Πιο σημαντικό για κάθε σωματική δραστηριότητα, άσκηση ή προπόνηση; Σωστή (Αθλητική) Στάση Σώματος!

Σε αυτό το Βίντεο (στα Ελληνικά) εξηγώ γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να παίρνετε και να διατηρείτε μια σωστή, αθλητική στάση σώματος πριν κάνετε οποιοδήποτε είδος σωματικής δραστηριότητας, άσκησης ή προπόνησης, ποια είναι η σκοπιμότητα για αυτό και πώς μπορείτε να το κάνετε σε 5 βήματα.

Θα με βοηθήσετε πολύ στην προσπάθειά μου εάν εγγραφείτε στο κανάλι μου, κάνετε like στα βίντεο, πατήσετε το κουμπί για να σας έρχονται οι ειδοποιήσεις για τα νέα μου βίντεο, γράψετε από κάτω τα σχόλια κ τις ερωτήσεις σας, όπως και εάν προτείνετε σε φίλες/φίλους σας που πιθανόν να ενδιαφέρονται να κάνουν το ίδιο.

Παρέχω τα βίντεό μου στην Αγγλική (Flagship), στην Γαλλική και στην Ελληνική γλώσσα. Επομένως μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βίντεο και να αφήνετε τα σχόλιά σας στην γλώσσα της προτίμησής σας!

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων για την υποστήριξή σας στην προσπάθεια μου.

Υγεία, Άσκηση & Χωρίς Φάρμακα/Αναβολικά για Πάντα!

Παρέχω τα βίντεό μου στην Αγγλική (Flagship), Γαλλική & Ελληνική γλώσσα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βίντεο και να αφήσετε τα σχόλιά σας στην γλώσσα της προτίμησής σας!

S. K. (BBA, Executive Master of Science, PhD)

Ακολουθήστε με στο Instagram & Facebook:

Αποποίηση: Δεν είμαι ιατρός ή επαγγελματίας υγείας. Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος προγράμματος εκγύμνασης/άσκησης ή ρουτίνας διατροφής, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν γιατρό ή σχετικό εξειδικευμένο επαγγελματία. Η χρήση οποιωνδήποτε πληροφοριών, προτάσεων και συμβουλών που παρέχω σε αυτό το βίντεο και στο κανάλι μου γενικά, είναι αυστηρά με δική σας ευθύνη. Δεν θα αναλάβω καμία ευθύνη για άμεσες ή έμμεσες απώλειες ή ζημίες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση οποιωνδήποτε πληροφοριών, προτάσεων ή συμβουλών που περιέχονται σε αυτό το βίντεο ή στο κανάλι μου γενικά, συμπεριλαμβανομένων αλλά χωρίς να περιορίζονται σε οικονομικές απώλειες, τραυματισμούς, ασθένειες ή θάνατο.