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Rutina para abdomen nivel avanzado 💪🏼😁

¿Puedes salir de fiesta y aún así ponerte musculoso? 🤔😰

⚠️Errores comunes que debes evitar al hacer sentadilla búlgara⚠️

¡Crece tus PIERNAS sin NADA de equipo o mancuernas! 💪🏼😁

¿Funcionan los Ejercitadores para Antebrazo?🤔💪🏼

Mi camino de 13 años entrenando 🙌🏼😁

¿Por qué la sentadilla búlgara es increíble? 😁🙌🏼✅

Proteína vs Creatina: ¿qué suplemento comprar primero?🤔

¡En 4 meses se puede lograr un físico muy definido amigos! 💪🏼😁🙌🏼

La mejor comida rápida alta en proteína y económica para ser fit 💪🏼😁🙌🏼

Físico actual tras 9 meses de volumen y mucho esfuerzo en el gimnasio 💪🏼😁. Peso: 79 kg (1.78m)

3 Errores en tus Dominadas que podrían afectar tus ganancias!⚠️⚠️

¡Cuidado con El ENEMIGO más peligroso del gimnasio!⚠️😰

¿Sabías que lograr un cuerpo “atlético” es fácil comparado con lograr un físico muy musculado?

¿Te sientes ESTANCADO en el GIMNASIO?

¿Por qué los BROS ganan MÚSCULO entrenando MAL? 🤔

El ÉXITO no está en la perfección, está en la CONSISTENCIA 🙌🏼😁

⚠️¿sabías que de nada sirven las dominadas si fallas primero por culpa de tu agarre?⚠️

¿Quieres ver el gran potencial del cuerpo humano? 😁💪🏼🙌🏼

El fitness no es restricción, es moderación inteligente 😁🙌🏼

¿Tienes un cuerpo alto en grasa y bajo en músculo?😰 ¡Entiende esto!

La dualidad de ser natural… 😅

¿Es necesario tener buena genética para el culturismo natural?🤔 Yo no creo…

Un volumen largo seguido de una buena definición cambian por completo tu cuerpo 😁🙌🏼💪🏼!