CÓMO EQUILIBRAR TUS HORMONAS CON 1 ZANAHORIA !! Para SPM, menopausia, acné, exceso de estrógenos...

Una simple zanahoria al día puede ayudar mucho a equilibrar las hormonas, tanto en mujeres como en hombres. Elimina el exceso de estrógenos, mejora el síndrome premenstrual, la perimenopausia, menopausia, tiroides, evita las migrañas, el insomnio...

↠LINKS INTERESANTES↞
(Links de afiliado)

↠CONECTA CONMIGO↞

Disclaimer: Con este vídeo no pretendo dar ningún tipo de consejo médico, tan solo cuento mi experiencia. Cualquier usuario de este canal asume su responsabilidad sobre sus propios actos y decisiones a partir de mis vídeos personales. Recordad escuchar a vuestro cuerpo y por supuesto a vuestro médico :)

Si has llegado hasta aquí, déjame un ♡ en comentarios. Me hace mucha ilusión. Gracias por tu apoyo.

♡UN BESO ENORME♡

#voilaelisa

[angelicaramirez]

Gracias por tu consejo, comencé a comer una zanahoria diario y me ayudó muchísimo con un problema severo de acne en la barbilla, en una semana note mejoría. Gracias otra vez

[OrnelaReynolds]

Podrías subir un vídeo enseñando cosmética natural de alguna marca o algo que nos recomendaras probar ? La verdad sería interesante ya que normalmente lo que más se promociona son de farmacia… la roche ets

[aliciaaceto]

GRACIAS ELISA, MUY BUENA IDEA, LAS ZANAHORIAS SON MUY BUENAS POR SUS NUTRIENTES !!! 👍🏻🙋‍♀️

[giovannarojas]

A que se debe algunas veces dolor de cabeza vision borrosa manchas en la cara abdomen hinchado gordura y dificultad para bajar de peso he insomnio, sera eso desorden hormonal ? Tengo 51 años

[loboblanco]

Hola Elisa. 😊 Me llamo Liliana, desde México... soy nueva en tu canal y me encantó tu video. Tengo 47 años y las hormonas me tienen loca, mucho cambio de estado de ánimo y humor sobretodo. Estaba buscando medicamento natural pero qué mejor que la zanahoria, y tan fácil, una diaria, y por otra parte la vista se fortalece también. Comenzaré lo antes posible con tu recomendación. Te envío un fuerte abrazo y mil gracias por tus videos....

[rosafreiredopazo]

Yo solía hacer tres días a la semana zumos de zanahoria y manzana... para mí y mis hijos, y la verdad, a mí que tengo problemas de piel me sentaba de maravilla.. lo he ido dejando por pereza, tiempo...con más razón para volver a hacerlos 👍

[elianamendez]

Hola me interesa mucho, tengo problema tiroides y me fui al medico me diagnostico desequilibrio hormonal

[laumanina]

Me encanta este consejo, y la zanahoria es uno de mis vegetales preferidos junto con la lechuga . Modo coneja activado 🐰🐇🥕🥕🧡🧡 Gracias Elisa aprendo un montón con este canal

[mybetpaz]

Hola Elisa que bien el tema . La 🥕Es mi predilecta y también la de mis pillines 🐶🐶, ellos desayunan una 🥕todos los días, y yo la rallo en los hummus o en los smothie . 🥕dos 🥕 por día como desde hace siete años. Compro tres kilos por semana, para los tres, no nos puede faltar . Hago unos parfait con quinoa y zanahoria y remolacha y compota de 🍎y 🍐una exquisitez. Estoy haciendo ya hace un mes una alimentación baja en histamina, y vieras que bien me siento. Además hago la docena diaria del Dr. Greger. Genial, mis problemas digestivos desaparecieron y he podido detectar así cuáles son los alimentos agresores que comía antes, los deje y vieras la diferencia, la energía el estado de ánimo todo ha mejorado y las alergias han disminuido. Lo atribuyo a este cambio de alimentación baja en histamina, los cítricos no me caen bien y la papaya, no te cuento . Pues estamos en un tiempo de alergias estacionales. Ponerlo en práctica y verás como te sientes . Besitos y bendiciones 👋🥰🥰🙏

[analopez]

Que opina sobre la ensalada de zanahoria, betavel y jicama?, ami me gusta con chilito y limón

[esperanzadelcarmensanchezz]

Holaa.. soy nueva en este canal.... yo consumó zanahoria con gelatina sin sabor y una naranja.... licuados!!!!.... gracias

[yolandaostosruiz]

Genial!! Yo te sentí en un directo lo de la zanahoria y llevo comiéndola cuando estudio ya dos semanas 💪🏼🥕😘 Gracias preciosa!!

[erikainfante]

Si lo hubiese sabido antes Elisa, aquí recuperándome de una cirugía de mama me extirparon una parte de mi pecho es super dolorosa la recuperación .Saludos desde México

[alug]

Hernosa me encantó el vídeo y es verdad la zanahoria 🥕 es excelente alimento para equilibrar las hormonas pero no sabia que la soya afectaba, erróneamente creia que cualquier soya estaba bien🥺. Ahora bien, ya entiendo que si no es de buena calidad mejor eliminarla asi que para ya la retiro de mi nevera. En cuanto al sueño ew tan difícil dormir las 8 horas, es más me despierto frecuentemente de madrugado por casi nada😮.
Pero te quiero compartir que he venido haciendo cardio con un poquillo de pesas ligeras y me a ayudado grandemente 😊. Se ha aclarado el rostro, manchas y lineas de expresión bastante atenuadas😊.
Desde hoy empiezo a coner mi zanahoria diaria mil besos y aqui presente nueva seguidora ❤🥰🇪🇨.

[zenaidarodriguez]

Una pregunta: y las mujeres que no tienen ovarios, porque se lo han extraído, que tipo de hormonas naturales podrían consumir

[KM-cbiq]

Muchas gracias guapa comenzare enseguida necesito mejor con mi desequilibrio ormonal

[elomars]

Caramba Elisa, Otra experiencia depurativa con la zanahoria!!
Cuéntame: ¿Cómo es tu nutrición de base para ésta experiencia? porque en ésta experiencia en comparación con la del jugo en la que se pierde la fibra 🥕🥕🥕.. veo que para nada te genero estrés, sino todo lo contrario..muy diferente al caso pasado en anterior video. Desde tu testimonio, con ¿cuál te quedas y a que crees se deba la mejoría depurativa?

Gracias por tus descubrimientos desde tus experiencias y por las referencias, las cuales son muy necesarias para la indagación preliminar por parte del consumidor/consumidora, responsable en la búsqueda, el cuido y el bienestar de su salud integral!!

Saludos y continuidad de éxitos para toda la comunidad de Voilà Elisa 🤗💖🤝🥂🙏

(Pd. Y le va estupenda🐰🥕 a la dermis como nutriente para prepararla con antesala al procesamiento para la recepción, activación y síntesis hormonal de vitamina D, que con la ayuda de luz solar en baños de sol o exposición solar directa pero sin abusos/excesos, y sin bloqueadores de por medio que interrumpan la óptima entrada de datos en la piel!! Visitar fundación Weston aprice para muchos temas pero sobretodo el de la luz solar y vitamina D y los estudios del Dr Michael Holick!!)

[yolandac.]

Madre mia la de cosas que aprendo contigo, como zanahoria cruda con el humus pero claro no es a diario así que pondré el práctica el tip, gracias Elisa!

[nayelibances]

Hola Elisa💖. ¿Recomiendas comerla en ayunas o a cualquiera hora del día? Gracias! 🙌🏼

[greciabb]

Espectacular consejo! Elisa sería genial que hagas un vídeo explicando que maquillaje usas para ocasiones especiales! Quisiera cambiar a base de maquillaje completamente natural pero no he encontrado nada 🥺, gracias, saluditos🔆🔆🥳