Σκουώτ

0:02:41

Γυμνάζουμε ΠΟΔΙΑ ΜΟΝΟ με ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ - Squats Workout | Tsampika Kasioti

0:10:50

Πώς να κάνω σωστά καθίσματα - Squat tutorial + 180 reps Squat Challenge// Stefania Moulogianni

0:00:12

Side squat ( πλαϊνά καθίσματα )

0:00:11

Quarter squat gang 🤙🏻

0:01:17

Squat 245kg

0:00:16

Καθίσματα (squats)με το βάρος του σώματος

0:00:45

Squat 220kg

0:04:34

SQUATS TUTORIAL - ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ και πως τα κάνω σωστά - σωστή εκτέλεση τεχνικής

0:02:02

Squat warmup

0:00:17

Squats - Καθίσματα Side

0:00:24

Squat στο smith με μπάρα στους ώμους

0:02:21

How to Do Barbell Full Squats

0:01:12

squats βαθιά καθίσματα

0:10:57

5 ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ/SQUATS - 125 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ: ΕΣΕΙΣ ΠΟΣΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ;

0:00:24

350 Squat RAW (Not a PR) | 158kg Σκουώτ πόδια #shorts

0:00:17

Άσκηση 1: Goblet Squat

0:00:50

Ασκήσεις για Γλουτό/Τετρακέφαλα - Box Squat

0:01:01

Πως να ανεβασείς κιλά στο Squat σου #squat #powerlifting #pr

0:11:20

Προπόνηση πόδια | (Squats με 100 κιλά για 20+ επαναλήψεις)

0:01:01

super set σκουωτ - μηριαία δικέφαλα #fitness #panagiotiskaramanis #personaltrainer #ntoykiteam

0:03:53

Πόδια - Καθίσματα squat

0:02:10

Καθίσματα με Ένα Πόδι - Pistol Squats

0:01:01

Πως να κάνετε σωστά καθίσματα (Squat).

0:00:46

Split Squats - Καταπληκτική Άσκηση Για Γλουτούς & Μηριαίους