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FIT+yoga | Mueve la energía en tu cuerpo | Nivel 2 (Con impacto)
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En colaboración con Solgar.
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
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FIT+yoga | Mueve la energía en tu cuerpo | Nivel 1 (Sin impacto)
0:24:42
FIT+yoga | Mueve la energía en tu cuerpo | Nivel 2 (Con impacto)
0:22:43
Fit+Yoga Full Body Exprés (Sin impacto)
0:35:45
Hatha Flow para mover la energía del cuerpo
0:22:14
Yoga para Teletrabajo | Por la mañana - Mueve la energía para enfocar tu mente
0:23:12
20 minutos de morning yoga empezar el día con energía
0:34:22
Aumentar la Energía | Vinyasa Yoga (Nivel Intermedio)
0:45:35
Vinyasa yoga para tonificar el cuerpo sin impacto (45 min)
0:30:28
FIT+Yoga | Brazos y espalda alta (30 min)
0:32:20
Yoga para mejorar el Sistema Inmunitario (30 min)
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FIT + Yoga para Adelgazar
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Fit+Yoga | Tonificar piernas y glúteos (intensidad media)
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FIT Vinyasa - Clase para quemar calorías | Xuan Lan Yoga
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Free move yoga libera tu cuerpo | Xuan Lan Yoga
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FIT+Yoga cardio full body intenso
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Clase de FIT+Yoga de 25 minutos para un peso saludable I Xuan Lan Yoga
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FIT+Yoga. Pierde peso de manera consciente
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FIT+Yoga con planchas | Tonificar abdominales
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Yoga flow de 20 minutos para un cuerpo fuerte I Xuan Lan Yoga
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FIT+Yoga para la circulación de piernas
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Vinyasa Flow: Abre tu corazón y reparte amor
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FIT+Yoga para la cintura
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