Εμμηνόπαυση: 10 Συμπτώματα που Δεν Πρέπει να Αγνοήσετε!

Ανακαλύψτε τα 10 κρίσιμα συμπτώματα για εμμηνόπαυση, επειδή είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια για να την αντιμετωπίσετε έγκαιρα.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, στις περισσότερες γυναίκες η εμμηνόπαυση ξεκινά από τα 45-55 χρόνια τους. Μπορεί όμως να εκδηλωθεί και νωρίτερα και πολλοί γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν ρόλο σε αυτό.

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωής κάθε γυναίκας και είναι ένα φυσικό μέρος της βιολογικής μας γήρανσης. Προκαλείται όταν οι ωοθήκες σταματούν την ωοθυλακική λειτουργία τους, ενώ παράλληλα μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων στο αίμα.

Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τα 10 κρίσιμα συμπτώματα για εμμηνόπαυση και πως θα αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια, ώστε να αντιμετωπίσετε πιο ήπια αυτή τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος.

》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥

》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ: 10 Συμπτώματα Για Εμμηνόπαυση - Αναγνωρίστε Τα Σημάδια, εδώ: https://

》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

》 Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:

》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:

》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.

#εμμηνόπαυση #συμπτώματα #σημάδια

[Rogmes]

👉 Εσείς γνωρίζατε για τα 10 αυτά συμπτώματα για εμμηνόπαυση και πόσα από αυτά τα συμπτώματα έχετε παρατηρήσει ως τώρα; 🙂🔽

[tigerrena]

ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ !!!!🤩🤩🤩🤩Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ💗💗💗💗💗💗💗 ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ💖💖💖💖💖 ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤

[ΤΣτεφα]

Καλησπέρα Δήμητρα, , τα ξέρω όλα αυτά γιατί τα πέρασα, , στην αρχή με πείρε από κάτω, , αλλά μετά άρχισα να να τρώ υγιεινά και να γυμνάζομαι, , δεν πειρα τίποτα , ,δεν μου έδωσε η γιατρός μου, ,
Τώρα έχω λίγα συμπτώματα από αυτά, , και ξσο περνάει ο καιρός, ,φεύγουν, ,και το νιώθω τον εαυτό όπως πριν 💞💞💞

[rodoullasoteriou]

Σας χαιρετώ. Πολύ καλό το βιντεακι σας. Δύο από αυτά δεν τα ήξερα το ξυπνημα μέσα στη νύχτα και να κοιτάζω το ταβάνι ή να καθαρίζω το σπίτι και το 2ο που το έπαθα πριν λίγες μέρες ενώ οδηγούσα δεν ήξερα που βρισκόμουν. Πραγματικά νόμιζα ότι έπαθα άνοια. Σας ευχαριστώ τώρα έχω καθησυχαστει❤

[ΜαρίαΟυρανός]

Έχω όλα τα παραπάνω, εκτός από τα μαλλιά, δεν έχω παρατηρήσει αλλαγή στα μαλλιά..Αχ εύχομαι να περάσει και να μην κρατήσει πολύ.. Σας ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση..

[amaliamparmpageorgopoulou]

Μετά από Υστερεκτομη υποφέρω με όλα αυτά που αναφέρατε!! Πολυ δυσκολο κομμάτι!!

[Iliana]

Καλησπέρα σας και ευχαριστώ για την ενημέρωση. Είμαι 47, όμως για ανεξήγητο λόγο με παίρνει η θλίψη από τα άλλα συμπτώματα δεν έχω ακόμα κάτι.

[KuriakhX]

Υπεροχο βιντεο οπως παντα αλλωστε με ενα τοσο σημαντικο και σοβαρο θεμα που απασχολει ολες τις γυναικες απλα για μενα δεν προλαβα να νοιωσω τιποτε διοτι ειχα προπτωση μητρας και μου την αφαιρεσαν και ο λογος ηταν οτι γεννουσα μεγαλα παιδια και αυτο μου συνεβη πεντε χρονια μετα την γεννηση του τριτου μου παιδιου που ζυγιζε 4 κιλα και 50 γραμμαρια. Ευτυχως που ολα πηγαν καλα κατα την εγχειρηση και μαλιστα ο Γυναικολογος μου που με εξετασε μετα την επεμβαση μου ειχε πει οτι μου εκαναν πολυ καλη δουλεια. Σε ευχαριστουμε θερμα ! Πολλα πολλα συγχαρητηρια ! Καλο βραδυ και καλη εβδομαδα με υγεια !❤❤❤❤❤

[redsun]

❤Ολα τα γνωρίζω, , αλλα βρήκα την ακρη, σε όλα αυτα τα συμπτώματα .μεσα απο τα βοτανα και τα συμπληρώματα διατροφής, , ❤❤❤❤

[yana_chirhina]

Τα ξέρω και τα 10 συμπτώματα αλλά δεν έχω κάποιο.😊 Και σας ευχαριστώ πολύ για τα ενημερωτικά σας λόγια. Καλησπέρα

[ΑΓΓΕΛΑΔΡΟΥΜΠΛΗ]

Καλησπερα σας ευχαριστουμε παρα πολυ για την ενημερωση καλη εβδομαδα να εχουμε ❤❤

[elenapanagi]

Ακριβώς, όπως και σέ εμένα έχω περίεργα και πονάω κόκαλα περισσότερο, ξυπνάω συνεχώς όταν δεν βλέπω αλλά έχω κάποια απ'αυτά ❤ σάς ευχαριστούμε είναι χρήσιμες συμβουλές, Δήμητρα τακτική άσκηση, γίνεται να χάσει ς, και βάρος σ ηλικία είμαι 47χρονο, χάνω τρία κιλά ξανά μπορεί να βάλω αλλά είμαι ποίο κάτω σ'τά κιλά μου

[ΣωτηριαΚοντοστολη]

Καλησπέρα είχα σχεδόν όλα τα συμπτώματα τα καλύτερα βοηθήματα ήταν τα menopearl

[ΣΟΦΙΑΚΑΛΟΥΔΗ-θχ]

Εχω φοβερο ιδρωτα στο κεφάλι. Τι μπορω να παρω; Δεν παλεύεται

[georgiapapadopoulou]

Καλησπέρα σας.εγω έχω έξαψεις και μια κρύο μια ζεστή. Ήθελα να ρωτήσω υπάρχουν χάπια για να μειωθούν τα συμπτώματα;

[bakon]

Μετα απο μαστεκτομή εχω μπει σε εμμηνόπαυση υποχρεωτικα με χαπια... πολυ δύσκολη φαση..

[User_grgrgrgrgrgr]

Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει και να μου πει πόσα χρόνια κρατάν οι εξάψεις;;; Υποφέρω εδώ και 9, 5 χρόνια....

[apostoliaapo]

Καλησπερα σας.Ξερετε αν στην εμμηνόπαυση μπορουν να δημιουργηθουν κατα καιρους ουρολοιμώξεις?Γιατι ετσι εχω ακουσει!!

[yana_chirhina]

Γεια σας κυρία Δήμητρα εγώ έχω συνάχι τώρα τι να κάνω για να μου περάσει. Και εγώ τα ξέρω αυτά τα συμπτώματα γεια σας όπως σας είπα αν μπορείτε να μου πείτε πώς να μου περάσει το συνάχι 💖

[katerina]

Καλημέρα σας! Ειμαι 43 κ εχω αρχισει κάποια συμπτώματα τωρα κ 2 χρονια λογο κληρονομικοτητας γτ κ η μητερα μου ειχε σταμάτησει νωρις. Αυτο που εχω υπερβολικα εντονα ειναι οι αλλαγες διάθεσης σε βαθμο ομως που δεν μπορω να διαχειριστω.. θλιψη, νευρα, σαν να εχω μονιμα περιοδο.. υπαρχει κατι που θα μπορουσατε να συστησετε εκτος ορμονων που εχω αποφασισει οτι δεν θα παρω?