TUTORIAL DE PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PLANIFICACIÓN DE UN ATLETA DE FONDO

[luisja]

Hermano te felicito que Excelente explicación eres un pedagogo genial me sirvió muchísimo nuevamente te mereces un aplauso 👏🏼

[RE-ctht]

Excelente trabajo!
En mis tiempos cuando estudie, esto se hacia a mano en hojas cuadriculadas tipo oficio, papelografos y todas esas herramientas.
Excelente aporte!!👍👍👍

[miltonalmeida]

Muy buena explicación paso a paso para un buen entendimiento. Felicidades y gracias por este tipo de contenidos que ayudan a los profesionales del entrenamiento a reforzar lo aprendido para su aplicación.

[matiasliotta]

Muy bien explicado, se agradece! Un abrazo enorme...

[entregatuluz]

Felicitaciones Profe desde Argentina! Muy bueno el video👏👏👏👏👏👏

[alexanderpena]

Profe excelente explicación, realice la programación a la par del video, que gran aprendizaje felicidades. Muy poderoso❤

[ronaldrubio]

Excelente video, Felicidades, haber cuando haces uno de Halterofilia, y gracias x compartir tus enseñanzas

[hflunuq]

Exelente clase profesor!! Sin dudas es de mucha ayuda

[wrestlingpedro]

Felicidades profe 👏 es la clase más clara que he visto en mi vida excelente explicación dios lo bendiga

[jorgepaulbalarezonavarro]

Muy buen video, muy entendible y específico, gracias, saludos desde Quito

[mariapinto]

profe usted explica super bien me encanto, tiene planificacion ATR

[victoriauseche]

muy bueno. la explicación muy sencilla

[armandocolque]

Excelente video, voy a tratar de acondicionarlo para la capacidad fuerza... Ya que necesito hacer un programa de entrenamiento para la policia.. y si alguien de aqui tiene mas contenido referido al entrenamiento de la policia.. lo agradecería.. mi nombre es Armando y soy de Argentina

[raulmoreno]

gracias por la información este plan grafico se puede aplicar a todos los deportes gracias

[sanbribienesraices]

Buena tarde, y lo de abajo? cuándo realizará el resto? Excelente información. Saludos

[rato_gordo]

Hola prof, tengo una pergunta, puedo hacer lo mismo cálculo pero in horas y no in km para ciclismo? Cuanto ele volume.

[leonormarianaduquefernande]

Buen aporte. Los macros siempre dan dolor de cabeza jej

[GermanBenavente-izml]

Hola Dónde puedo encontrar el material ? Es decir las hojas qué compartes, puede ser qué las tengas subida en Google ?

[costantinomaterano]

con relacion al video, me parece que esta muy bueno pero tengo una duda que quiza va a ser lógica pero me gustaria que usted me la aclarara en la medida de sus posibilidades Prof. si hablamos de un volumen maximo por sesión de 8 km y hacemos un análisis al plan grafico, podemos denotar que la semana mas alta en cuenato al micro es de 74km, lo que dividido entre 6 sesiones seria 12, 3km por sesión, cosa que me parece muy elevada, cuando se observa este volumen tan alto, se incrementaria el número de sesiones???

[henryreinoza]

Muy buenas explicación

Donde puedo descargar las plantillas no se mira ninguna de las 2