Все публикации

En eftermiddag om mat och regenerativt jordbruk Del 1

En eftermiddag om mat och regenerativt jordbruk Del 2

Meditation 25 min enligt Za Zen, sittande nere vid sjökanten

Meditation med introduktion + sittande 5 min

Deadlines, vad gör de med ditt nervsystem? Min hälsoresa del 6

Är du välbekant med ditt lymfsystem? Ökad kroppskännedom har många aspekter. Min hälsoresa del 5

Kroppskännedom och meditation i morgonrutinen - skapa samling på 3 minuter. 4e avs. i hälsoresan.

Midsommarmat med specialkost, 3e avsnittet på min hälsoresa. AIP, lågkolhydratkost, highprotein

Vad ska doktorn säga om mina provsvar? 2a avsnittet i vloggen om min hälsoresa inom funktionsmedicin

Rosacea, vloggen om min hälsoresa startar här.

Din trygghet & stressreglering

Godmorgon kroppen! Ge din dag de bästa förutsättningarna mha Basal Kroppskännedom (BK)

Nu inviger vi Arbetsterapimottagningen med fokus på BK i Aktivitet🎈

Längdskidåkning & Kroppskännedom – så odlar du din medvetna kroppsnärvaro!

Sitt lätt och rätt med ett Kilstöd, det ger dig god ergonomi!

Glappet - jag observerar mitt eget stressystems reaktioner

BK i Aktivitet Lunchwebbinarie på Facebook 210617

Hjärnspöken post vaccin Covid-19

Snöskottning och medveten kroppsnärvaro

Din egen julklapp - En stilla stund med dig själv 🎁

20 min sittande BK-träning - Bodybuilda den inre kontakten med dig själv!

Mötas och skiljas är livets gång - FM Omsy har lämnat oss

Håll i, håll ut, håll om! Får man gnälla över Corona?

Aktivitetsbalans firar ½ år på Youtube!