Takviyeler Günün Hangi Saatinde Kullanılmalı? | Aç Mı Tok Mu Alınmalı?

preview_player
Показать описание
Merhaba herkese, bu videomuzda sizlere vitamin ve takviyelerin günün hangi saatinde kullanmamız gerektiğinden bahsedeceğim. Takviye ve vitaminler, aç mı yoksa tok karnına mı alınır? Takviye ve vitamin kullanırken nelere dikkat etmeliyiz? Tüm bu soruların cevapları videomuzda!

👉D Vitamini ve Omega takviyesi nasıl kullanılmalı?
👉Demir, magnezyum ve çinko nasıl kullanılmalı?
👉Selenyum ve B12 vitamini nasıl kullanılır?

🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:

Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:

#yeşimerbil #takviyeler #sağlık

''Takviyeler Günün Hangi Saatinde Kullanılmalı? | Aç Mı Tok Mu Alınmalı?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Canım benim nasılda bizler için uğraşıyor hiç bir dr böyle açıklamalı açıklama yapan yok ❤

selimeortakc
Автор

D vitamini omega yağda çözünür yağlı yemek arası emilimi arttırır
Multivitamin yemek arası
Elementler
Demir cinko kal magnezyum aynı anda alınmaması gerekir magnezyum yatarken
Aç karnına bunlar
Demir aç karnına Sabah
Alfalipoilikasit önemli
B12 ax tok fark etmez

kevserkocoglan
Автор

YEŞİM Hanım merak ettiğim bir konuydu, kısa ve öz harika bilgilendirdiniz çok teşekkür ediyorum, sağlıklı uzun ömürleriniz olsun
Saygılarımla

tulay_isik
Автор

Hakikaten pratik bir yönlendirme olmuş. Pratikliği ve sürekliliği olmayan detaylar yerine bir orta yol bulmak en iyisi. Teşekkürler hocam.

mesutgirgic
Автор

Ağzına yüreğine sağlık hocam zaman ayırıp bizlerin sağlığı için fedakarlık yapıyorsun Rabbım senden razı olsun 🙏❤️

nilgunodabas
Автор

Allah razı olsun hocam, ne güzel açıkladınız, basit bir dille, çok anlaşılır. Teşekkür ederim 🌹🙏🏻❤️

fatimamohemmi
Автор

Hocam iyiki sizin gibi Dr var sizi çok seviyoruz ❤

sabahaterkan
Автор

magnezyum, kalsiyum,d vitamini karışımı tabletler var. Boşuna içiliyor o zaman.Bilgiler için teşekkürler.

sibelzeytun
Автор

Teşekkür ederim. Yeşim hanım cok güzel acikladiniz cok değerli bilgiler 🙏🙏🙏.

mehtapkoluksa
Автор

Sağolun hiç bir Dr söylemedi verirken eksik olmayın

tulaysenlikoglu
Автор

Biz teşekkür ederiz değerli hocam, emeginize, yüreğinize sağlık.❤🙏💐🌼🌸💐

dilektuna
Автор

Çok güzel anlattınız güzel bayan, güzel doktor ❤ çok sağolun var olun .❤

eminevatandas
Автор

Emeğinize yüreğinize sağlık değerli hocam 🌺🌺

sibelsoyluturk
Автор

Uzun zamandır videolarınızı izlemiyordum. Ne kadar güzel bir değişim yaşamışsınız.

elektrosaz
Автор

Sayın hocam merhaba. Teşekkür ediyorum.

bulentkara
Автор

Emeğinize ve yüreğinize sağlık, teşekkürler huzurla kalın ❤

Nuri-qx
Автор

Emeginize degerli bilgileriniz icin herbir bilgi bizlere yoldas oluyor ❤🍀💖🙏🙏❤Allahim caniniza saglik versin

niganulukr
Автор

Iyiki varsin hocam seni seviyorum allah seni korusun temiz kalbli melek

ahuahu
Автор

Harikasiniz tesekkurler ediyorum .kalbi sevgiyle

fatmagocmen
Автор

Saygı değer hocam benim yine değerli bilgiler🙏

emresağlam