KARIN CHALLENGE 3.GÜN

preview_player
Показать описание

  1. Pilates Annesi
  2. egzersiz
  3. hareket
  4. fitness
  5. motivasyon
  6. motivation
Рекомендации по теме
KARIN CHALLENGE 3.GÜN 0:18:40

KARIN CHALLENGE 3.GÜN

100 KARIN CHALLENGE 0:05:23

100 KARIN CHALLENGE HAREKETİ 3.GÜN

21 GÜN KARIN 0:10:59

21 GÜN KARIN (ABS) CHALLENGE // 3. GÜN

21GÜN//3. GÜN //TÜM 0:24:10

21GÜN//3. GÜN //TÜM VÜCUT EGZERSİZİ // EKİPMANSIZ

15 DAKİKADA SÜPER 0:20:28

15 DAKİKADA SÜPER KARIN EGZERSİZLERİ 🔥| 3 HAFTALIK CHALLENGE 💪🏻

KARIN CHALLENGE 1.GÜN 0:17:18

KARIN CHALLENGE 1.GÜN

KARIN CHALLENGE 4.GÜN 0:16:58

KARIN CHALLENGE 4.GÜN

Emoji Challenge Family 0:00:14

Emoji Challenge Family Edition 🤱🏼 TikTok Trend #shorts Mamiseelen

ALT KARIN YAĞLARINI 0:00:21

ALT KARIN YAĞLARINI AYAKTA ERİT #SHORTS #SHORT CHALLENGE

KARIN CHALLENGE 2.GÜN 0:17:10

KARIN CHALLENGE 2.GÜN

1 GÜNDE 1000 0:11:31

1 GÜNDE 1000 KARIN EGZERSİZİ YAPTIM! -3 cm| En Etkili Karın Hareketleri|BenAlmi

14 GÜNDE SARKIK 0:00:19

14 GÜNDE SARKIK KOLLARDAN KURTULUN #SHORTS #SHORT #GÜNÜN EGZERSİZİ, CHALLENGE

I tried Chloe 0:00:15

I tried Chloe Ting 2022 weight loss challenge | My results #shortsvideo

Paulas Storytime - 0:00:20

Paulas Storytime - Wie lange ich für meine Makeup Looks 🥲💄❤️brauche

Ebru Karaduman X 0:54:43

Ebru Karaduman X Müge Boz İle 14 Gün Challenge | 3.Basamak KARDİYO + KARIN Egzersizi 👊

KARIN CHALLENGE 5.GÜN 0:16:51

KARIN CHALLENGE 5.GÜN

ZORLU KARIN KASI 0:00:17

ZORLU KARIN KASI GÖREVİ, #evdespor #evdesporyap #homeworkout #altkarın #karınegzersizleri CHALLENGE...

İÇ BACAK CHALLENGE 0:32:22

İÇ BACAK CHALLENGE 3.GÜN

Future Olympian Alert 0:00:29

Future Olympian Alert 🚨

Sen de yapabilirsin.. 0:00:14

Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar! 💙

12 dk da 0:16:03

12 dk da Evde Karın Kası Yapın|20 Günde Belimi 6 cm İncelttim! Bel İncelten Yöntemler Ve Antrenman...

Duo Challenge w.@Dharni 0:00:36

Duo Challenge w.@Dharni #beatbox #challenge #fyp

Hand Gestures Challenge! 0:00:10

Hand Gestures Challenge!

9. gün hergün 0:00:15

9. gün hergün 200 şınav 🔥#shorts #transformation #bodybuilding #sports #day #challenge

Комментарии
Автор

Cok guzel ama ben ayakdaki hareketleri yapiyorum gobegim var onlari yapamiyorum bel fitigim oldugu icin gobegimi nasi eritebilir burra hanim ❤

serpiltuncer
Автор

3 günümde tamam teşekkürler
Hocam birşey soracaktım benim küçük bebeğim var gündüz spor yapamiyorum bebeğim uyuyor hemen işlerimi yapiyorum geri uyanıyor o yüzden spor yapamiyorum anca geceye saat 22, 23 kalıyor gece yapsam etkili olur mu saat 18:00 gibi akşam yemeğimi yiyorum sonra başka birşey yemiyorum

muhacirfarisi
Автор

Çok teşekkürler Büşra hanım bıraktığım spora sizinle geri döndüm emeğinize sağlık 🌸💐❤️

oznur
Автор

Süpersiniz hocam aradığım kısa süreli ve tüm vücüda odaklı spor bulabildim sonunda

snmlyv
Автор

🎉teşekkürler çok güzel hareketler severek yapıyorum

mehmetkosdur
Автор

Bugün vermiş olduğunuz hareketleri dışarda parkta yaptım. Ankara da hava güneşliyken değerlendireyim dedim. Çok teşekkürler

selvibulut
Автор

Hocam merhaba süre için kullandığınız için aleti nerden alabiliriz acaba....

ruveydailhan
Автор

Sizin sayenizde cok zayifladim supersiniz

jalegoren
Автор

Harikasınız hocam teşekkürler bugün 3.günüm hiç kaçırmadan yapıyorum çok iyi geliyor umarım sonuçta öyle olur🙏🙏🙏

secilkaymaz
Автор

Gerçektende muhteşemmm 3gundeyim kendimi çok iyi hissediyorum teşekkürlerr ❤

nuranaisakuliyeva
Автор

Müzik sesinizi kapatmazsa daha motiveyiz 😀💪🏻

Emelll
Автор

5 günlük karın challenge ile herkes ne kadar zayıflamışsın dediii işte budur 👏👏👏👏

elifkahramanoglu
Автор

Bu yurume hareketleri ve karin hareketlerini yaparak ve ayni zamandada yediklerime dikkat ederek 14 kilo verdim 2 ayda. 92 den 78 e dustum

emelsomer
Автор

3 gündür yapıyorum hocam harikasınız 👍👍❤❤

melisacetin
Автор

Benim dizlerimde sorun var yapsam birsey olur muu

songulilhan
Автор

hala karnım yanıyor ama o yanma hissi o kadar güzel ki uzun zaman sonra iyi geldi ❤️

ceeyd
Автор

Bugünde yapıldı ✅ arjadıbdan karın hareketinizden ve bacak hareketi Egzersizleri yaparak 35 dk Kaya tamamladım sporumu harikasınız 😘

nuriyeyaaaas
Автор

Bir aydır düzenli yapıyorum bittikce baştan başlıyorum selülitlere veda videosuyla birleştirdim 7 kilo verdim bir ayda

betulbayer
Автор

Sabah aç karına mi yapılsa daha sağlık li yoksa kahvaltıdan sonra mı 🤔

yaseminkanms
Автор

Bugünde yine müthiş ter attım teşekkürler @pilatesannesi ❤️

burcuerdem