Διατροφή και Απώλεια βάρους

Η διατροφή είναι ο απόλυτος σύμμαχός μας στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος. Το κλειδί της επιτυχίας είναι η χημεία που έχουμε με το Διαιτολόγο-Διατροφολόγο μας, καθώς αν δεν μας εμπνέει, δύσκολα θα φτάσουμε στο στόχο μας.
Όλοι ξέρουμε πώς υπάρχουν πολλοί και διάφοροι τρόποι απώλειας βάρους.... Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε, πως η απώλεια δεν είναι το σημαντικότερο κομμάτι, αλλά η σταθεροποίηση κι η συντήρηση, που "κλειδώνουν" το νέο μας βάρος; Δυστυχώς ελάχιστοι, γι'αυτό όλοι γνωρίζουμε άτομα που αλλάζουν διαρκώς δίαιτες, διαιτολόγους, χάνουν και παίρνουν βάρος ξανά και ξανά, χωρίς να μπορούν να διατηρηθούν σε ένα υγιές για το ύψος και την ηλικία τους ιδανικό βάρος.
Στο βίντεο αυτό, μιλάμε για τους 3 τρόπους απώλειας βάρους και ποιος είναι ο πιο άμεσος κι αποτελεσματικός! Δε θα μπορούσα να παραλείψω την άσκηση, καθώς αποτελεί όπλο στη φαρέτρα μας, τόσο για την απώλεια, όσο και για τη σταθεροποίηση και συντήρηση.
Ελάτε να δούμε μαζί, πόσο εύκολα είναι να αποχωριστεί κανείς τα περιττά του κιλά, όταν έχει τον κατάλληλο ειδικό κι αναφέρομαι σε πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο, μαζί με τη φυσική δραστηριότητα, κάνοντας την απώλεια βάρους να μοιάζει με ταξίδι στον αγαπημένο μας προορισμό! Ένα ταξίδι στην υγεία, ευεξία, αρμονία και ειρήνη.
Καλή προβολή 😘

Μπορείτε να δείτε το βιογραφικό μου στο:
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο:
Μπορείτε να με ακολουθήσετε σε Facebook
Instagram
LinkedIn

#απώλειαβάρους #εύκοληαπώλειαβάρους #διατροφήκαιαπώλειαβάρους #μείωσηκιλών #δίαιτα #διαιτολόγος #διατροφολόγος #υγεία #ευεξία #αρμονία #ευζήν #ΕιρήνηΚωνσταντάκου #ειρήνηκωνσταντάκου #weightloss #easyweightloss #diet #nutrition #nutritionandweightloss #dietcoach #dietplan #dietitian #nutritionist #health #healthcoach #wellness #wellbeing #nutritioncoach #harmony #fitness #EiriniKonstantakouDiet #EiriniKonstantakou

[johngiannakopoulos]

Πολύ καλό και συνοπτικό! Το εξωτερικό γύρισμα με φόντο τη φύση δίνει μία άλλη αίσθηση στα βιντεάκια.

[fotispapadatos]

Πάρα πολύ ωραίο το βίντεο σας κυρία Κωνσταντάκου στις πληροφορίες σας αλλα και στο πλάνο πάντα τέτοια, ευχαριστούμε πολυ