Как понизить давление дыханием

[lkghsfm]

То, что вы делаете, вам нет цены вы молодчина.

[xyytcex]

Спасибо вам огромное. Я почувствовал результат через 3 вдоха. Помогает успокаивает. Дай бог вам здоровья 🤓

[irinarosch]

Очень интересная техника. Знаю такой тип дыхания, но не знала что поможет при давлении.
🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

[ndivwtn]

Спасибо за объяснение, обязательно попробую снизить давление дыханием. Таблетки, конечно, в этом деле меня тоже неплохо выручают. Я в растворимой форме эваларовский магний+калий кардио обычно беру, для сердца эти элементы очень полезны, нервам, кстати, тоже)

[Karagai-yrmb]

Спасибо вам сила самовнушение бесценна. Мне 14 лет и я случайно перепил кофе 😅

[rcnqshc]

Поднялось давление 190/120. Подышала по одному методу, по второму, не особо снизилось давление.Попала на этот ролик, подышала минут пять и о чудо, снизилось давление 150/100 (моя норма).это дыхание точно снижает давление!!!

[ludas]

Спасибо Вам огромное !!! Я с 2008 года пила кардиомагнил ! Допилась до язвы желудка …2 года назад мне убрали его и меняю различные таблетки . А воз и ныне там ! Беда в том, что я не чувствую высокое давление . Давление скачет и с таблетками и без них .Ищу альтернативу таблеткам и попала на Ваш канал .

[ravili]

Спасибо, очень интересно! Подышала так немного лёжа, пардон, чувствую головокружение.😃😃😃

[zonnzfh]

Прекрааасный дед!!! Проверила.Работает.Рекомендую к исполнению.

[fcfrkio]

Я бы поучилась у такого преподователя!!

[jwcrscj]

Спасибо! Скажите а как поднять давление при сниженном давлении!?

[suluarykbay]

Как вы узнали что сейчас у меня давление поднялась, 😊

[ncrsixn]

Ну да, вполне разумно, снижение скорости дыхания (до того уровня чтобы кислорода хватало только) снижает частоту сердечных сокращений, а соответственно и уменьшается давление. Но это помогает только если у вас не 210 на 160 )))

[kbijjfu]

Вы забыли сказать, что надо закрывать глаза и двигать ими по часовой стрелке

[leraivanova]

У меня давление снизилось через 15 мин на35 едениц, но через зо минут опятъ поднялось на первоначальную цифру.

[juliyav]

Я почему то хочу зевать😮 дышу носом но зевание не дает хочется зевать, странно

[rxwwize]

Может, нужно более длительно дышать по Вашей методе.

[pfbykku]

Спасибо за совет.Вижу вас не первый раз.У Вас молодое гладкое лицо.А бородка седенькая.Придаёт вам возраст.Может её состричь?

[yelenamin]

почему у меня подскачило давление , было 145|80 пульс 53 а стало после дыхания 170|80 пульс 57 ?

[rxwwize]

У меня давление скачет, а главное, перепады не всегда чувствую. Табл не помогают, а бывает, что после них давл ещё больше поднимается. Перепробовала все рекомендации на Ютуб, попробовала Ваш рецепт, сразу не помог. Снижение всего на 1мл