CAŁA PRAWDA O ALKOHOLU - jest GORZEJ niż myślisz 🤢

00:00 WSTĘP
00:17 STATYSTYKI
00:49 CZY ALKOHOL JEST SZKODLIWY?
01:07 CZY ALKOHOL OGRZEWA?
01:30 MIESZANIE ALKOHOLI POWODUJE WIĘKSZEGO KACA
02:15 CZY KAWA POMAGA WYTRZEŹWIEĆ?
02:36 CZY PO ALKOHOLU LEPIEJ SIĘ ŚPI?
02:56 PICIE PIWA JEST MNIEJ SZKODLIWE NIŻ PICIE INNYCH ALKOHOLI
03:10 BADANIA NA TEMAT ALKOHOLU
03:40 DLACZEGO KAŻDY ALKOHOL JEST ZŁY?
04:20 CZYM JEST KAC?
05:00 UZALEZNIENIE OD ALKOHOLU
06:10 WPŁYW NA WĄTROBĘ
07:50 CZY ALKOHOL NIE MA KALORII?
08:55 CZY LAMPKA WINA DO OBIADU JEST ZDROWA?
10:10 CO JESZCZE NISZCZY ALKOHOL?

Znajdziesz mnie też na:

[matcieusz]

Odnośnie tego że alkohol pozwala zapomnieć to przypomina mi się moja własna reakcja organizmu. Raz pozwalał zapomnieć jednak o wiele częściej powodował jakieś stany depresyjne gdzie zaczęło się myśleć negatywnie o wszystkim wie prawdziwa loteria to była

[k.m.]

Dobrze, że coraz częściej się o ty mówi.

[iwonachrobak]

Nie pije alkoholu od lat i dobrze mi z tym, mam zawsze trzeźwy umysł i jestem zdrowsza, życie jest za krótkie by żyć byle jak👏👏👏♥️♥️♥️

[trzydziestypiaty]

Dzieki Panu oraz doktorowi Bartkowi porzuciłem calkowicie picie alkoholu. Gdy już przejdzie się przez kulturowy szok oraz znajomi się przyzwyczają to znika całkowicie "potrzeba". Nie miałem problemu alkoholowego, piłem sporadycznie, na imprezach, ale widzę już po trzech miesiącach jak wzrosła mi wydolność, zniknęła specyficzna niechęć do pracy. Mam nadzieję, że zdołam się utrzymać w postanowieniu. Pozdrawiam.

[BStach-pezl]

Głupi jest moment w którym mówisz ile lat nie pijesz i wszyscy myślą, że byłeś alkoholikiem

[MeikerGG]

9 miesięcy bez alko, miał być miesiąc abstynencji ale zostało do dziś. Polecam odpuścić na jakiś czas i sprawdzić efekty po czasie nie spożywania na własnej skórze.

[rafaratajczak]

Przejrzałem na oczy jakiś pół roku temu już . Na początku ograniczyłem do absolutnego minimum, 3-5 piw miesięcznie . Obecnie postanowiłem rzucić całkowicie, przestałem widzieć jakiekolwiek korzyści z tego, ba, zobaczyłem w jakieś iluzji żyłem myśląc że przy nim dobrze się bawiłem na imprezach itd .

[piotrs]

Wolę dobrze zjeść niż wydać pieniądze na alkohol

[annastaniszewska]

Jesteś WIELKI😊z mężem nie pijemy alkoholu od maja i bardzo dobrze nam z tym😊a Tobie i Twojej wspaniałej żonie dziękuję za Waszą robotę❤jesteście wspaniali❤dzięki Tobie zaczęłam zdrowo się odżywiać i uczę tego moje dzieci👶👶jeszcze raz dziękuję😘💕

[tymon]

Bardzo dobrze, że budujesz świadomość społeczną.

[grajek]

Prawda jest taka że alkohol to twardy narkotyk, o tym się nie mówi ;)

[Marcelthepolishgrizzly]

W wieku 26 lat odstawiłem alkohol myślę że na zawsze. Najgorszy syf jaki można sobie fundować. I jeszcze ta ironia mówimy przy tym „na zdrowie”.
Nie pijcie kochani. Nie warto 😇😇

[Bartek-qu]

Zero alkoholu od początku 2024, najgorszy był początek, teraz cenię sobie życie bez alkoholu.

[guinnessrecordsiifymchef]

Statystyki są i tak mocno zaniżone, bo większość ludzi uzależnionych od alkoholu do tego się nie przyznaje i mówi że nie ma problemu z alkoholem....

[martea_p]

Nie znoszę alkoholu i nie zamierzam już go tknąć. Swoje w życiu przeszłam i nie chcę więcej efektu „upojenia”. Dla zdrowia, dla życia! Narzeczony też bez alkoholu. Teraz już powoli coraz więcej ludzi jest świadomych, i mam nadzieję że trend niepicia utrwali się na dobre.❤

[jolka]

Nie piję już 5 miesięcy i czuję się super. Wcześniej bardzo mało piłam z czasem a teraz zero i jestem dumna z siebie ❤

[rafap]

Panie Michale dziękuję za motywację dzięki panu sprawdzam etykiety co kupuje i można się zdziwić że np pisze ze bez cukru czy duzo białka a tak np jest tam np syrop glukozowy czy fruktoza. Dzięki panu wiem co kupuje po za tym natchną mnie pan w taki sposób że nawet jak się jest zmęczonym i nie chce się biegać to nawet wyjść się przejść do parku czy na spacer to super forma na spalanie dodatkowych kalorii. Nie rozumiem ludzi krytykujących pana ja dzięki panu schudłem juz 7 kilo w miesiąc dziękuję.

[adamnabozny]

Uwielbiam smak piwa i piję bezalkoholowe. Od kilku miesięcy całkowicie zrezygnowałem z alkoholu ale nie czuje różnicy w samopoczuciu. Może dlatego że piłem jedno piwo na tydzień lub dwa. Chciałbym również Panu podziękować. Dzięki rolkom i filmom na YouTube ze 113 zjechałem do 94. Wystarczyło trochę samozaparcia i korzystanie z Pańskiej wiedzy. Pozdrawiam

[adrianchowaniec]

Poszedlem do sklepu i patrze 4paczek i wiecie co po oglądnięciu tego odcinka w sklepie przy 4paczku doszedlem do wniosku ze wezme 6 paczek bo mialem taka ochotę. W sumie i tak pije raz na msc.

[Kittyfacey]

Michał jesteś naprawde super człowiekiem i dopiero w wieku 23-24 lat dojrzałem do tego stopnia zeby sie z tobą zgadzać pod wieloma względami, a zazwyczaj ci którzy cie krytykują za jedzenie czy za alkohol, to zazwyczaj mentalne dzieci, które mysla ze beda wiecznie mlode i są nieśmiertelni