Все публикации

0:00:32

plank #absworkout #abs #absvideos#abs exercises #plankexercises

0:00:34

πλήρες γεύμα έτοιμο σε λιγότερο από 1' #recipe

0:00:25

6 Ιουλίου 2023

0:00:49

🍨Απίθανο παγωτό με μόνο 140 θερμίδες 🤤 140 θερμίδες | P 5 | C 30 | F 1.5 (αντιστοιχούν σε 1 μπολ)

0:00:34

σουφλέ σοκολάτας αλλιώς...#snackideas #snack #chocolatelover #chocolate #σουφλε #sweetsnackideas

0:03:30

⚡Warm up⚡⚡Προθέρμανση για όλο το σώμα.

0:01:24

Πανεύκολη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη 🤤

0:00:43

14 Απριλίου 2023

0:01:01

πόσο διάστημα πιστεύεις χρειάζεται για να διώξεις παλιές συνήθειες; #naturalbodybuilding #trainer

0:01:59

Όλη η πορεία μου προπονητικά, να αλλάξω τις συνήθειες του παρελθόντος κ να δω αλλαγές στο σώμα σου

0:00:34

Απίθανο κ πανεύκολο γλυκόξινο κοτόπουλο!!!#healthyrecipes #healthyeating #healthyfood

0:02:57

προπόνηση για όλο το σώμα σε λιγότερο από 15'

0:00:16

Γλυκάκι με λιγότερες από 150 θερμίδες!!! 🥳🤫#sweetsnack

0:00:25

σοκολατένια τρουφάκια χωρίς ζάχαρη κ βούτυρο 😱#chocolatelover #dates #healthyrecipe #healthysnack

0:01:05

Πανεύκολα muffins χωρίς ζάχαρη κ βούτυρο

0:00:21

My Healthy breakfast 😋

0:00:55

🍫Healthy chocolate brownie. Μπες στο προφίλ στο Instagram για τη συνταγή 🙌

0:00:17

hip thrusts

0:00:33

6 Νοεμβρίου 2022

0:00:33

work hard 👊! don't give up💪

0:00:28

🥞 Απίθανο υγιεινό πρωινό!

0:00:16

2 Νοεμβρίου 2022

0:01:21

Split Squat Dos & Dont's

0:00:58

bodyweight workout