Κέτο Πεϊνιρλί /Keto Peinirli

Показать описание

Πεϊνιρλί χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Αναλυτικά η συνταγή στο blog:

Υλικά:

4 αυγά
150 γρ créme frêche
100 γρ τυρί μασκαρπόνε
100 γρ αμύγδαλο τριμμένο (ασπρισμένο)
40 γρ τριμμένο ψύλλιουμ
50 γρ αλεύρι από ίνες μπαμπού
1 κ.γλ αλάτι
17 γρ μπέικιν
2 κ.σ ελαιόλαδο

Για επάλειψη:
4 κ.σ κρέμα γάλακτος βιολογική
1 κ.σ βούτυρο καλό

Για τη γέμιση:
200 γρ κίτρινο τυρί που λιώνει
Μπέικον ή άλλα αλλαντικά

Αν σας άρεσε το βιντεάκι πατήστε like και κάντε εγγραφή για να βλέπετε πρώτοι τα καινούρια βίντεο.

Έχετε δει τη συνταγή "πίτες για σουβλάκια";

Περισσότερες συνταγές στην ιστοσελίδα:

και στη σελίδα του Facebook:

για το Instagram ακολουθείστε:

Σημειώσεις/όροι χρήσης:
Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιαδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύσετε την άποψή σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο.Προσβλητικά ή υβριστικά σχόλια, όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.