Κεφίρ ποια είναι τα οφέλη και ποιο να επιλέξετε #κεφίρ #γάλα #επιλογή #διατροφή #δίαιτα #τροφέσ

[ΘωμάςΤσιλίκας]

Το κατσικισιο γιαουρτι δεν ειναι καλο? Ευχαριστουμε για την ενημερωση!

[SP-xkmz]

Το κεφίρ μου αρέσει πάρα πολύ τι διαφορα έχει το αριαμη ξυνογαλο και το αριανη με γεύσης είναι καλό?? Το κατσικίσιο είναι ποιο ωραίο αλλά ανεβαζη χοληστερίνη το έτρωγα όλα σε κατσικίσιο και πολλές φορές από γυναίκα που αρμεγε γάλα και τα έκανε αγνά και πρόβειο τώρα πίνω χάπι χοληστερίνης ευχαριστώ πολυ❤❤😂😂

[ΧριστίναΜαργαριτίδου]

Για την φαση της απώλειας βαρους ποσες φορες την εβδομάδα και απο τι ειδους γάλα ειναι καλύτερο η κατανάλωση. Καμω Διαλειμματική με συνδιασμό χαμηλών υδατανθράκων και σκεφτομαι να μπω περισσότερο στην κετο. Ευχαριστώ ❤️

[anahitkarapetian]

Καλησπέρα. Πιο κεφιρ είναι καλύτερο το πλήρης η το ελαφρύ

[silvestropaok]

Για την οισοφαγική παλινδρόμηση κάνει καλό?κι αν κάνει κ τ αριάνι!

[eleftheriapatsiavoudi]

Κάθε πότε να πίνουμε κεφιρ?πχ μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετό?

[jimpaul_]

Πολύ ενδιαφέρον βίντεο το πίνω εδώ και μήνες τώρα 😊😊😮