filmov
tv
Cách SIẾT CƠ BỤNG đơn giản , hiệu quả nhất #shorts / Quế Phương Yoga
Показать описание
0:08:07
CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁCH - GỒNG BỤNG ĐÚNG CÁCH khi tập GYM, YOGA | Hoàng Uyên Yoga...
0:07:46
Cách siết cơ bụng đúng - ứng dụng hơi thở pilates vào siết bụng nâng cao
0:00:49
HƯỚNG DẪN GỒNG BỤNG DỄ HIỂU NHẤT CHO NGƯỜI MỚI #shorts - CÁCH GỒNG CƠ BỤNG VÀ TẬP BỤNG HIỆU QUẢ...
0:12:11
10 PHÚT SIẾT CƠ BỤNG TƯ THẾ ĐỨNG ( LEVEL 1 ) | COACH SKY
0:00:07
5 Bài tập giúp Giảm mỡ bụng Để có 6 múi
0:00:13
Bài Tập Bụng Có Ngay 6 Múi Đơn Giản Tại Nhà - Tập Gym Mỗi Ngày
0:00:17
1 Bài tập có cơ bụng sáu múi sau 5 giây #shorts
0:11:38
6 Mẹo giảm mỡ bụng, giảm mỡ hông
0:02:56
Giảm mỡ bụng chỉ với 1 BÀI TẬP - ngày 1
0:00:40
KỸ THUẬT GẬP BỤNG CHO NGƯỜI MỚI #shorts - Gập bụng đúng cách không bị đau lưng và cách gồng cơ bụng...
0:11:55
HƯỚNG DẪN GIẬT BỤNG CHO NGƯỜI MỚI | NHỮNG LỖI SAI CƠ BẢN | THỰC HÀNH GIẬT BỤNG CHẬM GIẢM MỠ NHANH #2...
0:07:02
HÓP BỤNG EO THON | SIẾT BỤNG GIẢM MỠ
0:11:16
10 Phút Tập Bụng Đơn Giản (ĐẢM BẢO CÓ 6 MÚI)
0:04:09
Cách phân biệt giữa HÓP BỤNG và SIẾT BỤNG cực đơn giản | Hoàng Uyên Yoga
0:00:16
Bài tập giảm mỡ bụng - Trần Dung Sống khỏe đẹp
0:00:26
Tập cardio có giảm được mỡ bụng không
0:13:41
BÀI TẬP SIẾT CƠ BỤNG TƯ THẾ ĐỨNG KHÔNG CẦN THẢM | Hoàng Uyên Yoga
0:12:01
Nếu Bạn Chưa Có 6 Múi HÃY TẬP NHƯ THẾ NÀY | 10 PHÚT TẬP BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ (Độ Khó Trung Bình)...
0:00:14
TẬP BỤNG VỚI XÀ ĐƠN ĐÚNG CÁCH | FIT24
0:07:05
Bài tập 5 PHÚT giảm mỡ bụng dưới hiệu quả | Mia Vu
0:10:04
Tập Bụng Mà Không Biết CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG Này Thì Tập Mãi Cũng Như Không | Gia Đình Yoga...
0:02:30
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SIẾT BỤNG KHI TẬP | Gồng Core | Nguyenductien
0:06:00
Cách siết cơ bụng chuẩn - Cách gồng cơ bụng khi tập Gym, Yoga | Đặng Kim Ba
0:09:33
Bài Tập 3 Bước Để Có Cơ Bụng 6 Múi Trong 30 Ngày Hoặc Thậm Chí Ít Hơn
Комментарии