filmov
tv
4 Diepe Buikspier Oefeningen voor de Lage rug
Показать описание
Lage rug oefeningen tegen lage rugpijn. Diepe buikspier oefeningen zijn essentieel voor de controle van de lage rug. In deze video wordt stapsgewijs uitgelegd hoe je deze in 4 varianten kan uitvoeren.
Het is goed om deze oefeningen te doen bij lage rugpijn en bij het voorkomen van rugpijn.
Het is goed om deze oefeningen te doen bij lage rugpijn en bij het voorkomen van rugpijn.
0:03:15
4 Diepe Buikspier Oefeningen voor de Lage rug
0:12:20
10 min. Buikspieroefeningen voor beginners - Buikspieren workout voor thuis //OPTIMAVITA
0:07:29
Buikspieren trainen: 7 minute workout - Russian twist, leg raises en plank dips 🥵 | ab workout
0:15:09
Zes buikspieroefeningen om je SIXPACK TE LATEN VLAMMEN
0:00:34
OTC Aanspannen Diepe Dwarse Buikspier
0:31:14
Buikspierkwartier voor gevorderden | 30 minuten buikspieroefeningen | The joy workout
0:16:21
15 min. Buikspieroefeningen voor Gevorderden // OPTIMAVITA
0:03:38
4 buikspier oefeningen
0:16:00
Buikspierkwartier | Train alle spieren in je buik in 15 minuten | The Joy workout
0:10:20
Buikspieroefeningen - 9 oefeningen voor een platte buik in 10 minuten😉buikspieren trainen
0:11:40
Buikspieroefeningen voor beginners – 10 min. Thuis workout //OPTIMAVITA
0:02:00
92. Diepe Buikspieren - Oefening met instructie - Fydio
0:00:11
Easy 4-Step Dive Progression!
0:01:50
Rugklachten en bekkenklachten; hoe span je de diepe buikspieren aan? [instructie video]
0:03:34
Hoe vaak moet je je buikspieren trainen voor een sixpack?
0:16:12
Buikspierkwartier voor je schuine buikspieren | 15 minuten buikspieroefeningen | The Joy workout
0:12:48
Buikoefeningen voor Beginners & oefeningen voor ouderen Kernversterking, Buikspieroefeningen.
0:07:24
Buikspier oefeningen
0:09:26
PILATES BUIKSPIEREN WORKOUT || 9 MIN
0:11:10
BUIK WORKOUT: 7 buikspieroefeningen voor thuis
0:00:26
Kettlebell lunge + de schuine buikspieren trainen
0:05:30
Buikspieroefeningen 5 min | Tabata Buikspier Training
0:15:24
Buikspierkwartier #4, Pilates. Buikspieren en core stability in een korte les, toch even trainen..
0:08:02
4 Core Oefeningen die je MOET doen voor MMA/Krachttrainen
Комментарии