OVO FAZ BEM? 🍳

OVO FAZ BEM? 🍳

A maneira que você prepara o ovo pode mudar a quantidade de calorias da refeição.

#ovo #ovofrito #omelete #nutri #nutrição #dieta

[Ippo_dha]

Então se eu fazer o ovo frito com óleo vai ter muita gordura

[berkis-ofc]

Se for qualquer tipo de ovo, o ovo surgiu primeiro, já que os répteis botam ovos. Se for o ovo da galinha, a galinha surgiu primeiro.

[AndressaJBs]

Eu gosto de fazer ovo mexido na água sem oleo, e quando faço o ovo cozido eu não gosto de comer a gema, mas como o ovo ta caro eu tenho que comer kkkk

[KleberDultra]

Frito 3 ovos pela manhã todos os dias e como ele com cuscus

[Luccas_animador]

Eu faço ovo mexido sem margarina e sem oleo so o ovo ent ele tem 65 cal?

[andersonkardec]

Ovo com um pouco de azeite ou um pouco de óleo de soja ou um pouco de banha vegetal, não faz diferença alguma pois a quantidade se torna insignificante . E um pouco de óleo como na imagem ilustrativa não o torna frito, para fritar algo deve ser submergir ou mergulhar em algo, logo desta forma não está se fritando o ovo e sim grelhando e se você parar para pensar da pequena quantidade que você coloca na frigideira, uma parte evapora, uma parte fica na sua colher, outra parte fica na frigideira e sim uma pequena parte vai pro seu alimento, então logo se torna irrelevante qual você usa pra grelhar seu ovo e muito menos tudo isso de calorias que foi informado no vídeo.😘

[Marciolpxxx]

Todo os dias pela manhã eu como 3 ovos mexido no azeite e batata doce, e uma banana pra finalizar. Passo a manhã toda sem fome. Ovo é uma delicia (lá ele)

[MATHEUS_SUL]

O jeito é comer o ovo cru, colocar no copo e tomar

[partygoer]

Eu faço ovo mexido só com azeite e uma pitada de sal

[mina_cls]

De manhã como ovos fritos com pão. A noite como ovos cozidos com pimenta do reino.
Final de semana como ovos mexidos com requeijão. 😊

[Lezinff]

Essa do ovo ou a galinha eu não sei a galinha bota o ovo do ovo nasce a galinha

[mariacruz]

A galinha né
Deus fez primeiro a galinha e ela botou o ovos e assim sucessivamente