КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА КАРПМАНА

preview_player
Показать описание
Есть лишь один единственный вариант, как прекратить свои страдания и выйти из треугольника: Жертва, Агрессор, Спасатель. Нужно начать трансформировать свои субличности до второго уровеня этого треугольника, который называется треугольник действий.

Этот треугольник также состоит из трех ролей: Философ, Мотиватор и Герой ✨

Здесь Агрессор трансформируется в Философа. Он уже не хочет воевать, спорить, контролировать и прогибать других под свои интересы. Он старается понять и принять себя, свое эго и свое окружение и мир в целом. Задает себе вопросы: Почему с ним это происходит? Что он должен понять в этой ситуации? И что он может сделать, чтобы это исправить?

Про остальные субличности вы можете более подробно прочитать в профиле в актуальных сторис Инстаграма.

Буду рада вашим лайкам и комментариям и не забудьте подписаться, чтобы не потерять 💖

А еще вы там можете получить от меня небольшой, но полезный подарок - Тест на определение роли в Треугольнике Карпмана и 5 шагов, как начать менять ситуацию к лучшему!

#гештальт
#гештальттерапия
#гештальттерапевт
#абьюзер
#абьюз
#абьюзивныеотношения #личныеграницы
#психотерапия
#психотест
#нарциссы
#нарцисс
#нарциссизм
#манипулятор
#манипуляции
#манипуляция
#манипуляторы
#треугольниккарпмана
#жертва
#спасатель
#агрессор
#треугольникстраданий
#выходизтреугольникакарпмана
#драматическийтреугольник
#трансформация
#трансформациясознания
#трансформациясудьбы #трансформацияжизни #трансформацияличности #трансформационныеигры #трансформационнаяигра #трансформационныйкоучинг

#психология
#психологияотношений
#психологияжизни
#психологияженщины
#психология_отношений #психологическийсовет
#житьжизнь
#сериалжитьжизнь
#газлайтинг
#абьюзер
#абьюз
#абьюзивныеотношения #личныеграницы
#психотерапия
#психотест
#нарцисс
#нарциссизм
#манипулятор
#манипуляции
#трансформация

*Instagram запрещен в России
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

В точку, то, что сейчас у меня происходит в жизни

ЛюбовьТурчина-гл
Автор

Есть лишь один единственный вариант, как прекратить свои страдания и выйти из треугольника: Жертва, Агрессор, Спасатель. Нужно начать трансформировать свои субличности до второго уровеня этого треугольника, который называется треугольник действий.

Этот треугольник также состоит из трех ролей: Философ, Мотиватор и Герой ✨

Здесь Агрессор трансформируется в Философа. Он уже не хочет воевать, спорить, контролировать и прогибать других под свои интересы. Он старается понять и принять себя, свое эго и свое окружение и мир в целом. Задает себе вопросы: Почему с ним это происходит? Что он должен понять в этой ситуации? И что он может сделать, чтобы это исправить?

Про остальные субличности вы можете более подробно прочитать в профиле в актуальных сторис Инстаграма.


Буду рада вашим лайкам и комментариям и не забудьте подписаться, чтобы не потерять 💖

А еще вы там можете получить от меня небольшой, но полезный подарок - Тест на определение роли в Треугольнике Карпмана и 5 шагов, как начать менять ситуацию к лучшему!

Polubi_sebia
Автор

Ввходить из треугольника надо, очень сумбурное обьяснение, надо учитывать восприятие людей

lena-szit