ZUMBA Latina на 15 хвилин💃🏻Кардio для схуднення

➤МАРАФОН TGYM

😎Скучили?
Нарешті готова повернутися до вас з новими, запальними тренуваннями💪🏻

Сьогодні на вас чекає коротке, але дуже ефективне кардіо в стилі Zumba! Танцювальне тренування на все тіло без інвентарю на 15 хвилин

ЗНАЙДИ НАС У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ:

НАШОМУ КАНАЛУ потрібна твоя допомога:
➤Постав лайк, напиши коментар, додай відео собі в плейлист, поділися їм у соц-мережах - ЦЕ ДУЖЕ ВАЖЛИВО!

----------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - найкращий фітнес канал на ютуб для дівчат. Тренування, правильне харчування, мотивація та завжди безкоштовний марафон схуднення. Повний посібник для досягнення будь-яких цілей! Тренування вдома, для схуднення, вправи в тренажерному залі, рецепти правильного харчування та багато іншого ти знайдеш на нашому фітнес-каналі. Більше 800 спорт відео на fitness тематику. Якщо у тебе ще є питання про фітнес: як забрати зайвий жир? Як швидко схуднути? Чи може тобі потрібна програма тренувань? Або тренер для заняття фітнесом – просто включай відео та починай діяти!
За 10 років роботи наш канал став найбільшим фітнес-проектом, у нас десятки тисяч реально досягнутих результатів.
Основа каналу завжди будуть прості, доступні фітнес відео тренування для дівчат, формат онлайн домашніх тренувань та корисні пп рецепти та дієти.
Ми завжди допоможемо впоратися із проблемними зонами, прибрати живіт, підтягнути груди, швидко накачати попу чи прес у домашніх умовах.

[TheTGym]

😎Скучили?
Нарешті готова повернутися до вас з новими, запальними тренуваннями💪🏻
Сьогодні на вас чекає коротке, але дуже ефективне кардіо в стилі Zumba! Танцювальне тренування на все тіло без інвентарю на 15 хвилин

[ikacrees]

Коментар у підтримку каналу і Тані, хай квітне український ютьюб❤

[Ana..]

Колись саме Ваші танцювальні тренування (та антидепресанти😅) витягли мене з глибокі депресії та ями РХП. Я робила їх, коли мені було погано, сумно чи закладалися думки про те, що я невдаха. І я знала, що можу хоч щось у цьому світі довести до кінця. Кожного разу так раділа, що вдалося. Це були мої щоденні маленькі перемоги. Тоді я скинула 21 кг. Зараз, на жаль, усе доведеться починати спочатку, але мені радісно, що є нове відео, яке для мене як новий етап 🥺🫂 За всіх казати не буду, але ви мені не тільки вау-тіло допомогли зробити, а й повернули любов і повагу до себе. Сподіваюся, скоро Ваша зірка засяє на небосхилі й англомовною ютубу 🫶🏻

[Lana-hpsj]

🥹 навіть лук жовто-блакитний
Танюша, я давно вже тобою захоплююсь. Але зараз - ти мене часто зворушує просто до сліз!
Дякую тобі!!! Ти неймовірна!
Бажаю тобі натхнення та успіхів у всьому!!!

[ВеронікБєляєва]

Ця зумба стала моїм першим тренуваннням після довгенької перерви. Супер. Відчула великий приплив енерії та радості, життя знову засяяло фарбами)

[uliana]

Сиділа снідала спокійно, а тут 15 хв тренування ютуб пропонує, гоп, підскочила і зробила😂
Музика така, що можна танцювати й танцювати❤

[viktoriav]

Хотела быть ленивой и просто посмотреть ролик, но сделала тренировочку и прям почувствовала, счастье в жизни есть)) спасибо!

[Blondinas]

Побільше таких тренувань! Всього 15 хв але як весело і виснажує, наче хвилин 40 спорту 🔥 Супер формат

[StanevskiFamily]

Таня, радуемся всей семьей, что вы вернулись! В прекрасной форме, как всегда! Спасибо за новую тренировку!

[kate_wallpainter]

Ураа 🎉 З поверненням😍Ми скучили, як кажуть: «Скільки сидів, ждав-ждав, але все таки є»❤️ Дякую за Вашу працю, рятуєте нашу менталку і фізичний стан❤

[veronamelnik]

Таню, ви неперевершена! Як писали вище, ваші відео покращують не тільки тіло, а і настрій! Ви така жива, щира, весела, що хочеться жити! Це те, чого зараз не вистачало!
Картинка яскрава, музика запальна! Дякую Вам та бажаю шаленого успіху, популярності та прибутку!❤

[ttaeral]

дякую за тренування, це стало моїм першім тренуванням до повернення спорту в моє життя. чудовий формат

[olgaorel]

Танюша ! Дуже рада Вашому поверненню !!! Чекатиму кожне тренування та марафони !!! Ви - найкращий тренер !!!

[ОльгаПавлюк-гс]

Чергове чудове тренування! Стала на шлях схуднення і ваші тренування завжди рятують. Вдома, в задоволення! Дякую 💙💛

[Alex-]

це фантастично) оформлення і музика і вправи, вже чекаю додаток ТGYM)))

[ТетянаБройса]

Щиро вдячна за таке круте тренування😍
Неймовірно піднімає настрій та прокачує тіло, те що треба

[ketrinesh]

Супер тренування. Дякую, дуже сильне та позитивне ❤

[tayayur]

Яку колосальну роботу Ви проробили😳😍
Дякую за можливість отримати круте і якісне тренування безкоштовно🙏🏻
З поверненням на YouTube ❣️

[lbantik]

Урааа, с возвращением 🎉 утро обещает быть активным и с хорошим настроением на весь день ❤

[ТаняВолощук-фб]

Як же ж я обожнюю ваші танцювальні тренування 😍💔! Це просто прекрасно!!!!