🟡УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КЛЮЧИЦ!

Пост для девушек!

🟡УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КЛЮЧИЦ!

Не всегда же только Спартаку снимать контент, когда есть такая красивая девушка - у которой такие же крутые видео ))

Так что, немного разбавим наши видео "как накачаться", окей?

10 минут тренировки - каждый день, и ваша осанка и ключицы будут в полном порядке!

Наш телеграм:

[МашаБашарина-жм]

в последний раз делала упражнения летом, а потом как-то забросила, и вот сегодня, захотелось снова, т.к. они действительно помогают и результат виден уже после нескольких дней. Но самое милое здесь то, что когда я включила видео мне сразу передалось настроение беззаботного лета и делать упражнения в зиму мне хотелось еще больше!!!

[ya.krutaya]

Юлечка! Спасибо огромное, прошло три дня, а ключицы уже видно, я так рада, что выбрала вас, большое спасибо 😍❤️❤️

[annelci]

всем привет ! буду выполнять эти упражнения в течение недели, возможно если не останусь довольна результатом до конца - буду делать ещё до того момента, пока не понравится окончательный результат.

1 день – тренировка показалась достаточно лёгкой, но тем не менее, мне, человеку с плохой физической подготовкой, пришлось постараться.изменения не сильно видны, но чувствую как что-то начинает меняться.
2 день – с утра ключицы были хорошо выражены, днём уже не так, сегодня упражнения даются легче.
3 день – стала замечать невеликие изменения, тем не менее они есть, продолжаю.
4 день – всё в точности так же, как на третий день.

[МиланаБедненко]

спасибо большое, очень помогли ваши упражнения, вы лучшая!!!

[Naomi_Tang]

Что-то мне это напоминает... Такие же упражнения были у "emi wong" я не на что не намекаю, но у нее видео 2 года назад, а на этом канале месяц назад...(точь в точь)

[technic_and_programming]

Спасибо большое! Вы лучшие! Обожаю вас!)
Спартак, у вас голос/интонация похожи с женой)

[СветланаЛазарева-шр]

Божественная красавица! Все идеально в ней.

[Deathpoets_Society]

Тоже самое, что было в видео Emi Wong!

[trissalee]

Добрый день!! Занимаюсь уже месяц, результат довольно заметен) делаю раз или два в день и не планирую останавливаться. Рекомендую делать эти упражнения в комплексе с другими, я ещё делаю парочку на живот и на руки. Всем удачки!! :)

[technic_and_programming]

У ВАС САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ КОНТЕНТ!!! 😎🤠

[СветланаЛазарева-шр]

Спасибо Юля, очень хорошие упражнения! Не так легко как кажится.

[СоняПопова-ин]

Юля дай бох вам и спартаку здоровья я вас очень уважаю спартаку привет от меня я его сильно уважаю он лутший спортсмен в мире с уважением федор

[Варвара-кзк]

Что с людьми в комментариях
Скажу на своем опыте делала каждый день на протяжении 11 дней иногда по несколько раз и результат очевидно ВИДЕН!

[НаталиЗадумина]

Конечно данный комплекс есть и у других блогеров..., а так же у других блогеров есть 2 руки и 2 ноги как и у всех🤣🤣🤣.

Спасибо за упражнения!😍

[_Raimzhanova_]

Такие же упражнение для ключиц есть на канала emi wong, но она это видео выпустила 3 года назад

[rayanaray]

Красота . Нельзя быть на свете красивой такой

[ОльгаКравцова-бр]

Результат огонь, проявились ключицы и разгладились заломы

[assasin-]

ну вот а то все Спартак да Спартак, молодец Юлия классное видео, лайк поставил!)

[materfels]

Чтож, буду выполнять неделю, а потом посмотрим😊

День 1-сделала один раз, было немного сложно и плечи дрожали, но это скорее всего из-за упражнений для рук, которые я была сделала
День 2-сделала 2 раза, изменений нет

[MollyCatUA]

Юля, вы красавица! Запишите ещё видео для тех кто занимается дома. Пожалуйста🙏