Моментальный эффект!Упражнения от стресса и тревожности.

[МадинаКарова-нъ]

Мне очень нравится Александр добрый видно, очень порядочный человек.Пусть Всевышний возблагодарит его за всё что он делает для людей ❤

[vg]

Какой же вы КРАСИВЫЙ молодой человек! Давно с вами. Мне почти 70. Очень благодарна Вам! 🙏❤️

[ОльгаПопова-ббт]

Пусть ваше добро, которое аы несете наи, вернется вам во сто крат приумноженно❤

[ДжульеттаПетросян-бц]

Огромное Вам спасибо! И со спиной помогли, отпустило, благодаря упражнениям. И настроение умеете поднять! ❤

[elenabasova]

Спасибо, Александр! Пусть тревог будет как можно меньше...

[ЕленаЧ-зщ]

Все гениальное просто ... гениально 😊❤

[НеллиК-юш]

Очень понравилось, как поставлен ролик. С чувством юмора. Это тоже снимает стресс)

[svetlanaivanova]

Тысячи блогеров «специалистов « с дурными советами и глупой болтовней не могут принести и сотой доли той пользы и помощи что даёте нам ВЫ ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊

[ЕкатеринаДеревлева-гю]

Саша, вам можно уже заранее ставить +.

[userlk]

Упражнения от стресса это физическая нагрузка, приседания, отжимания, пресс. Сбросить адреналин в крови ваши китайские гимнастики не в силах. Ребята смотрите бубновского, четко и коротко . Его совет реально работает. А эта гимнастика заточена не на внезапный стресс. Когда работает сирена и страшно, короче внезапный стресс выбрасывает кучу гормона страха, он поглощается физическими нагрузками. Мы отжимается и приселаем до упаду.

[allinonemusic]

Саша подскажи пожалуйста какие из упражнений, которые находятся на твоём канале, порекомендуешь от реберного перехондрита, синдрома Тице когда болят сильно мышцы или кости я так и не пойму, при надавливании с левой стороны на грудину?

[natalyab]

😊😊😊😇😇😇😇
👌👌👌👌👍

Доктор, Вы- Великолепны.

Только что после посещения терапевта под деспанцеризации, вела себя точ в точ как в начале ролика, только с большим раздражением и речью😡🤑 🤣🤣
Секунды просмотра и...
НИРВАНА
😂😂
БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤

[mariashifrina]

Показывать легко, следовать невозможно...