ENFERMEDADES que SANAN con AJO CRUDO (CÓMO TOMARLO)

0:00 CÓMO CONSUMIR ajo crudo
1:48 Qué ENFERMEDADES sana o previene el ajo
8:38 ADVERTENCIA
9:12 RIESGOS del ajo crudo
11:46 Vídeos recomendados

★ ALIMENTOS, SUPLEMENTOS Y PLANTAS PARA LA SALUD

★ Recursos y referencias

Ashraf R, Khan RA, Ashraf I, Qureshi AA. Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension. Pak J Pharm Sci. 2013;26(5):859-863.

Ried K. Garlic Lowers Blood Pressure in Hypertensive Individuals, Regulates Serum Cholesterol, and Stimulates Immunity: An Updated Meta-analysis and Review. J Nutr. 2016;146(2):389S-396S. doi:10.3945/jn.114.202192

Ried K, Toben C, Fakler P. Effect of garlic on serum lipids: an updated meta-analysis. Nutr Rev. 2013;71(5):282-299. doi:10.1111/nure.12012

Lau KK, Chan YH, Wong YK, et al. Garlic intake is an independent predictor of endothelial function in patients with ischemic stroke. J Nutr Health Aging. 2013;17(7):600-604. doi:10.1007/s12603-013-0043-6

Hou LQ, Liu YH, Zhang YY. Garlic intake lowers fasting blood glucose: meta-analysis of randomized controlled trials. Asia Pac J Clin Nutr. 2015;24(4):575-582. doi:10.6133/apjcn.2015.24.4.15

Kumar R, Chhatwal S, Arora S, et al. Antihyperglycemic, antihyperlipidemic, anti-inflammatory and adenosine deaminase- lowering effects of garlic in patients with type 2 diabetes mellitus with obesity. Diabetes Metab Syndr Obes. 2013;6:49-56. doi:10.2147/DMSO.S38888

Williams FM, Skinner J, Spector TD, et al. Dietary garlic and hip osteoarthritis: evidence of a protective effect and putative mechanism of action. BMC Musculoskelet Disord. 2010;11:280. Published 2010 Dec 8. doi:10.1186/1471-2474-11-280

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Josling P. Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Adv Ther. 2001;18(4):189-193. doi:10.1007/BF02850113

Devrim E, Durak I. Is garlic a promising food for benign prostatic hyperplasia and prostate cancer?. Mol Nutr Food Res. 2007;51(11):1319-1323. doi:10.1002/mnfr.200600302

Ilker Durak, Erdal Yılmaz, Erdinç Devrim, Hakkı Perk, Murat Kaçmaz,
Consumption of aqueous garlic extract leads to significant improvement in patients with benign prostate hyperplasia and prostate cancer,
Nutrition Research, Volume 23, Issue 2, 2003, Pages 199-204, ISSN 0271-5317,

Tilli CM, Stavast-Kooy AJ, Vuerstaek JD, et al. The garlic-derived organosulfur component ajoene decreases basal cell carcinoma tumor size by inducing apoptosis. Arch Dermatol Res. 2003;295(3):117-123. doi:10.1007/s00403-003-0404-9

Chakrabarti K, Pal S, Bhattacharyya AK. Sperm immobilization activity of Allium sativum L. and other plant extracts [published correction appears in Asian J Androl. 2003 Sep;5(3):230]. Asian J Androl. 2003;5(2):131-135.

Sandvik H, Baerheim A. Beskytter hvitløk mot vampyrer? En eksperimentell studie [Does garlic protect against vampires? An experimental study]. Tidsskr Nor Laegeforen. 1994;114(30):3583-3586.

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Dr. Alberto Sanagustín.
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★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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[modoberserker]

Yo tenia prostatitis pero decidi comer ajo y vaya los resultados me quito el dolor y las ganas de orinar ahora estos síntomas son mínimos comiendo 1 ajo al dia lo recomiendo muchachos 👍

[carmengenith]

MI PAPA CONSUMIA AJO TODOS LOS DÍAS Y MURIO DE 90 AÑOS CON SU PRESION 120. 80 GRACIAS A DIOS

[jesusosorio]

Llevo tres días masticando ajos en ayunas..
Y hoy sentí mejorías en mi cuerpo me limpio el intestinos me siento más ligero

[yaxlen]

8 años sin resfriado gracias al ajo. Lo más importante que me elimino el asma nunca mas tuve un ataque asmático, sufrí de joven el asma y alergia.... cuando me di cuenta que no llego el asma y alergia...llore de alegría y pena por los años de sufrimiento y todo gracias al humilde ajo...

[juliansanchez]

Yo me cómo un ajo regular a diario en ayunas, con una manzana 🍎 🍏 o fruta. Es muy bueno para el buen funcionamiento del corazón ❤️

[marcoslopez]

Yo tengo 1 año y medio comiendo ajo crudo con un vaso de agua y me controla la presión arterial y me hace sentir bien ❤

[doranimariapalmamendoza]

El ajo por emergencia debido a una alergia insoportable consumí tres dientes de ajo de una vez y me quito la alergia. Por eso yo creo en su beneficios aseverado por el doctor Albert San Agustín. Gracias doctor por sus recomendaciones

[wayneer]

Tengo hipertensión (leve) me dijeron vi su vídeo hace 3 meses y ahora en el 04/02/24 le doy las gracias porque mis niveles de presión son muy favorables 🙏 si ya tenemos alguna enfermedad es mejor cuidarnos sin tanto medicamento hay alternativas .
Muchas gracias Dr 🙏👍🏻

[itzelcamarena]

Bueno yo sufría de mareos y dolor de cabeza y ya tengo 1 mes de comer 1 diente de ajo después del desayuno y otro después de cena y la verdad me siento super bien y la presión alta se me ha mejorado, así que seguiré haciendo esto de por vida, porque nada como sentirce bien. Saludos desde 🇵🇦

[DanielLopez-wydn]

Mi madrecita QEPD me inculco de niño su gusto por el ajo por su sabrosura y propiedades, y ahora que se ha ido retomé esta y otras enseñanzas herencias que me dejo... Gracias doctorcito por ayudar a tantas personas a cuidarse sanamente

Saludos cariñosos desde Chile 🇨🇱

[copvorx]

Un abrazo Dr Alberto ! Muchas gracias por su amplia información sobre el ajo ..por guiarnos para consumirlo con responzabilidad y con medida para no tener ninguna alteración ni resultados negativos . Debemos ser muy medidos en nuestras acciones y no actuar sin conocimiento y a lo loco porque son nuestros cuerpos los que vamos a tratar y no cualquier cosa. Bendiciones infinitas para usted y los suyos . 🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️🫂🖐️😀😊

[mercedesmoracalvo]

Si dr. Tengo 67 años desde los 50 consumo ajo crudo en ayunas, no tengo hipertension. Tengo buena salud. Un saludo. Bogotá D. C. Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

[mauriciobilbao]

Tengo 46 años y desde los 20 años que consumos unos 7 a 8 dientes de ajo crudo al día, mi salud es espectacular eso si ni los leones se me acercan

[lhc]

Yo empecé a comer, un diente de ajo en ayunas., al principio lo pasé fatal me daba nauseas pero ahora ya me he acostumbrado y me va muy bien, no me resfrío y tampoco, cojo infecciones. Además me baja la presión arterial, que la tenia alta

[danielrios]

Eternos, blindados, bendecidos.
Bendecidos para bendecir.
Filipenses 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.
La clave del éxito, esta en darle el primer lugar a Dios en todo.
Recuerda: Que cada latido de tu corazón es un te amo de parte de Dios.
_Un pez separado del agua, muere.
_Un árbol separado de la tierra, muere.
_Y el hombre separado de Dios, muere.
No te desconectes de la fuente de vida que es el eterno.
Fulgurante.
Diàfano.
Brillante.
Éxitos.
Un saludo celestial.
Desde: Colombia... Pereira...Rda.

[carlosperez]

Me encantan estos espacios dedicados a hábitos de vida para cuidar de la salud.

[elianaperez]

Llevo una semana tomando 1 diente de ajo en ayunas picadito y me he sentido con energía, menos ojeras, me desinflamó, me siento bien.

[telmareyes]

Yo padecía de presión alta y tome ajo por la mañana, medio dia y noche de 2 a 3 ajos dependiendo si eran pequeñitos tomaba 3 si era grande solo uno y los tomaba machacados mas o menos por 3 meses y ahora aunque me altere mucho ya no padesco mas de presion alta.

[bettymarriaga]

Yo todos los días vea me mastico un ajo en ayunas y un vaso de agua y no sufro de nada gracias al señor y todas las comidas le echo bastante ajo también gracias por sus consejos

[fabiomamaniwtc]

Este Dr. es una Wikipedia de la medicina y lo mejor es q lo explica para q todos entiendan y lo apliquen..