ZUMBA | Танцевальная тренировка | Восточные мотивы | Mote Fitness

Новая тренировка! Zumba!

Зумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.

Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины

Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше.

Танцуй и наслаждайся музыкой. Будет жарко!

#zumba #зумба #motefitness

[Mote]

Друзья, у нас проходит РОЗЫГРЫШ нашего нового мультивитаминного комплекса💗
Но это еще не всё!😱Также у нас проходят розыгрыши в наших соцсетях:
А также до 12 сентября по промокоду "MOTEDAILY30" вы получите скидку в 30% при покупке комплекса на OZON!
С заботой о Вас, Ваши MOTE💗

[Хелена-ощ]

Друзья почитала ваши комментарии хожу на тренировку к Аленкам не представляете какая классная энергетика в зале самые лучшие тренера.Спасибо за вашу работу и вашу заботу о нашем здоровье .

[ИринаСтрельникова-фд]

Просмотрела несколько занятий ЗУМБА. Высочайший уровень мастерства! Просто браво! 👍👏👏 От вас просто невозможно оторвать взгляд 😊 Замечательные связки, не длинные, разноплановые. Отличные треки. Спасибо за труд! Успехов, процветания и нет предела СОВЕРШЕНСТВУ!!!🙏💖

[Kovalenglish]

благодарю за кайфовую энергичную тренировкуАлена, вы такая позитивная, кайфую от себя с вашими тренировками💝😍😍

[МарияСеребрякова-ыр]

Нужно больше и больше тренировок!) Я перетанцевала просто все по несколько раз!) Хочется продолжать заниматься именно с Вами и нового! Хорошо на них скидываю занимаясь без эмоционального насилия, как если бы в зале ❤ Все Ваша энергетика, улыбка, простота, одновременно сложность и настроение тренировок. В общем спасибо! С нетерпением жду новых видео☺️🤍

[ИринаАксенова-ме]

Аленочка вы молодец! Ваше обояние и позитив, сейчас так нужны людям❤ я раньше через силу занималась, сейчас просто с нетерпением жду ваших видео, уже все почти переделала❤ вы супер! 😊

[kateevg]

Вы снова великолепно зарядили своими танцами на успешный день 🥰☘ Спасибо!

[Janna]

Честно ваш канал очень крутой, и вы как минимум достойны 200 тысяч подписчиков. Хоть с вами не давно относительно 1 месяц или 2, но вы мне безумной нравитесь ❤❤❤❤

[evgeniya]

Такие Классные у вас тренировки, я хоть и не новичок но теперь узнала как называются многие движения. То что вы именно озвучиваете это вообще очень хорошо, особенно если человек новичок и никогда не танцевал зумбу! 😊😊😊

[АлександраДзюбаРомашина]

боже, вы просто солнечная батарейка 2 в 1...я вас обожаю!спасибо!))))

[Anna-flame]

Спасибо, Алены!!! Тренируюсь с радостью!

[OleksiiDmytriiev]

Благодарю, Алёнушки! Вы все трое - невероятные красотки!

[Оксана-дц]

Танцую с вами все подряд, супер. Спасибо

[babl_candle]

Это прекрасно, хоть и не умею, но танцую с великим удовольствием🌹

[NastushenkaX]

Такие классные у вас тренировки, девчонки! Столько энергии, позитива! Весь танец двигалась с улыбкой)) спасибо вам большое!

[ОльгаХрипкова-щм]

Круто! Спасибо за тренировку! Заряжает настроением на целый день!

[АлинаБалухина-эе]

СУПЕР ТРЕНИРОВКИ! ПОСЛЕ НИХ Я ГОТОВА ЕЩЕ РАЗ СМЕНУ ОТРАБОТАТЬ. МОРЕ ЭНЕРГИИ ОТКУДА-ТО ПОЯВЛЯЕТСЯ. И КОНЕЧНО ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ💛💛💛💛💛

[Юлия-ыьг]

это было круто!
каждый день танцую с командой motte!

[valentinatyde]

Мне тренировка понравилась, но хватило на 5 минут 😂 в том смысле, что движения очень простые, но когда еще не знаю, путаюсь, пока точно рассмотрю и повторю, а там уже переход к следующему и опять пока правильно подстроюсь, идёт дальше. Так что больше предпочитаю те, где точнее объясняют… а так для новичков супер 👍

[ЭлШадоу]

Ну кто то жалуется, что непонятно и камера виляет. Однако у меня получилось. Пробовала вчера. Вчера выходило чуть хуже, но это моя вина. Я не смотря включила ролик и просто начала делать. Сегодня у меня уже все получалось. Как по мне все нормально. И я не претендую на звание гения...