Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική με αλτήρα

preview_player
Показать описание
Κωπηλατική με αλτήρα - Τεχνική ανάλυση
Proper techniques for a perfect one arm dumbbell row
  1. Palmos Γυμναστήριο
  2. palmos
  3. palmos gym
  4. gym chania
  5. κωπηλατικη με αλτηρα
  6. τεχνικη αναλυση
Рекомендации по теме
Palmos Γυμναστήριο - 0:01:12

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική με αλτήρα

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:17

Palmos Γυμναστήριο - Όρθια κωπηλατική με μπάρα

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:44

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική από πρόκυψη με μπάρα

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:39

Palmos Γυμναστήριο - Κωπηλατική από αιωρούμενα σημεία εξάρτησης...

Η σωστή τεχνική 0:00:37

Η σωστή τεχνική για σκυφτή κωπηλατική

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:56

Palmos Γυμναστήριο - Ημικαθίσματα με μπάρα

Σωστή τεχνική-σκυφτή κωπηλατική 0:00:38

Σωστή τεχνική-σκυφτή κωπηλατική

Πως να κάνεις 0:06:26

Πως να κάνεις σκυφτή κωπηλατική με μπάρα σωστά | Συχνά λάθη...

Σκυφτή κωπηλατική με 0:05:35

Σκυφτή κωπηλατική με αλτήρα (Βελτίωση τεχνικής)

ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΜΕ 30 0:00:24

ΜΠΟΥΜΜΜΜ ΜΕ 30 ΚΙΛΑ ΑΛΤΗΡΕΣ ΚΑΝΕΙ ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΤΗΣ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ο ΜΑΧΗΜΟΣ ΗΓΕΤΗΣ Τ ΛΑΟΥ ΜΑΣ ΠΟΤΣΕΠΗΣ 🔥💪🥂💵...

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:28

Palmos Γυμναστήριο - Sumo squat με kettlebell

MILLIONAIRE VS 100 0:00:26

MILLIONAIRE VS 100 ΚΙΛΑ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Palmos GYM & 0:00:25

Palmos GYM & Palmos GYM Ladies

Πως κάνουμε σωστά 0:03:42

Πως κάνουμε σωστά κωπηλατική με ιμάντες | fmh.gr

ΧΑΜΗΛΗ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ 0:05:21

ΧΑΜΗΛΗ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ - ΟΡΘΟΣ ΤΡΟΠΟΣ !

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:08

Palmos Γυμναστήριο - Ημικαθίσματα σε Bosu

Κωπηλατική με αλτήρα 0:00:41

Κωπηλατική με αλτήρα σκυφτός για πλάτη (Ιωάννης Μπάκνης)...

Όρθια κωπηλατική από 0:00:21

Όρθια κωπηλατική από την Energetics #Feelthedifference

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ 0:00:48

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΣΕ ΓΩΝΙΑ

Palmos Γυμναστήριο - 0:02:24

Palmos Γυμναστήριο - Πιέσεις στήθους με αιωρούμενα σημεία στήριξης...

Όρθια Κωπηλατική με 0:00:13

Όρθια Κωπηλατική με Ίσια Μπάρα

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΣΕ ΜΗΧΑΝΗΜΑ 0:03:25

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΣΕ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ !

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:37

Palmos Γυμναστήριο - Ημικάθισμα στο 1 πόδι με αιωρούμενο σημείο στήριξης στο άλλο....

Σκυφτή Κωπηλατική για 0:09:13

Σκυφτή Κωπηλατική για Απίστευτη Μυϊκότητα & Δύναμη