Distimia - A doença do mau humor | Psiquiatra Fernando Fernandes

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Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
RQE 107431

AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.

#saudemental #saudeemocional #depressão

[mfvalera]

Excelente vídeo! Desde que fui diagnosticada com distimia, há 9 anos, nunca entendi plenamente o funcionamento dessa doença, que sofro desde a minha adolescência. Tenho pesquisado sobre ela nos últimos tempos e tentado entender melhor minha condição. É muito difícil pra mim falar sobre esse assunto. Sempre achei que fosse minha personalidade e não uma doença. Vivi durante muitos anos tendo pelo menos uma crise semanal, que me paralisava me deixava acabada mas depois eu me recuperava e voltava para minhas atividades. Convivi com vários problemas, fobia social, baixa autoestima, mau humor, mas o pior sempre foi a desconexão com as coisas à minha volta, um desânimo persistente. Costumo dizer que estar triste é muito ruim, mas não sentir ânimo para viver é muito pior. Esse foi o sintoma mais difícil de tratar e o que mais persistiu. Hoje quero ter dimensão do que é essa doença em minha vida, de toda dificuldade que passei, até para poder valorizar minhas conquistas nos últimos anos.

[josesilvasobrinho]

O meu problema começou aos 17 anos, com crises de pânico, choro, ansiedade, agorafobia, tristeza. Mas nesta época, assim que as crises passavam, eu voltava a ter prazer nas coisas e mais esperança. Com o tempo, as crises graves diminuíram, mas a falta de vontade, falta de prazer em tudo, irritação, mal-humor, tristeza e outros sintomas persistem. É como se eu fosse um morto-vivo. Não consigo sentir nada de bom.

[cetico]

Fui diagnosticado com depressão crônica há 13 anos e nunca consegui me curar. Já aceitei que vou ter que viver assim até o último dia, infelizmente.

[Akhenaton]

Eu tenho todos os sintomas da distimia, agora o prejuízo está sendo maior, já estou com 30 anos e não consegui adquirir nada na minha vida, estou morando longe da minha faz 12 anos, não tenho mais ânimo para trabalhar, produzo muito pouco. Como eu tô quebrado financeiramente, estou buscando melhorar meus hábitos e pedindo a Deus que coloque um fim

[saraluzz]

Distímica que sou, rs, acho uma doença mais difícil de tratar do que um episódio qualquer de depressão, pois é um peso constante que sentimos, um esforço enorme para realizar tarefas simples, embora sejamos relativamente funcionais (e isso faz com que as pessoas não nos entendam, por isso parei de falar).
Ultimamente ando muito mal-humorada e irritadiça.
Às vezes fico imaginando como deve ser bom ter um cérebro nornal.

P.S.: Por que o pessoal que faz o DSM está sempre mudando a nomenclatura das doenças? Eu prefiro falar distimia, é mais fácil.

[cidafatima]

tenho muita tristeza, desesperança, me sinto muito mal 😢

[Makeupana.facchini]

Me sinto assim desde que me conheço por gente

[odetepequena]

Há 2 meses tomei consciência de que posso ser distimica. E venho pouco a pouco buscando conhecer o assunto e me auto avaliando e percebendo que isso é reflexo da minha vida e achava que realmente era normal ser chata e pessimista o tempo todo. Mas já que tive um episódio depressivo maior. Porém, a minha vida não tem uma constância de qualidade de vida, relacionamentos, profissional e pessoal. Cada dia é mais difícil pra mim...

[cristianesantos]

Dr Fernando o pior que hoje com 46 anos que realmente fui diagnosticada um trantorno que tenho desde os 16 e agora estou numa fase que a exaustao e o desanimo nao acredita em remedio ou terapia, sem vontade de nada. Sempre reativa so respondo os estímulos que me demandam no trabalho ou na vida, se quero fazer um curso, penso fazer isso para que? Mesma coisa viagens etc. Ate filmes e series que gostava nao tenho paciência, quero ficar sozinha ou perto dos meus cachorros que sei q me amam e nao vou sentir rejeitada 😢 atrapalha na minha comunhao com Deus, pois sempre ouco que Jesus preenche o nosso vazio, mas comigo e sempre um vazio, uma insatisfação com tudo, nao relacionada a coisa material pois agradeco tudo que tenho mas e difícil. Parece que só existo na hora do trabalho qdo chego em casa não sei o q fazer

[fabiana]

Bom saber isso, Dr. Porque pra facilitar o entendimento das pessoas, eu dizia que tenho depressão. E qdo alguem já entendia um pouco eu dizia que era distimia. (Mas naquela fase que sumia, depressão).
O que piorou minha vida foi qdo eu fiquei com pessoas insensíveis. Que não se importavam com o meu modo apagado de ser.
E qdo eu melhorava e vinha com minha alegria, essas pessoas me reprimiam.
É muito egoismo e insensibilidade. Aí logo eu entrava em depressão.
Então nunca consegui manter um estado de alegria e felicidade.
Ser uma pessoa feliz e de bem com a vida sempre incomodou alguem a minha volta, que me reprimia.
Na infancia, na escola, vinham me diminuir qdo eu falava. Mas eu revidava. Porque eles não compreendiam o que eu falava, mas quem era burro eram eles.
Passei a infancia inteira e adolescencia lutando e reagindo a pessoas idiotas e burras que vinham me encher o saco, tentando me ridicularizar.
Eu lidava com isso muito bem. Batia de volta ou xingava de volta ou mostrava que eu estava certa.
Mas, desde a fase adulta, depois de passar por uma distimia diagnosticada e tratada, e finalmente sentir felicidade e satisfação em viver, aí comecei a sofrer repressao imediata dos outros. E nunca tinha ninguém pra me defender, pra dizer: Deixa ela, ela está feliz.
Zomente umas quatro pessoas que me permitiam ser eu mesma sempre é que conheciam o meu lado engraçado e divertido.
As outras não conheciam. Pq sempre tinha um narcisista pra me reprimir.
Até que rodas essas pessoas intimas ficaram linge de mim, e eu fui murchando, e murchando, até perder a vontade de viver, pq nenhum lugar permitia eu ser eu mesma.
Isso ia e vinha.
Até que estou ha dois anos sem vontade de ter interação social.
E o pouco que fui obrigada a ter foi com agressão explicita ou implícita das pessoas. E me levou, já debtro do meu isolamento, à depressão.
Aí na internet as pessoas dizem: você tem que buscar tratamento.
Mas estou completamente sozinha e não consigo ir buscar tratamento. Além da falta de vontade em lidar com pessoas, eu tb não xonfio mais em ninguém.

[tacilins]

Charlie Brown é um herói. Me identifico demais com ele.

[isabelmariadasilva]

Minha mãe tem Distimia crônica, a vida inteira, nunca fez tratamento, hoje vive em estado vegetativo, muito triste, nunca soube que existia tratamento.

[elenvieira]

Distimia nao tem nada de leve.
Obrigada dro explicou tao bem ❤

[irociariafatimadasilvasilv]

Eu acredito que eu tenho distimia estou sempre mau, nunca sinto vontade de fazer algo, estou sempre tristonha não tenho vontade de viver nem de estar perto das pessoas, não vejo graça em viver, estou sempre com dor no peito e uma ansiedade enorme enorme.

[elenvieira]

Realmente, distimia tem sintomas q pode ser grave e crônicos

[SempreGuardiao]

Mais do que achava, infelizmente tenho vivido esses sintomas na pele há 14 anos... 😔

Adorei esse vídeo. Vou mandar esse vídeo pra todo mundo que fica com aquela com aquela cara interrogada de pastel quando conversamos sobre o assunto.

[kate-oliveira]

Dr. Fernandes ótimo video como sempre...

Engracado que somos levados a acredita que melancolia é algo relativamente agradável, no meu caso eu achava até romântico ser melancólica...
Certa vez fiz um teste de perfil no qual o resultado foi: Melancólico fleumatico e eu achei incrível rsrs

Gosto de coisas filmes, músicas, desenhos, de épocas que eu nem havia nascido...

Hoje como adulta, parei de romantizar certas coisas e sei que a melancolia tem algum grau de ligação com a depressão, no meu caso não seria distimia (muito pelo contrário sou uma P.A.S)

O fato é, como algo irregular (melancolia), faz menção a algo bom (sentimentalismo), sendo que na verdade é algo que pode sim evoluir para uma depressão mais grave.

Vale a reflexão...

[margarethmouraria]

Obrigada dr Fernando, ficou muito claro o q é distimia

[MariaHelena-qvvi]

Muito obrigada por esclarecer cada vez melhor. Recebi o diagnóstico em 2010. Já iniciei e parei tratamento algumas vezes. Não aceitava e não acreditava.

[laertescaglianti]

Sim Doutor!
Minha terapeuta uma vez me comparou a hiena (hardy há há), porque mesmo para alguém que foi sublime a grande maioria das vezes, também perdia a paciência.
Sofri preconceito a vida toda, fui rejeitado pelas mulhetes e tive prejuizo irreparaveis no trabalho e ainda tive um diagnóstico tardio .
Hoje sou professor e apenas me toleram humilhantemente e fazem questão de enfatizar isso como uma forma de terrorismo porque apesar da doença tenho o meu racional bem preservado e se deixo transparecer a incoerência, a incompetência e outras falhas do que estão acima de mim na hierarquia os mesmos se aproveitam dessa minha fragilidade para não comprometer seus cargos.