Как обеспечить себе ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО, и выстроить границы с другими людьми | Игорь Погодин

Личные границы — это сугубо ваше личное пространство, индивидуальная сфера интересов, принципов и убеждений. Ее как бы отделяет от других людей невидимая черта. Но личные границы не статичны, они изменяются, в зависимости от степени близости вам конкретных людей. Ведь родных вы посвящаете в свою жизнь гораздо больше, чем знакомых, приятелей или чужих людей с улицы. Увидеть эти границы, конечно, нельзя, но каждый из нас их чувствует. У всех личные границы разные, и в этом видео мы разберемся как их обозначить для себя и окружающих нас людей.
______________
ТОП программы Игоря Погодина, которые помогут вам увидеть жизнь под новым углом!

1. Pogodin Academy online.
Авторский онлайн-курс от команды лучших гештальт-терапевтов СНГ.

Этот курс для вас, если вы хотите:
- найти источник счастья, научиться понимать людей, строить созидающие отношения и брать от жизни максимум
- разобраться в практической психологии, легче и быстрее влиться в профессию и зарабатывать от $3000 в месяц
- расширить свои знания и практические навыки, увеличить стоимость на свои услуги и стать лучшим специалистом.

2. Обучение практической психологии и гештальт-терапии

В основе программы - уникальная авторская методика преподавания, основанная на опыте более 15 лет работы. Участники программы будут наблюдать работу лучших психотерапевтов и преподавателей гештальт-терапии со всего СНГ - будут живые демонстрации психотерапевтических сессий с детальным разбором.

По нашим прогнозам популярность психотерапии в следующие 3-5 лет увеличится в несколько раз. Очень важно оказаться в нужное время в нужном месте.

Переходите по ссылка, чтобы узнать подробнее:

3. Летний Психологический Интенсив «Быть Живым»

Уникальная возможность совместить отдых в одном из самых красивых мест Карпат с личностным ростом, проработкой своих психологических проблем.

Это не просто тренинг, а мощнейший стимул личностного роста и развития, который поможет вам обрести себя, расширить горизонты познания, в полной мере познать свободу и независимость, научиться по-новому смотреть на этот мир.

Тысячи людей уже трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе. Вы можете быть в их числе.
А также вы всегда можете получить консультацию, помощь, поддержку и найти проверенного специалиста для долгой и кропотливой работы.
В нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии.
__________________

Или в других соцсетях:
__________________
Также смотрите похожие видео:

#психотерапия #психология #погодин

[jdqexhj]

Задав себе вопрос "Кто я?", почувствовала, что ответ мне не нужен... Почувствовала это благостное, щекочущее ощущение внутри, по всему телу. Приятно остановиться и заметить себя, сосредоточиться на своей жизни.
Я уже почти год в терапии у вашей ученицы и каждый день испытываю благодарность за то, что я выбрала этот путь. Путь, где я чувствую, замечаю, осознаю, выбираю...
Спасибо вам огромное, за ваш неизмеримый вклад в эту вселенную.

[bmxihln]

А ещё пришла мысль, что невозможно понять свои границы и отстаивать их, если раньше они не нарушались :) Как же откликаются ваши слова, видео! Спасибо!!)

[mhfzdtr]

Игорь, спасибо за такие подарки, знания которые вы дарите, нам очень нужны. Спасибо

[yobiumq]

Спасибо, ВЫ совершенно понятно поясняете за короткие минуты!!!😇😇😇

[oezemcs]

Вопрос немножко по-другому у меня звучит внутри:"я это сейчас или не я?" и то, что происходит оставляет меня мною или нет?
Благодарю вас, дорогой Игорь.
Храни вас Господь.

[empry]

Спасибо большое за ролик! Для меня лучше всего подошёл витальный путь. Поставленный вами вопрос: «Кто Я?» сризонировал моментально, а вслед за ним нахлынуло чувственное понимание причин, которые привели меня к непониманию своих границ. Я совсем маленький стою перед мамой, а она на меня кричит, что я не имею права делать то что хочу и должен во всем ее слушаться. Что ей одной виднее как мне поступать и что делать. Требует тотального послушания и отмены своих потребностей и все это сопровождается угрозами и мощным давлением. Именно в этот момент я отменил себя и начал игнорировать свои потребности под страхом материнской агрессии. Пережил этот ужас ещё раз и дал этому сопротивлению полностью выплеснуться, поскольку давно уже вырос и имею моральное право не подчиняться и отстаивать право на собственное существование. Матери давно нет в живых, но этот страх поступать так, как мне хочется, никуда не делся. Давно было неосознанное понимание этих процессов, но ваш ролик помог вывести их в сознание и прожить их корректно. Ещё раз: спасибо вам! Вы упрощаете информацию ровно настолько, чтобы она была понятна, но при этом сохраняла свою ценность. Это редкий дар.

[fieslxe]

Заяц заморочился!🤣🤣🤣 люблю Ваше чувство юмора и его подачу!💖👍

[astro_may]

Благодарю за ваш труд! Очень нужная информация! Я бы сказала, что тема безконечно актуальная)

[galapustovit]

Роскошный выпуск, мурашки по коже. Спасибо 😊🌷

[fbuvfrf]

Спасибо за новое знание. Все гениальное - просто. Это гениально и одновременно просто - Кто я? Кто я в этих отношениях? Кто я когда говорила с этим человеком? Я задала себе этот вопрос и получила ответ. И мне стало яснее! Спасибо!

[jmomkkx]

БлагоДарю♥️. Сильно, глубоко, наполняюще! Второй способ очень понравился! Есть куда двигаться.🕊

[oeaoo]

Вспомнился, почему-то, эксперимент Марины Абрамович. Правда жизни, доведенная до критической точки - нет границ - нет шансов.

[cvmwezd]

Спасибо, очень кстати, интересно было услышать про второй способ!

[zayaa]

Хоть и знаю об особой значимости традиции задавания вопроса "Кто я?", мне все равно это не заходит. Для меня это кажется формальностью. Как будто в глубине я и так знаю кто я, и вроде пытаюсь играть в игру, что не знаю)
Короче мне нравится ощущение, когда я просто погружаюсь в себя, концентрируюсь на ощущении себя или вглядываюсь в себя что ли.
Спасибо, что своими видео напоминаете о важном, возвращаете наше заблудившее где-то внимание к самим себе))

[anastasianas]

Скоро 100 💯 тыс.Желаю Вам 🍋 🍋 🍋 больше слушателей 🙌🏻🙏🏻😊Пусть им тоже повезёт!!!

[alenagorina-psychologist]

Спасибо Игорь, откликается...
Кто тот кто нет замечает себя...есть с чем работать

[ijjiwil]

спасибо за интересное объяснение про настройку границ и за одну из моих любимых картин на заднем фоне.

[Springirl]

Дякую вам! Я як раз зараз всередині шляху. І якщо спочатку будувала кордони через перший спосіб, то зараз все ближче ловлю себе на другому.

[cappuchinocap]

Это отличное и понятное видео. Говорю как "обезьяна с гранатой" и уже с чуть более богатым описательным языком. Спасибо

[nymirapas]

Здорово. Я выбираю второй Путь. И я чувствую уже сейчас это наполнение. Благодарю за нужную мне информацию.