filmov
tv
Die 4 BESTEN Rückenübungen zuhause 💪 (ohne Geräte & Klimmzugstange)
Показать описание
Mach' deine Workouts zum Game! ⬇️
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Hampelmänner & viele weitere Bodyweight Übungen.
Die XGAINS App zählt jede Wiederholung automatisch über die Handykamera (durch KI 🤖)
Für jede Rep erhältst du Münzen, mit denen du Belohnungen freischalten kannst 💸
Beweise dich in Wettbewerben, kämpfe dich im Ranking hoch & stiehl den Anderen ihre Münzen 🏆
Meistere tägliche Challenges 🥇
Lade Freunde ein, vergleicht eure täglichen Stats und motiviert euch gegenseitig 📈
Probier's aus - du wirst es lieben.
#workoutszuhause #bodyweighttraining #calisthenicsgermany #homeworkout #rückentraining #muskelaufbau #klimmzüge #rückenworkout #XGAINS #XGAINSApp #geldfürworkouts #fürworkoutsgeldbekommen #shorts
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Hampelmänner & viele weitere Bodyweight Übungen.
Die XGAINS App zählt jede Wiederholung automatisch über die Handykamera (durch KI 🤖)
Für jede Rep erhältst du Münzen, mit denen du Belohnungen freischalten kannst 💸
Beweise dich in Wettbewerben, kämpfe dich im Ranking hoch & stiehl den Anderen ihre Münzen 🏆
Meistere tägliche Challenges 🥇
Lade Freunde ein, vergleicht eure täglichen Stats und motiviert euch gegenseitig 📈
Probier's aus - du wirst es lieben.
#workoutszuhause #bodyweighttraining #calisthenicsgermany #homeworkout #rückentraining #muskelaufbau #klimmzüge #rückenworkout #XGAINS #XGAINSApp #geldfürworkouts #fürworkoutsgeldbekommen #shorts
0:00:23
Die 4 BESTEN Rückenübungen zuhause 💪 (ohne Geräte & Klimmzugstange)
0:07:05
Rückenmuskeln stärken ➡️ Starker Rücken in 4 Wochen mit nur 6 Minuten täglich!
0:24:56
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
0:09:35
Die 5 BESTEN Rücken Kurzhantel Übungen (MUSST DU MACHEN!) | Workout Zuhause
0:00:44
Rückenschmerzen weg in 5 Minuten!💪🏻👋 #gym #rückenschmerzen #mobility #routine #muskelaufbau...
0:15:02
Die 10 besten Rückenübungen gegen Rückenschmerzen im HD-Video, 15 Min. täglich
0:06:04
Stärke Deinen unteren Rücken ➡️ 5 einfache Übungen gegen Schmerzen!
0:00:44
So trainierst du ALLE Rückenmuskeln‼️ #rückentraining #rücken #rückenfit #fitnesstipps
0:00:32
Rücken zuhause trainieren🔥🤝 #fitness #muskelaufbau #muskeln #training
0:11:00
Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jeden Morgen
0:18:11
🌱 18 min. schmerzfreier unterer Rücken | meine besten Übungen | ohne Geräte, im Stehen
0:11:56
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau
0:08:29
Die 5 BESTEN Rücken Übungen (ZUHAUSE OHNE GERÄTE)
0:00:59
2 schnelle Übungen gegen LWS Schmerzen
0:03:43
Die besten Rückenübungen für dich! | Top 5
0:19:33
Bandscheibenvorfall 🤸♂️ 10 Gesundheitsübungen für deinen Rücken (Übungen zum Mitmachen)...
0:00:14
3 effektive Rückenübungen für zu Hause ohne Gewichte! #shorts
0:05:21
Die 3 BESTEN Rücken Übungen (KOMPLETT OHNE GERÄTE)
0:00:18
Rücken Training besser verstehen!💪
0:07:32
Unsere 3 besten Rückenübungen gegen Schmerzen - einfach & effektiv!
0:09:37
Die 5 BESTEN Rücken Übungen die DU machen MUSST!
0:00:39
Das GEHEIMNIS für einen KRASSEN Rücken! 💪
0:11:26
Rückenmuskulatur aufbauen leicht gemacht: Unsere 10 besten Übungen ohne Geräte
0:00:12
Mit diesen Übungen bekommst du einen breiten Rücken - Rücken Training #rückentraining #trainingsplan...
Комментарии