Как выстроить личные границы? Социальные и витальные границы | Игорь Погодин

В этом видео я хочу привлечь ваше внимание к теме личных границ. Мы обсудим два слоя нашей реальности, социальный и витальный.
______________
ТОП программы Игоря Погодина, которые помогут вам увидеть жизнь под новым углом!

1. Pogodin Academy online.
Авторский онлайн-курс от команды лучших гештальт-терапевтов СНГ.

Этот курс для вас, если вы хотите:
- найти источник счастья, научиться понимать людей, строить созидающие отношения и брать от жизни максимум
- разобраться в практической психологии, легче и быстрее влиться в профессию и зарабатывать от $3000 в месяц
- расширить свои знания и практические навыки, увеличить стоимость на свои услуги и стать лучшим специалистом.

2. Обучение практической психологии и гештальт-терапии

В основе программы - уникальная авторская методика преподавания, основанная на опыте более 15 лет работы. Участники программы будут наблюдать работу лучших психотерапевтов и преподавателей гештальт-терапии со всего СНГ - будут живые демонстрации психотерапевтических сессий с детальным разбором.

По нашим прогнозам популярность психотерапии в следующие 3-5 лет увеличится в несколько раз. Очень важно оказаться в нужное время в нужном месте.

Переходите по ссылка, чтобы узнать подробнее:

3. Летний Психологический Интенсив «Быть Живым»

Уникальная возможность совместить отдых в одном из самых красивых мест Карпат с личностным ростом, проработкой своих психологических проблем.

Это не просто тренинг, а мощнейший стимул личностного роста и развития, который поможет вам обрести себя, расширить горизонты познания, в полной мере познать свободу и независимость, научиться по-новому смотреть на этот мир.

Тысячи людей уже трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе. Вы можете быть в их числе.
А также вы всегда можете получить консультацию, помощь, поддержку и найти проверенного специалиста для долгой и кропотливой работы.
В нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии.
__________________

Или в других соцсетях:
__________________
Также смотрите похожие видео:

#психотерапия #психология #погодин

[mama_posmotri]

То, о чем вы говорите - уже не уровень психологии) вы вышли за ее пределы) и вы уже не просто психотерапевт)) это очень круто

[shzsfud]

Сложно, неожиданно, по-новому, но, ощущается реальная правда, очень интересно, спасибо

[kuchmenko]

У мен прям мурашки каждый раз по позвоночнику от ваших видео. Такое ощущение что кто-то взял интегрировал и самым крутейшим образом изложил всю совокупность моих мыслей, переживаний и ощущений, помноженных на теоретические знания и личный опыт, вся квинтэссенция моих исканий последних 20 лет. (Помню как я увлекалась кустарной эзотерикой и бытовой магией в 18 лет 🙈).
Я сейчас подтягиваю именно конкретные знания в области современной психологии (была слишком сильно в духовности и эзотерике), и каждый раз вдохновляюсь вашим осознанием и мудростью и цепляюсь за ощущение целостности, которым вы фоните.
Блин, так сложно словами, потому что всё это выходит за пределы ментального понимания, концепций как вы говорите. Вот и остаются одни мурашки и тёплая и тёплая тёплая улыбка внутри. Как будто кто-то подошёл, взял тебя за руку, посмотрел в глаза и сказал: «да, я тоже здесь, и я тебя понимаю»

[martell_ss]

Игорь становится духовным гуру) Процент переживания жизни вырос, судя по всему)

[EvgeniyaUser]

Игорь, видео стали такими, что их надо пересматривать пару раз точно) спасибо)

[lilale]

Сложно...но интересно. Надо будет попробовать.

[annevinosi]

Бесконечно благодарна вам за ваши видео, Игорь!

Мне кажется, я даже не знаю таких слов, которые смогли бы передать мои эмоции от всего того, что вы раскрываете в них. Но я каждый раз удивляюсь, насколько ваше "появление" в моей жизни созвучно с ней, насколько слова, которые вы говорите, созвучны с моими мыслями, ощущением себя и мира в целом. Вы настолько "откликаетесь во мне", что у меня то самое чувство, будто эти знания уже были во мне (просто не в словесной форме), но я только сейчас, благодаря вам, начинаю их вспоминать и по-настоящему осознавать.
И эти осознания дают мне такую радость и восторг. И при просмотре каждого видео я просто такая "ОГО, ВАУ. А ВЕДЬ ... ТАК И ЕСТЬ? ТОЧНО. ВОТ ДАДАДА, ВОТ ОНО!"
А кроме этого я чувствую такое невероятное спокойствие, и я знаю почему.
Потому что я будто и правда НАКОНЕЦ (после долгого напряженного угнетающего дня, длиною в жизнь) возвращаюсь ДОМОЙ.

[Поэтому, когда вы произносите это прекрасное "добро пожаловать домой", я правда это чувствую, всей своей душой]

Спасибо вам.

[pjwwfft]

Гениально!!! Там, где сердцем и душой присутствуешь, границы автоматически простраиваются вместе с проявленностью. И логично, что если присутствия нет, то люди и не могут понять нашу форму, приходится специально выставлять границы по частям. Гениально! Благодарю вас, Игорь, за глубокое озарение! Вывод для себя сделала: выбирать по сердцу то, где хочется быть на 100% и жить!

[edgggpl]

Игорь, Спасибо огромное! Очень жду серию видео про Присутствие!

[Lifeside_YOGA]

Я обожаю вас и ваш канал! Спасибо❤🙏 Учусь очень многому на вашем канале. 🙏🙏🙏

[hhevfjf]

Вы просто кладезь жизненной мудрости! Ваши видео вдохновляют жить!!😍😍😍😍🥰

[wildpendulum]

Игорь, большая Вам благодарность! Меня этот вопрос прям серьезно мучал в последнее время. Я не могла соотнести все, что я знаю о границах из терапии с тем, что постоянно выстраивая таким образом границы с внешним миром, я чувствовала, что отгораживаю себя от переживания и близости с другими. Так интересно!

[olgagrigoreva]

Шикарная тема! И я с нетерпением жду следующих видео с раскрытием этой. Уже несколько месяцев научаюсь присутствию в себе. Но слишком часто скатываюсь в уже известные концепции. Даже не всегда могу заметить, где я сейчас. Спасибо, Игорь, что поднимаете эти темы.

[shgzfbg]

Когда у меня получалось выстраивать границы, я думала что это просто образованные люди и поэтому мне с ними легче, я в таких ситуациях была больше чем в тех случаях когда нужно было выстраивать границы, и старалась избегать общение с людьми с которыми нужно было это делать, теперь благодаря Вам Игорь, я поняла что управление ситуацией большей частью зависит от меня, спасибо большое, буду обращать внимание как я это делаю 🤔.

[TrousersCobra]

Похоже на практики mindfulness, но мне пока что нужно с социумом разобраться😅

[lusin]

Приятно слушать 👂🏻 всё о чем Вы говорите я понимаю о чем идёт речь.
Я вышла за эту границу набора концепций и получив трансцендентный опыт уже не могла вписать себя в привычную реальность.

[nataliiazlenko]

Было бы круто, чтоб Ваши учения, Игорь, продолжались и завтра и послезавтра и заново и ...меняли бы жизни, и, формировали безграничные границы любви к жизни, как сегодня немного открылось мне))
Полезное и важное видео!Спасибо !!!

[wzgfqsj]

Благодарю, Игорь, за видео!

Я понимаю то, о чем Вы говорите. И у меня есть подобный опыт отношений с некоторыми своими близкими друзьями. Но эти друзья достаточно-таки психологически зрелые личности.

С большинством других людей мне как-бы осознанно приходиться где-то сделать тон серьезнее, где-то напомнить о наших договорённостях и границах.
И с этими другими людьми, как только я начинаю проявлять искренние человеческие отношения, они начинают считать, что мной можно манипулировать, подминать под себя, при этом думая, что я не понимаю мотивов их действий.

В чем же причина: это или я не до конца присутствую в отношениях, или же мой внутренний стержень не насколько сильный, как я себе думаю, или же с некоторыми людьми просто-напросто нужно разговаривать на их же языке, но внутри пребывая в своем океане осознанности и любви?

[nvrqwnz]

Игорь, вы говорите, что надо "поселиться" в ситуациях, но не совсем понятно, как это. Могли бы вы подробнее раскрыть эту тему? Может, побольше примеров ситуаций, что конкретно человек делал, чтобы "поселиться".

С одной стороны понятно, что суть не в конкретных действиях, а с другой не всегда, как "переключиться" на присутствие в некоторых ситуациях.

Хотя я точно могу сказать, что в моей жизни такое было. Но не то, чтобы я очень управляю этим тумблером.

[htvvzmh]

Игорь, спасибо за видео! ❤️
Давно задавалась вопросом: почему мне сложно выстраивать границы, иногда сложно не нарушать границы других людей. А у некоторых людей это само собой получается, и общаться с ними легко.
👍👍👍