COMA ESTE MINGAU, seu coração funcionará como um RELÓGIO. O Segredo do Grande Doutor Leonid Roshal

🌟 você sabia que há um mingau poderoso que pode transformar a saúde do seu coração? o doutor leonid roshal revela uma receita mágica que promete fazer seu coração funcionar como um relógio! neste vídeo, vamos descobrir os segredos dessa mistura incrível e como ela pode beneficiar sua saúde cardiovascular. 💓

🥣 este mingau é rico em nutrientes essenciais que ajudam a fortalecer o coração e limpar os vasos sanguíneos. com ingredientes acessíveis e naturais, você pode preparar essa delícia em poucos minutos! venha aprender a receita e surpreenda-se com os resultados que ela pode trazer para o seu bem-estar. 🌱

💪 ao incluir este mingau na sua rotina, você estará dando um passo importante para uma vida mais saudável. o doutor roshal compartilha dicas valiosas sobre como cada ingrediente atua em seu corpo, proporcionando energia e vitalidade. não perca a oportunidade de cuidar do seu coração de forma simples e saborosa! 🍽️

⏰ além de ser nutritivo, esse mingau é prático e pode ser consumido a qualquer hora do dia. você pode saboreá-lo no café da manhã ou como um lanche saudável. o importante é fazer dessa receita um hábito e aproveitar todos os benefícios que ela oferece. vamos juntos nessa jornada pela saúde do coração? 🚀

🔗 compartilhe este vídeo com amigos e familiares que também precisam cuidar do coração! não esqueça de se inscrever no canal para mais dicas incríveis como essa. o seu coração merece esse carinho! ❤️ #CoraçãoSaudável #MingauDoCoração #DoutorLeonidRoshal #SaúdeCardiovascular #VidaSaudável #ReceitasSaudáveis

[dinalee]

1/2 x aveia. 1 c chia.1 banana. 200ml leite de côco .canela. 1c mel.

[maquinasa.s.]

Vou fazer: super mingal: 1/2 xícara de AVEIA EM FLOCOS, sementes de chia, 1 colher de mel, 1 banana média, 200ml de leite de côco, canela opcional. Preparo em uma panela aveia e leite de côco, cerca de 5a 10 minutos, adicione banana Massada, chia e o mel, mexendo sempre até incorpora todos os ingredientes, se desejar adicionar canela, retirar do fogo e espere esfriar antes de consumir. Melhor horário no café por 4a 6semanas.

[antoniaoliveira-]

eu amo meu coração, mas infelizmente estou com artérias e veias entupidas. Aguardando cirurgia.Deus cuidando de mim 🙌Deus no comando 🙌🙌🙌❤️

[soniacimadon]

Eu amo meu coração meu coração é do Senhor Jesus ❤

[Mariathereza-nc]

Obrigada, gostei . 10 . JESUS CRISTO é o SENHOR e Salvador, único.

[vilsonferreiraamaral]

Eu com Jesus a minha frente e um coração saudável a caminhada será de alegria e muito amor ❤😂😢

[mariadasgracasleitao]

Isso sim é querer contribuir para a saúde dos irmãos. Nada de apertar no botão azul. Deus o abençoe. Gratidão

[JoseLuiz-pnek]

A estimativa é de 42 milhões de batidas por ano. Com 72 anos, agradeço imensamente estas 3.000.000.000 (3 bilhões) de batidas que me mantiveram vivo até hoje!!

[AldisonFeitosa-wlgb]

Deus cuida do meu coração ❤️ assim seja Amém

[solfranco]

Eu já faço esse mingau matinal a um bom tempo...amo ...com banana prata...aveia flocos finos....leite de côco...stevia...canela em pó...e salpico ...castanhas e nozes... não quero melhor dejejum😋😋😋😋

[galdfilhopinheiro]

Como é complicado e difícil de cuidar e manter a saúde por longo tempo. Excelente vídeo. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[jonasfreitas]

Boa noite Jonas Freitas Cruz dê mambaí Goiás Brasil

[antoniorodriguescruz]

Eu amo meu coração que YAUH me deu de presente; às bençãos do céus para o senhor e família, tudo de bom...

[silvanarocha]

Excelentes informações!
Eu ja consumo aveia diariamente de forma bem saudável, preparo uma panqueca com sal, azeite, cúrcuma, ovo caipira e mais outras ervas naturais...
Acrescento abobrinha e cenoura raladas, tomate picado!
Fica leve e deliciosa! 😋
Vou fazer o mingau, com certeza!
Eu só acho que deveriam colocar na descrição do vídeo, os ingredientes e a forma de preparo separados das explicações dos benefícios; do contrário, temos que ficar pausando, anotando, acelerando...🙄
Porém, teve uma pesoa bem bacana nos comentários, que anotou pra nos ajudar! 😄 🤜🏼🤛🏼
@dinalee26 mandou muito bem 🥰

[leonoroliveira]

Obrigada Doutor. Este vídeo foi muito importante e interessante. Não sou vegetariana, como um pouco de tudo de preferência as frutas e vegetais, 0s frutos secos, sementes tubérculos, leguminosas, pequenas doses de carne e alguns tipos de peixe. Evito fritos, alimentos processados, gorduras trans, leite de origem animal (porque provoca diarreia), O importante não é comer este ou aquele alimento, mas como se alimentar de forma adequada, suas propriedades e os benefícios, para produzir o efeito positivo no organismo. Aí está a importância do vídeo que acabo de ouvir. A metodologia de se alimentar de forma correta para ter um coração saudável, , dos ossos, uma velhice saudável, física e mental, saber o se come e o seu efeito no organismo para que não se venha a intoxicar o organismo com medicamentos químicos que só trazem efeitos colaterais. EU AMO O MEU CORAÇÂO E A MINHA SAÙDE:.

[moacyrjoaquimdaschagas]

Vamos indo fortalecendo essa corrente do bem!

[carmemluciasantos-nj]

Eu amo o meu coração, porque o meu Coração é do Senhor Jesus Cristo, Amém 🙏🏻

[ClaudioSantos-qmml]

Faço este miniauditório com todos este ingredientes, exceto o mel. Adoço com batata doce cozida e amassada, inclusive substitui a banana.

[josefinagarciaferreira]

Adorei esta aula nota 1000 não pare com esta corrente do bem tenho 78anos e tenho Marca Passo poroso vou segui Lo enquanto puder obedecendo suas regras sou de as. J. Do Rio Preto S.P. Que DEUS os abencoe

[dorotirosasacenti]

Retire o mel no mingau quente, o mel deve ser incluído na temperatura morna.
Mel quente não presta!!!!
Agradeço esse grande vídeo.
Um rumo certo para ter saúde
!❤❤