Гусиная лапка// 3 упражнения + массаж.

гусиная лапка, лечение, снижение боли.
3 упражнения + массаж.
ролик является частью общего ролика:
--
наша группа в Telegram, не теряйтесь:
--
прямые эфиры проходят по пятницам, в 11 либо 12 дня по Монреалю (следите за публикациями стримов).
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
--
если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео (ответы на комментарии 1 раз в неделю).
--
платное онлайн консультирование и создание персональной программы реабилитации после травмы либо операции, запись:
--
Пишите были ли мои рекомендации и упражнения для вас полезны ! Желаю вам хорошего просмотра и отличного настроения!

Протез колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:
--
программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:
--
о протезе коленного и тазобедренного суставов:
--
перелом ноги:
--
физическая реабилитация/ активный образ жизни:
--
если вы хотели бы услышать совет/ мое мнение, оставьте комментарий под соответствующим видео.
--
Skype/ WhatsApp/ Facebook (messanger) дистанционное онлайн консультирование после протезирования колена/бедра либо перелома, отправьте заявку:
--
Отрицательно отношусь к любой форме грубости и неуважения ко мне либо к кому-либо из участников/ подписчиков на моем канале. Вы имеете право высказать свое мнение, но у вас НЕТ права оскорблять другого человека. Также как и в реальной практике я имею право отказать в предоставлении мед услуг в случае оскорбления в мой адрес. Такие комментарии удаляются и пользователь блокируется без выяснения отношений.
--
Дисклеймер:
данные видео не должны быть использованы для самодиагностики или самолечения, перед выполнением любых рекомендаций данных в видеометериале - проконсультируйтесь пожалуйста с вашим лечащим врачом.
автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.

© PhysioCanada, 2020-2021 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права.

[МарковаТатьяна-юв]

Надежда здравствуйте, полгода после замены коленного сустава. Было всё идеально, болей не было совсем, как вдруг начало болеть внутри и сбоку колена. Сходила к врачу, сделала снимок. Сказал, ничего страшного. Бурсит гусиной лапки. Выписал противовоспалительные. Пропью конечно, и буду делать ваши упражнения эти. Расслабилась я, это мне звоночек, что всё так хрупко, надо беречься. Вам спасибо огромное, храни вас Господь.

[honora]

Наденька, во кому хорошо. Вашему песику. Спит и балдеет. У меня такой. ❤

[alapuisiene]

Огромное спасибо.Мне очень актуально.🥀🥀🙏

[ТатьянаНебайкина-жй]

В данную минуту вы меня спасли, я ревела и делала этот милый массаж . Подписываюсь на вас с благодарностью . Мои чувства не передать . Благодарю .

[savimiman]

Спасибо милая девушка вы меня спасли за четыре дня мне легче стало ❤ благадарю благадарю благадарю

[МарияСорокина-пх]

Спасибо большое 🙏🏻 у меня именно такие симптомы при ходьбе

[ИринаБердинских-мз]

Спасибо Наденька за гусин лапку! Удачи!

[lilirazmadze]

Неужели поможет????Страшная боль Бог вам здоровья, счастья♥️♥️♥️

[AllaMedvedeva]

А я вот столкнулась с тем, что ВРАЧ НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАН В ТОМ, ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ ПАЦИЕНТА! И причем не единожды! Последнее время я живу во Пскове. Запись к врачам только в поликлинике, хотя везде трубят о госуслугах и по телефону. У меня заболела нога в области колена, но не оно, да так, что ходить не возможно! Поехали по скорой в облполиклинику. Там поставили предварительный диагноз эпикондилит и рекомендация, обратиться к хирургу. Дочь записала, номерок через неделю( кто-то отказался!) И вот я у хирурга! Во первых перед моим приемом 20 минут с кабинета раздавались хи хи ха ха, потом вышли две дамы. А перед кабинетом собралось уже человек 15-20 На меня было потрачено 5 !!! мин из них ещё разговор по телефону! Доктор с места не вставала, сказала спустить трико и показать колени! Опухоль уже прошла т.к. Я мазала разными мазями и делала солевые обёртывания. Но гиперемия в месте боли была! Это доктора не заинтересовало! Красные точки в области боли так и есть до сих пор! Назначено было ДДТ и в/м артризан, в/ в маг с новокаином. Ни УЗИ ни МРТ не было назначено! Всё на глаз! Хотя самое главное, что травмы у меня НЕБЫЛО! Прошла неделя. Боль только усилилась! Док сказала: не может быть! Я пошла к травматологу ортопеду. Он потрогал колено! через рейтузы и назначил электрофорез с новокаином! Т.е. что послужило возникновением боли никого не интересует! Ходить к этим кандидатам в доктора не хочу! Пытаюсь найти ответы у вас!

[vladimirgurov]

Надежда !!! Смотрел с середины, очень эротическое шоу . Моя жена слово в слово !!! Рад !!!😂 красивые носки из коллекции Трюдо !!! Спасибо 🙏 Всем скорейшего выздоровления !!! Вам Надежда исполнения желаний !!!! Сбудется обязательно !!!! Нужно очень захотеть, сесть, подумать и 👍👌🏻

[AllaMedvedeva]

Я нашла способ, как избавиться от боли в области гусиной лапки! Но, как оказалось и не только! ТЕЙПИРОВАНИЕ! Я всё делала, как советовал док и боль сразу ушла! А ведь мучилась 2 месяца! Хорошо, что не нашпигована себя новокаином! Ищите на Ютюбе всё есть!

[ЛарисаКораблева-цт]

Ого! Сколько всего переслушала на тему болей, но первый раз услышала про Гусиные лапки! И понимаю, что это про мою боль и мои мышцы! Спасибо огромное, Надежда! Готовлюсь к эндопротезированию коленного сустава (гонартроз 3 степени), но душа кричит: "Не надо этого делать! ". Смотрю Ваши ролики, большая Вам благодарность за них! Вы для многих из нас просто находка!

[animemannfortnite]

Я почему то о Верблюжьей Лапке подумал..

[СергейДосымбетов]

Спасибо за ответ.Сделал массаж, облегчение почувствовал. Надеюсь что сработает. Когда долго посижу, при ходьбе, немного скованость чувствую. Это нормально. Спасибо за ранее.

[ЛюбовьФедюченко]

Надежда здравствуйте! СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ Я УВИДЕЛА ВАШ РОЛИК ПРО ГУСИННЫЕ ЛАПКИ И ЧТО ОНИ БОЛЯТ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ КОЛЕНА И ПОХОЖЕ, ЧТО У МЕНЯ СИМТОМЫ СХОЖИ, ОЧЕНЬ БОЛЯТ КОЛЕНИ СВНУТ. СТОРОНЫ И БОЛИТ ЕЩЕ В ПАХОВОЙ ОБЛ., А ЕЩЕ ПЕЧЕТ И НЕМЕЕТ, ВНАЧАЛЕ БЫЛО НЕ ЧАСТО, СЕЙЧАС ЕЖЕДНЕВНО. ОТЧЕГО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ? Мне 74г., живу в поселке, ехать куда то не могу. У меня сах. Диабет и нейропатия ниж. Кон. Может подскажете еще какое есть медикамент. Лечение. А ваши упражнения я принимаю и буду их обязательно делать! Спасибо вам, что вы помогаете нам больным в лечении наших суставов.я подписалась и буду с вами знакомится!

[ssmeetnet]

Благодарность из Алматы! Вас не затруднит сделать видео или здесь ответить о причинах, вызывающих воспаление и соответственно боль в Гусиной лапке? У меня, к примеру а) худые ноги, не сильно развитые и плоская попа б) незадолго была небольшая травма - споткнулась о шамотовое кашпо и осталась глубокая ссадина именно на этой ноге. в) боли начались во время ОРЗ г) длительные прогулки с собакой до 2-х часов. д) был ушиб кобчика в детстве и до сих пор тянет в позвоночнике. е) мягкий матрас е) варикоз, сделана операция по удалению.

[ИванПшеничников-ин]

Девушка можете подсказать какие упражнения для медиально коллатеральной связки?

[ОльгаБердичевская-чы]

Надя, массаж 1раз в день или больше можно?

[ЛюдмилаУстинова-лщ]

Надежда, только увидела ваше видео, буду делать. До этого растирала место боли нп густной лапке, и еще придумала поставтть силиконоаые две банки на эти места. Возможнл ли, что от банок усилилась боль? Уже замучилась от боли, не знала, что предпринять. Теперь буду следовать вашим советам

[lannamilanna]

Столько видео пересмотрела и у вас так хорошо обяснено и советы .спасибо большое