B12 Vitamini Hakkında Her Şey 💊

Herkese merhaba, B12 vitamini suda çözünebilen, DNA sentezinde, yağ asitleri ve amino asitlerin vücut içinde kullanımında oynadığı rol sayesinde vücut içerisindeki hemen her hücrenin ihtiyaç duyduğu bir B vitamini türüdür.

sorularının cevabı videomda!

Keyifli izlemeler diliyorum. Abone olmayı ve beğeni butonuna basmayı unutmayın.

Tavsiye ettiğim videolarım:

🍊C Vitamini Serumu Kullananlar Dikkat 🍊

✨Cilde Parlaklık Veren Vitamin ve Mineral Takviyeleri ✨

💊Yaşlanmayı Yavaşlatan 7 Vitamin 🍊ve Hormon I Dr. Bora Özel Anlatıyor.

Cilt Bakımında Hastalarımın Yaptığı Hatalar 😳

⛔ Cildinize Asla Yapmamanız Gereken 10 Tehlikeli Şey ⛔

Mutlaka Öğrenmeniz Gereken 9 Cilt Bakım Maddesi

Cilt Bakımında Hastalarımın Yaptığı Hatalar 😳

40'lı Yaşların 5 Cilt Bakım Sırrı ⭐️

GENÇ KALMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL 💟

Paranızı Boşa Harcamamanız Gereken 10 Cilt Bakım Ürünü ❌

#boraözel

[cagnozdemir]

genç, eğlenceli ve tarz bir hoca. Kendini geliştirmiş, kültürlü insanlarımızın bu denli ufkunun da açık olması çok güzel bir olay. Keyifle izliyoruz :)

[ersinozdemir]

Efsane bilgiler, adam bilgi birikimini okadar işinin arasında aktarmaya çalışıyor
Nekadar teşekkür etsek azdır

[melek]

Kan tahlillerim sonucunda doktorun bugün verdiği ilaç. İşallah faydasını görürüm çünkü gün içinde yerlerde sürünüyorum, uyuyamamıyorum, uyanamıyorum, saçlarım bitmek üzere, gün içinde çok mutsuzum ve gerginim, bi derdim yok şükür ama aşırı enerjisizim içimden hiç bişey yapmak gelmiyor.

[selimsonmez]

Magnezyum B12 C ve D vitaminlerinin kesinlikle ölçümünü yaptirin. Eksikliginde 20 yaşında 70 gibi hissedersiniz. Ve çok kişi mg ve b12 düşüklüğünün farkinda olmadan antidepresan kullanmaya başlıyor. Bir cok piskolojik sorunun sebebidir. Ve antibiyotik kullanımı sonrasi bu vitaminleri vucut emmedigi için farkında olmadan eksiye dusuyorsunuz..

[ismetfetta]

Gerçektende çok faydalı bir video olmuş epeyice bilgilendik sizin sayenizde teşekür ederiz Bora bey

[eminemehmedsyuleymanyildiz]

Tamam video çok güzel de başlıkla özleşmiyor 😕 Çünkü en önemli detay açıklanmamış. Ne zaman alınmalı? Aç mı tok mu? Yemek arası mı? 🤔

[de-niz]

Sayın hocan sen ne güzel bir insansın Değerli bilgileriniz için teşekkürler 💐😊

[mineunal]

4 kez kansızlık yaşadım, en son kansızlıkta demir normal B12 çok düşüktü, yaklaşık 10 yıldır her ay B12 vitamin iğnesi oluyorum ve 6 ay ara ile tahlillerimi yaptırarak takip ediyorum, artık sorun yok 👍👍🙂🙂

[ges]

B12 bende çok düşük çıkmıştı ve o sıralar inanılmaz mutsuz, hatta depresif hissediyordum.

[alialsan]

Hocam teşekkürler bilgiler için bende mesane kanseri tedavisi gören biriyim şu anda prostat büyümesinden dolayı operasyona giderken şeker yükselince operasyonu iptal etmek zorunda kaldım dışarıdan endokrin doktoruna gittim tahlil sonuçları açıklandı ve doktor b vitamini eksikliği olduğunu söyledi şimdi tansiyon şeker hastalığı kalp rahatsızlığı diğer taraftan da mesane kanseri ile mücadele içindeyim tüm hastalara ümitlerini yitirmemelerini tavsiye ederim geçmiş olsun dileklerimizi sunarız arkadaşlar teşekkürler ediyorum hocam sizede başarılar diliyorum....

[MehmetÇELİK-iv]

Faydalı bilgiler için teşekkürler hocam.

[nafizuludag]

B12 160 çıktı benexol kulaniyorum artı sabah aç sarisak elma sirkesi bal limon suya karıştırıp içiyorum bal ceviz badem siyah üzüm fındık Sarı leblebi karışık aralıklarla tatlı kaşığı alıyorum yeşillik havuç marul nane salatası yiyorum ton balığı yeşil mercimek çorbası ve mısır kaynatıp suyunu içiyorum ve meyveler tüketiyorum bunlar doğrumu yaptıklarım selamlar

[ismailakdemir]

Bir videonuzda da Cilt için uygun yağlardan bahsedebilir misiniz rica etsem?

[huseyinbozkurt]

İyi günler doktor bey bu b vitaminleri arasındaki farklar nelerdir. Hangi b vitamini daha iyidir. Ben şöyle bişey duydum acaba doğru mu b5 vitamininin testosteron arttırdığına dair testosteron artırır mı bu vitamin cevaplarsanız çok sevinirim.

[sevdiyecaliskan]

Yeni birsey daha ogrendim B12 eksikligi olanlarin lastik izinden rahatsiz olmasi ilginc bir bilgi..Tesekurler

[hakankilicer]

Hocam bilgileriniz için çok teşekkür ederim sağolun

[nbbbbbb]

Merhaba hocam ben toz formda b12 aldım.Nasıl kullanmam gerekiyor?suyla agiz yoluyla alinabiliyor mu yoksa igneyle mi?

[caglaaytekin]

Retinoller hakkında video çeker misiniz hocam sevgiler 🌸😇

[aylinceyran]

Ben ilaç kullandım çok düşük diye ama çok sivilce çıktı napabilirimmmm

[figensahin]

Çorap lastiğinden çok fazla rahatsız oluyorum b12 eksikliğinden kaynaklanancağını hiç düşünmemiştim hiç bir doktordu beni aydınlatmamış tı teşekkür ediyorum