🔵MEDITACIÓN Guiada para DORMIR y PERDONAR, Soltar y Dejar ir💗✅ | MUNDO ASTRAL 11✨

Escucha esta meditación para dormir y perdonar tanto a ti mismo o misma como a los demás. Esta meditación para perdonar y dormir profundamente puede ser realizada por cualquier persona sin tener ningún tipo de experiencia previa. Se trata de una meditación mindfulness guiada para dormir creada con mucho cariño.

La sesión de meditación para dormir y dejar ir se debe llevar a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie puede molestarte y puedas prestar atención plena a la meditación para el perdón y el sueño profundo ; como por ejemplo en tu habitación).

Así mismo, te recomendamos escuchar esta meditación relajante con una actitud calmada, amable y sin juicios. Lo ideal es escuchar está meditación antes de dormir pero puedes utilizarla en cualquier momento del día como una herramienta relajación guiada. Recuerda puedes escuchar esta meditación guiada para dormir y perdonar profundamente tantas veces como gustes.

Esperamos que está relajación guiada para dormir os sea de gran utilidad para dormir rápido.

Para una mejor práctica de la relajación para dormir se recomienda escuchar la meditacion con auriculares.

Sin más, disfruta esta meditación nocturna.

⚠️RECOMENDADO⚠️

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Música: Jesse Gallagher - Spirity Of Fire

[griseldagarcia]

Levo una semana escuchando este video, me encanta tu voz me transporta a otro mundo ✨

[valeriamunoz]

Gracias por todo lo que me ayudan tus meditaciones...