KARIN CHALLENGE 5.GÜN

preview_player
Показать описание

  1. Pilates Annesi
  2. egzersiz
  3. hareket
  4. fitness
  5. motivasyon
  6. motivation
Рекомендации по теме
KARIN CHALLENGE 5.GÜN 0:16:51

KARIN CHALLENGE 5.GÜN

100 KARIN CHALLENGE 0:03:31

100 KARIN CHALLENGE HAREKETİ 5.GÜN

21 GÜN KARIN 0:13:52

21 GÜN KARIN (ABS) CHALLENGE // 5. GÜN

KARIN CHALLENGE 6.GÜN 0:16:21

KARIN CHALLENGE 6.GÜN

Emoji Challenge Family 0:00:14

Emoji Challenge Family Edition 🤱🏼 TikTok Trend #shorts Mamiseelen

ALT KARIN YAĞLARINI 0:00:21

ALT KARIN YAĞLARINI AYAKTA ERİT #SHORTS #SHORT CHALLENGE

Hızlı kilo vermek 0:00:44

Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu #shorts

I tried Chloe 0:00:15

I tried Chloe Ting 2022 weight loss challenge | My results #shortsvideo

KARIN CHALLENGE 4.GÜN 0:16:58

KARIN CHALLENGE 4.GÜN

14 GÜNDE SARKIK 0:00:19

14 GÜNDE SARKIK KOLLARDAN KURTULUN #SHORTS #SHORT #GÜNÜN EGZERSİZİ, CHALLENGE

Paulas Storytime - 0:00:20

Paulas Storytime - Wie lange ich für meine Makeup Looks 🥲💄❤️brauche

Plank Challenge Dad 0:00:15

Plank Challenge Dad vs Daughter 💖 TikTok Trend #shorts Clarielle

Future Olympian Alert 0:00:29

Future Olympian Alert 🚨

KARIN CHALLENGE 1.GÜN 0:17:18

KARIN CHALLENGE 1.GÜN

KARIN CHALLENGE 3.GÜN 0:18:40

KARIN CHALLENGE 3.GÜN

Fitinsane Challenge Day 0:00:32

Fitinsane Challenge Day 5 : ABS Tatil sonrası toparlanma : Karın kası antrenmanı

ZORLU KARIN KASI 0:00:17

ZORLU KARIN KASI GÖREVİ, #evdespor #evdesporyap #homeworkout #altkarın #karınegzersizleri CHALLENGE...

Sen de yapabilirsin.. 0:00:14

Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar! 💙

Er checkts einfach 0:00:33

Er checkts einfach nicht! #shorts

Hand Gestures Challenge! 0:00:10

Hand Gestures Challenge!

✨5.Gün| #VakumChallenge #Pozisyonlanma 0:00:57

✨5.Gün| #VakumChallenge #Pozisyonlanma ve Doğru Teknik #düzkarın

my Chloe Ting's 0:00:16

my Chloe Ting's challenge result. 2023 #foryou #fitnessjourney #chloetingabs

Trying out Chloe 0:00:11

Trying out Chloe Ting 2 Weeks Shred Challenge #chloeting #workout #workoutmotivation #health

Değil bence ( 0:00:08

Değil bence ( abone ol :) #shorts

Комментарии
Автор

4.challenge den sonra 2 kilo verdim, 1 hafta öncesinde yeme içmeme dikkat etmeye başlamıştım, örneğin az porsiyonla yavaş yeme ve ekmeği minimuma indirme gibi. İstikrar olduğu sürece her şey mümkün. 8 kilo daha verene kadar devam😉 teşekkürler pilates annesi ❤

kocumran
Автор

Bennnn yapıyorummmm Harika bir hafta oldu devammmm😍

nesli
Автор

Yaaa siz nasıl bileydiniz yaaa mükkemmeelll bi çalışmaydıııı🎉🎉🎉❤❤❤

Mysteriousdepth
Автор

büşra hanım merhaba.. bu güne kadar ki bütün egzersz hareketlerini yaptım ama bu son hareketi bi türlü yapamıyırum belim çok acıyo ayrılacak gibi ne yapmalıyım ?

tekintubatml
Автор

Çok teşekkürler süper gidiyor yansın yağlar 👏💪💪

ruveydaozer
Автор

ablacım ne olur yanıtla
ben 12 yaşındayım 51 kiloyum sadece göbeğim ve gıdığım var oda genetik
spor yapmak istiyorum eriniyorum az yemek istiyorum dayanamıyor
bunu yazarken ağzımda şeker bulundurdum
sence ne yapmalıyım?

eflinsudemir
Автор

Meehaba, sezaryen doğum yapanlar bu 30 günlük egzersizleri yapabilir mi?

ayferbakay
Автор

Merhaba ben sezeryanla doğum yaptım 2 sene oluyo doğum yapalı her sporu yapabilirmiyim işe yarar mı karın toparlanirmi ?

cansuucar
Автор

Bugün karın bölgesi çok güzel yandı seriler harika ana durmak yok devam 35 dk tamamlanıcak

nuriyeyaaaas