3 простых упражнения от ХОЛКИ на ШЕЕ! / Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ раз и НАВСЕГДА?

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!

Что такое вдовий горб? Как убрать вдовий горбик на шее? Какие упражнения от холки на шее будут эффективными?

Смотрите видео до конца и узнаете, как убрать холку на шее!

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как убрать боль в пояснице, упражнения для профилактики кровообращения и как убрать боль под лопатками.

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.

А также подписывайтесь на мои социальные сети:
* принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации
__________________________________
Обязательно посмотрите:

#холка #шея #вдовийгорб #упражнения #холканашее #сольвшее

00:00 - Что такое холка на шее и почему ее называют вдовьим горбиком?
04:00 - Неочевидные причины, почему появляется холка на шее
08:12 - Первый комплекс упражнений
13:17 - Второе упражнение
15:42 - Третье упражнение

[ИринаНо-вщ]

Алесь, процветания вашему каналу. Преподносите материал наглядно и просто. Слушать Вас интересно и полезно. Всего вам самого доброго.

[ЛюдмилаКудрявцева-ьу]

Спасибо ❤ это то что я искала, как подробно и понятно 🤗 подписка, колокольчик 👍 супер 😍👍

[YrysKa-bnnr]

Доктор вы божественны❤. Все работает, чувствую облегчение. Можете снять пожалуйста упражнения для таза 🙏. Пусь у вас все будет хорошо. Вы так помогаете всем людям с проблемами. Я молюсь за вас, спасибо!!!

[РоманИванов-щч]

Приятно учиться у молодых врачей ! ! Спасибо большое за знания и труд ❤❤❤❤❤❤ Вы доктор - Умничка !!! Здоровья Вам и процветания !🌺🌺🌺🌺🍀🍀🍀❤️❤️❤️

[Olga-Olga]

Очень интересно, но реально хотелось бы увидеть результат комплекса на модели с этим вдовьим горбиком, из серии До и После. Было бы вообще Вау😊 🎉🎉🎉

[taniatc]

Спасибо дорогой доктор за чудесные упражнения, они не только эффективные, но и новые и очень уникальные.

[olgahain]

Благодарю Вас доктор, оченль понятно всё объясняете

[gretadesyatt]

Спасибо огромное, доктор! Сколько разных упражнений я перепробовала. Сколько лет ушло на это. А холка все ещё есть. Буду обязательно делать ваши упражнения. Об успехах сообщу!😊

[shohidayaxyoyeva]

Супер техника, благодарю, ❤❤❤ желаю всем здоровья

[Mutlucan-xn]

Большое спасибо вам действительно помогает, подписалась на ваш канал

[inga]

Спасибо за упражнения, проделав вместе только один раз сразу чувствуется эффект ❤❤❤

[АллаЧуракова-дх]

Алесь, доктор, благодарю Вас очень понравилось Ваше обьяснение подробно, спокойно просто чудесно думаю будет настоящий эффект 2 Лайка Вам, и прекрасного настроения, и счачастья Вам нежного, горячего, , , , успехов в работе, в жизни в семье.благополучия, богатства, пусть каждое слово воплотится в жизнь .

[kseniayamgurova]

Еще интересно, что вы думаете о процедуре “tummy tuck”? Как это меняет фигуру человека и на что влияет? Положительно ли это влияет на организм? Спасибо.

[NinaK.-tyuh]

Очень познавательно, обязанно попробую

[kseniayamgurova]

Алес, я вас благодарю за упражнения. А не могли вы бы взять реальный кейс- девушку с «вдовьем горбом» и делать эти упражнения и посмотреть через какое время будет положительный результат. Спасибо.

[Nadezhda....]

Спасибо. А работа со швами как проводится?

[vladstep]

А у мужчин встречается ?
Или сугубо только у женщин ?

[vladstep]

Ну, неужели нельзя было взять девочку без хвоста волос ?
А то постоянно убираете и убираете ...