Как позаботиться о здоровье после новогодних праздников. Алексей Утин

preview_player
Показать описание

Длительные каникулы сильно влияют на привычный распорядок дней и выбивают из колеи. Есть ли жизнь после праздников и как к ней правильно вернуться? Обсудим с Алексеем Утиным, кардиологом, сердечно-сосудистым хирургом и главным врачом клиники SMART CheckUp, в открытом лектории I Love Health.

На лекции поговорим о том, что важно знать о здоровье и долголетии, какого необходимого минимума полезных привычек придерживаться, чтобы отлично себя чувствовать. Алексей поделится своей формулой здоровья и лайфхаками, которые использует сам. Расскажет с чего начать заботу о себе в Новом году.

  1. I Love Supersport
  2. Школа правильного бега
  3. run
  4. natural running
  5. I LOVE RUNNING
  6. ILOVERUNNING
Рекомендации по теме
КАК ВЕРНУТЬ СВОЁ 0:19:52

КАК ВЕРНУТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ? 5 Практических Действий!

Как позаботиться о 1:28:10

Как позаботиться о здоровье после новогодних праздников. Алексей Утин...

7 серьезных ошибок 0:13:23

7 серьезных ошибок людей после 40. Здоровье позвоночника и суставов...

7 Правил Здорового 0:11:02

7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы....

Как заботиться о 0:00:39

Как заботиться о себе, если нет желчного пузыря

Как позаботиться о 0:00:58

Как позаботиться о себе и «выздороветь» после того как тебя бросил психопат?...

Как заботиться о 0:53:23

Как заботиться о своих лёгких: восстановление после различных патологий и болезни...

Как заботиться о 0:53:22

Как заботиться о своих лёгких: восстановление после различных патологий и болезней....

Зачем женщине заботиться 0:00:46

Зачем женщине заботиться о себе?

Как позаботиться о 0:25:02

Как позаботиться о своем психическом здоровье – рекомендации эксперта...

Как позаботиться о 0:16:39

Как позаботиться о своем психологическом здоровье – «После новостей»...

5 золотых правил 0:15:12

5 золотых правил для каждой женщины! / Как женщине научиться любить себя...

Как быстро укрепить 0:09:15

Как быстро укрепить иммунитет? Есть 9 способов

5 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧОК 0:46:54

5 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧОК ДЛЯ ДОЛГОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ l БУДДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ...

Как позаботиться о 0:04:46

Как позаботиться о себе, ухаживая за человеком после инсульта. Советы психолога...

Dr. Виленский — 1:54:47

Dr. Виленский — 50 лет в медицине. Как заботиться о здоровье. Что делать при сложных диагнозах...

Заботиться о своем 0:00:13

Заботиться о своем здоровье и состоянии ваших близких стало еще проще 🙌🏻...

Старый Немецкий Доктор, 0:08:02

Старый Немецкий Доктор, рассказал, как очистить сосуды и как определить их чистоту...

Если вам 70-80 0:29:18

Если вам 70-80 лет: меньше ходите и делайте эти три вещи | Буддийская мудрость...

Никогда не ешьте 0:09:16

Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)...

РЕШИЛ ЗАБОТИТЬСЯ О 0:00:58

РЕШИЛ ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ, А ТУТ РАЗ... о. Андрей Лемешонок...

Как заботиться о 0:53:22

Как заботиться о своих легких восстановление после различных патологии и болезни...

Новая Эпидемия ЛИШАЯ 0:00:36

Новая Эпидемия ЛИШАЯ и ОСПЫ? Профессор объясняет, что делать, чтобы не заболеть этой осенью....

Восстановление после родов: 0:26:24

Восстановление после родов: 10 советов акушера

Комментарии
Автор

Чтобы на утро болела голова - это надо очень хорошо употребить. Это примерно литр водки на 100 кг. Еще немного по рюмашке - и можно встретиться с апостолом.

vlal