SALUDO AL SOL O SURYANAMASKAR, CÓMO EJECUTARLO CORRECTAMENTE.

El Saludo al Sol o Suryanamaskar suele ser el comienzo de una sesión de Hatha Yoga, es muy buena forma de activar la energía de todo el cuerpo antes de acometer el trabajo más intenso y profundo de asanas y ulolas.
Sin embargo si sólo dispones de unos minutos y quieres desentumecer el cuerpo por la mañana o deseas trabajar todo el cuerpo sanamente a cualquier hora te recomendamos probarlo.
Se puede hacer más intenso o más suave, en el vídeo lo explicamos.

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#SaludoAlSol #Yoga #Relajacion

[yogaartstudio]

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[patriciaoyarzo]

Tantos canales de yoga para principiantes, y este a sido el primero que explica a nivel iniciados, , , a ritmo lento, fácil de seguir, y de entender. Muchas gracias. Namasté

[monicagonzalez]

Gracias por explicar tan bien....me hizo mucho bien gracias

[osoopatagon]

Llevo aprox 4 días viendo el video y siguiendo el proceso, y todos los días aprendo algo nuevo. Parece algo simple pero lleva tiempo y concentracion lograr fluidez, muchas gracias por la enseñanza.

[lorenahernandez]

Buscando canales de yoga di con este que mejor explicado está y para mí que estoy iniciando me encantó 😊 gracias x compartir su conocimiento 😘🤗🤗

[Alkimista]

Muchas gracias muy bien explicado Namasté🙏

[are_graffiti]

Porfin alguien lo explica bn!, claro y conciso!, gracias por compartir informacion, bendiciones!!!!

[jvalerid]

❤ Muchas gracias por la clase. La hare ahora.

[HOLASOYANAMADRID]

Maravillosamente explicado. Muchas gracias!! ❤🙏🏼

[isribapoulain]

No había visto nunca antes esta forma de saludo al sol.

[malenarz]

Que bien explicado! Tanto buscar encontré
Gracias!
Te bendigo

[yeraygarciacasado]

Me ha servido mucho, es el mejor vídeo que he visto!!

[janethsuarez]

Namasté, maestro, gracias por la mejor versión del y explicación del saludo al sol.

[leidaarboleda]

Gracias por compartir es una variación distinta de la que conozco. Excelente explicación...

[kennermalla]

Gracias a este video pude realizar mi tarea y aún me relaja

[mariateresalavandeirabruno]

Gracias, he encontrado el saludo al Sol que he estado buscando desde hace tiempo !Desde Montevideo Uruguay Namasté

[pablonachtigall]

Muchas gracias, desde hace 3 semanas que estoy practicando vuestro saludo al sol y me ha gustado mucho! Namaste!!

[paulacarello]

Me encantó! Me aclaraste un MONTÓN de dudas! Gracias por todos los detalles, muy muy útiles realmente. Estoy haciendo saludo al sol todos los días de cuarentena con coronavirus, no sé mucho de yoga, he tomado algunas clases. Tu video es super útil. GRACIAS!! PAZ.

[MariaCastillo-guce]

Gracias profe bonita explicación más claro No puede ser gracias

[mariadavilalopez]

David, muchisimas gracias es realmente pedagógico y enriquecedor para la practica. gracias por tu generosidad. Maria Dávila