10 Melhores ALIMENTOS PARA AUMENTAR A IMUNIDADE (Sistema Imunológico Forte)

preview_player
Показать описание
Conheça os melhores alimentos para aumentar a imunidade, fortalecer seu sistema imunológico. É muito importante ter um organismo forte para se proteger contra vírus e bactérias. Muitas pessoas reclamam de gripe e resfriado com muita frequência, e isso pode estar relacionado a um sistema imune enfraquecido. Me conta nos comentários quais desses alimentos você vai passar a incluir mais na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados abaixo!

❤️ CURTE o vídeo!
👍 INSCREVA-SE no CANAL!
📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas!

VEJA TAMBÉM:

Benefícios da CÚRCUMA para Saúde e Boa Forma - Como Usar Certo e Cuidados!

Benefícios da Semente de Abóbora para Saúde, Emagrecer e Boa Forma - Receitas e Como Usar

Benefícios do KEFIR para Saúde e Boa Forma [TIPOS, COMO USAR E DICAS]

7 ALIMENTOS que CAUSAM INFLAMAÇÃO - Perigosos para Saúde (Piores Inflamatórios)

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Que Deus continue te abençoando, gostei muito das informações, obrigada 🙏🏻

nilmanagano
Автор

Gratidão pelo vídeo, que Jeová Deus abençoe você, e os da sua família 👪

eduardoferreira
Автор

Os 10 alimentos para aumentar a imunidade:
1 - Alho
2 - Gengibre
3 - Frutas cítricas
4 - Castanha do Pará
5 - Chá verde e chá branco
6 - Cúrcuma
7 - Semente de Abóbora
8 - Kefir e Iogurte
9 - Espinafre
10 - Chocolate Amargo

Os únicos que nunca consumi são o chá branco e o kefir. O restante eu consumi no mínimo algumas vezes.

mateusqueiroz