Не умеешь ПОДТЯГИВАТЬСЯ❓СМОТРИ ЭТО ВИДЕО❗

preview_player
Показать описание
За 10 секунд твоего времени я расскажу тебе лучшее упражнение, чтобы научится подтягиваться
Смотри до конца!!!
#подтягивания #туториал #турники
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Мои 45 за подход чистыми. " Почему ты подтягиваешся так мало"

Ивраиль
Автор

Это не эффективно, возможно для тебя да, но не для других.
Парень потрать 1 день своей жизни и посмотри в ютубе, там спецов по подтягиваниям больше чем клеток в твоем теле.

РусланГалимов-йо