MENOPAUSIA Licuado Efectivo y Natural p/nivelar Estrogenos. Adiós a las Molestias | Cocina de addy

#menopausia #alimentosmenopausia #sintomasmenopausia #licuado

Bienvenidos a una nueva receta, hoy les comparto un licuado natural y efectivo que ayudará a disminuir las molestias ocasionadas por la Menopausia. En esta etapa las mujeres bajan sus niveles de estrogenos y esto trae molestos síntomas. Como no todas las mujeres pueden consumir suplementos a base de hormonas para mitigarlos, este licuado natural contiene ingredientes altos en isoflavonas y otros nutrientes que juntos, ayudarán al organismo a mantenerse estable.

INGREDIENTES:

1/4 de taza de Tofu o Yogurth Griego
100 grs de frutillas o moras azules, fresas o arándanos
1 cda de semillas de linaza molida
300 ml de leche de almendra
2 dátiles
___________________________________________________

Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo.

Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados

[adrianaluciabaezhiguera]

Hola Addy, maravilloso licuado!!🥰
Te cuento que estoy en la menopausia y los síntomas habían sido demasiado fuertes, por mi condición física no puedo tomar fármacos, hice el licuado y llevo dos semanas tomándolo, se han ido los calores y anímicamente estoy súper bien, muchisimas gracias por tu consejo!! Además es delicioso!!
Un abrazo desde Bogotá Colombia

[amaliamoncada]

Caray tengo 55 y estoy esperando la menopausia hace tres años que ya no mestruo y yo me siento muy bien sin ningún síntoma gracias a Dios 🙏

[CLARJUDITA]

Ya casi 50 años y no siento nada y estoy en la menopausia, los recomiendo mucha tranquilidad, estar fuera de relaciones toxicas, relajarse, y no este pensando que esta pasando la menopausia, olvidense y pasara como si nada. Aclarando no quiero decir que tengo una tranquilidad total, siempre en la vida hay problemas, estress, angustias, debilidad, miedo, tristeza, anciedad etc.. pero lo que hago es ayudarme y controlar mis emociones y eso me ayuda para pasar bien estos momentos de la menopausia y me dado cuenta que nosotras podemos controlar a nuestra mente para una calidad de vida en esta etapa.

[liliavazquez]

Alimentarnos sanamente, hacer ejercicio, caminar, correr, baile o Zumba, y dejar lácteos, carbohidratos, azúcares, tomar más licuados de frutas, verduras y no comer grasas, también tener un excelente rutina de cuidado de la piel, usar bloqueador, pero sobre todo tener pensamientos positivos 👍🙂

[argierecat]

Tengo 57 años y creó que nací con menopausia, nunca tuvé hijos y lo peor fué desde los 40 años de edad, no me recomiendan dejar mi reemplazo hormonal, sin embargó nunca me he enfermado de nada con una presión arterial muy baja y jamás he podido comer más de 1 sola vez al día, camino todos los días y El Tofú en todas sus formas siempre será mi super alimento. Excelente receta aunque el ingrediente de Linaza no lo había incluído. La menopausia es definitivamente horrible para algunas mujeres, pero para mí fué incapacitante.Dios les bendiga 💜

[silviarosasayala]

Yo tengo 59 años de edad pase la menopausia y no tome absolutamente nada Me siento muy bien hago mucho ejercicio y sobre todo paz interna

[gloriameza]

Dios le bendiga Addy. Muy buenos sus licuados. Cumplí 66 años y gracias a mí Padre Celestial nunca me afectó la ausencia de menstruación. Saludos desde Venezuela 🇻🇪

[ramirezmichi]

Muchas gracias lo hice para mi y mi mamá nos hemos sentido super bien.

[lucilagonzalezgarcia]

Addy, q gran acierto y sobretodo materiales a mi alcance .
Gracias por ayudarnos y orientarnos sobre este tema.

[marurosalesb]

Bonita tarde andy qdtb muchas gracias me trasmites mucha paz me haré el licuado que nuestro padre celestial te cubra con su divino manto

[beatrizchavez]

Hola, te agradezco mucho que nos des esta magnífico reseña del licuado, xq de verdad que lo necesito. Un fuerte abrazo

[maramuguercia]

Hola, yo tengo 51...y de veras la estoy pasando mal, los sofocos no me dejan dormir, tengo taquicardias, no lo puedo explicar, felicito a las que pasan sin síntomas.

[tonasanchez]

🤗🤗🤗que rico licuado para esos síntomas de la menopausia

[aidauruchurtu]

Addy eres toda una profesional en presentar tus videos. 😄 Muchas grs! por compartir.🌷

[marueugenia]

Hola muchas gracias por compartir estas recetas que son de mucha ayuda saludos y bendiciones 🙏

[anaodalisvaldez]

Tengo casi 53 cuatro años no tengo el periodo me siento bien gracias a Dios solo un poco de resequedad en mi parte íntima pero eso viene según tú herencia!! Mi mamá tiene 80 y no la he visto tampoco con ningún tipo de problemas uuuf gracias a Dios

[guilleguille]

Hoolaa feliz tardecita, , miiil Bendiciones 🙏💗🙏y miiil graaciass Hermosa x darnos licuados k nos ayudan a nuestro cuerpo 👍😘😘

[rosapat]

Muchísimas gracias addy, tengo 48 años y me interesa mucho esos temas "menopaucia"

[berthaaliciaamaya]

Hola Addy gracias por la receta de licuado se ve muy rico. Dios le bendiga y guarde.

[joesph]

Excelente yo estoy en esa etapa y me hace mucha falta.