ENFERMEDADES que SANAN con VITAMINA K (CÓMO USARLA)

Existen dos formas principales: vitamina K1 (filoquinona), encontrada en vegetales de hoja verde como espinacas y kale, crucial para la coagulación; y vitamina K2 (menaquinonas), producida por bacterias intestinales y presente en alimentos fermentados como el queso y el natto, importante para la salud ósea y cardiovascular.

La vitamina K2 ayuda a regular el uso del calcio en el cuerpo, promoviendo la mineralización ósea y evitando la calcificación arterial. Una deficiencia de vitamina K puede llevar a problemas serios de coagulación y salud ósea.

CONTENIDOS

Introducción
Qué es la vitamina K
Tipos de vitamina K y para qué sirven
Alimentos con vitamina K
Síntomas de falta de vitamina K
Causas de falta de vitamina K
Cómo sabes si te falta de vitamina K
Soluciones a la falta de vitamina K
Vitamina D3, calcio y vitamina K2

Dr. Alberto Sanagustín
#alsanagust

[perolilla]

Muchas gracias Dr. por ayudarnos con nuestra salud.. un abrazo

[RehaneHosinii-cnpo]

دکترآلبرتو بهترینی
وبهترین هارا براتون آرزو میکنم
بسیاربسیار سپاس گزارم بابت اطلاعات
خوبتون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[ArelisMunoz-bmhg]

❤❤❤ muchas gracias 😊 Dios lo bendiga Dr.lo explica todo tan bien, me encanta, bendiciones 😊😊😊

[llovejc]

Hola dr puede ayudar en casos de sangrado nasal, me hicieron estudios para ver tiempo de coagulación y están bien pero no dieron con la causa

[cuauhtemocram.]

Dr Alberto todo lo que nos comparte es información muy valiosa muchas gracias 🍀

[deliagarcia]

Gracias Doctor por tan valiosa información comeremos verduras de hojas verdes sería para mejor absorción a nuestro cuerpo gracias buen día

[gabymera]

Gracias Dr.Sanagustín por sus buenos consejos excelente información saludos dios los bendiga siempre ❤😊

[gracielagomez]

HOLA, QUE TAL, DR SANAGUSTIN : USTED TIENE VIDEOS SOBRE : LOS BENEFICIOS DE LA BERENJENA Y LOS BENEFICIOS DE LAS SEMILLAS DE AMAPOLA, CON RESPECTO A LA BERENJENA HE LEIDO QUE SE LA PUEDE AGREGAR A LOS LICUADOS O JUGOS DE LOS VEGETALES Y FRUTAS, YO NUNCA LA HE CONSUMIDO CRUDA, NOS PODRIA DECIR SI ES DAÑINA A LA SALUD EN JUGOS CRUDA .CHAUUUJ... GRACIAS TOTALES !!! FELICITACIONES !!!
GRACIELA DE ARGENTINA ❤ ❤

[carmenvelez-ec]

Buenas tardes mi querido Dr Alberto ! Agradezco con mucho respeto su aporte tan lleno de conocimientos sobre la vitamina K, muchas gracias por aconsejarnos y despejar nuestras dudas porque a veces no sabemos que hacer y como actuar con respecto a nuestra salud óptima . Reciba un abrazo con cariño y feliz día del niño ! Dejemos salir de vez en cuando a ese niño interior que a veces olvidamos. Y felicidades también para los niños y niñas que haya en su familia. 🙏🙏🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻👍🌄🎈🎈🎈👏👏👏🥳🥳🥳😊

[beatrizaguilar]

Me encanta escucharle y aprender para el bienestar propio y el de la familia.
GRACIAS

[andreaalvarez]

Dr tengo gastritis erosiva por medicamentos y reflujo como puedo mejorar

[gracielagomez]

¡¡ AH !! ME OLVIDABA DE COMENTARLE : QUE USTED QUERIDO DR ALBERTO TIENE UN LUGAR DE PRIVILEGIO EN MI MOVIL YA QUE ES EL UNICO QUE ESTA ACTIVADA LA SUSCRIPCION PARA NOTIFICARME DE SUS PROXIMOS VIDEOS .❤ ❤

[graciaggp]

Muy interesante, como siempre. Muchas gracias.

[davidtadeo]

Dr. Una paciente con tiempos de coagulación elevados y que requiere CPRE por obstrucción de vías biliares y daño hepático cronico tiene manejo? Cuál seria? No soy médico solo un hijo preocupado.

[maximaelizalde]

Muchas gracias mi estimado dr..
Reciba ud. Un cordial saludo.
P.d. he recibido algunas de sus encuestas por cierto y parece que soy buena alumna suya😃 pues acierto en
todas me da como resultado tilde verde
😄de seguir así seria bueno que me contrate como colaboradora 🙂
Saludo a ud. Con un abrazo y gracias



Ee😄 😄

[Chichi-rdmy]

Saludos, desde Venezuela, Dr Sanagustin. ❤

[andreaalvarez]

Hola dr puedo tomar k2 si tengo sindrome antifosfolipudico

[annagagliardi]

👍grazie dott sono tanti anni che prendo vit D 3 ho osteoporosi nessun medico mi ha detto che ci vuole la K 2

[andreaalvarez]

Dr no tengo vesicula y tenia higado graso

[yaminibriselblancosalcedo]

Hola estoy tomando neuribe y citrato de magnesio en la tarde pero la mejoría es lenta problemas de cervical hernias y vértigo tengo mioma uterino los malestares son fuertes estoy en terapia