ДОЗИРОВКА ВИТАМИНА Д. Сколько капель принимать витамин D3?

В этом видео вы узнаете, какие дозы витамина Д нужно пить при дефиците.
Почему не увеличивается уровень витамина Д после курса БАДов?
Как понять свою дозировку витамина Д?
К какому уровню витамина Д нужно стремиться?

Меня зовут Жиборева Татьяна. Я врач-косметолог, врач антивозрастной медицины

[sssuperkat]

Я осенью-зимой чуть увеличиваю дозировку. А беру обычно Эвалар Витамин D3 500 МЕ, удобно принимать и цена хорошая!

[ХолдерЕщётот]

Витамин Д3 можно принимать в чистом виде или важно принимать : Д3 + К2 ? Нигде об этом не упоминаете

[Наталья-бщэ]

Сколько надо пить капель 10 месяцев ребенку и сколько раз в день?

[ГалинаНикитина-йн]

Спасибо, Татьяна! Очень хорошо объясняет. Удачи!

[firestorm]

5 баллов, спасибо, все по полочкам!!!

[supramg]

Приятно видеть адекватного современного врача, спасибо Вам.

[ЖаннаМакарова-мю]

Спасибо! Важно сделать анализ и рекомендации от врача. Для устранения дефицита принимаю натуральный Эвалар Витамин D3 Форте 5000 МЕ в жевательных таблетках со вкусом клубники. Заканчиваю курс, заметно прибавилось энергии, мне препарат подошел, буду покупать еще. Надо анализы сдать повторно. Препарат производится из высококачественного сырья от ведущего производителя из Германии.

[aloneperson]

А что скажете по поводу камней в почках при приеме витамина д? Многие говорят что прием даже небольших доз может спровоцировать это

[ВалентинаБоглачева-от]

Объясните по каплям что вы выносите мозг международные единицы.... Это вам понятно а нам нет....

[АлексейКрук-оч]

Всё очень доходчиво, спасибо большое) только один вопрос, какой период приёма необходимой дозы?

[missmillion]

Совсем запуталась.
Вчера другой врач писала, что больше 2000 ме, по особым показаниям. Что у нее пациенты с проблемами почек, сердца после больших доз витамина Д3.
Что для профилактики стоит принимать 200-400 ме.
Кого слушать?

[NurayLibre-kevl]

Здравствуйте доктор, я раньше никогда не принимала д3 сдала анализ по витамин Д 25-он результат 14. Скажите пожалустакакую теперь сколько тисчяи мне необходима принимать в сутки ?

[ИванГордеев-ой]

Сколько слушаю.Все советуют разный подход и норму. И как понять Какой врач советует верно.

[ЛюдмилаВладимировна-зф]

Татьяна, спасибо большое!Очень понятно и доступно объяснили!Я подписалась на Вас.Доброго Вам здоровья!!!

[ГульжанШарипова-нэ]

Спасибо за информативно видео. Подписалась. Скажите, эта таблица подходит для любого возраста? У подростка 19.6. Педиатр назначила 4.тыс. в течение 3 мес. Правильно? Боюсь маловато.
И по этой таблице сколько по времени пить витамин?

[НатальяНикитина-йэ]

Может л ли навредить почкам постоянный прием витамина Д?

[ЛюдмилаТ-гы]

Подскажите, а за один приём (после обеда) можно сразу принять 10.000ме-20 капель?

[artemkopytovskii]

Здравствуйте, а подскажите пожалуйста.у меня проблема с печенью и плохая усвояемость, что мне больше подойдет, масляный, водный или проще укол сделать раз в месяц?

[АллаАлборова-кл]

Здраствуйте, у меня витамин д3- 8.5 нг/мл.Сколько капель мне надо принимать АкваДетрима?

[Эльвира-югы]

Уже есть онлайн таблица. Забиваешь и все выходит. Сколько надо принимать.