Neuroscienziato: 'Questa è la Tecnica per avere sempre voglia di fare!'

Andrew D. Huberman è un neuroscienziato americano e professore associato presso il Dipartimento di Neurobiologia della Stanford University School of Medicine che ha contribuito allo sviluppo del cervello, alla plasticità cerebrale e ai campi di rigenerazione e riparazione neurale.

Speriamo che questo video vi sia piaciuto, investiamo tempo e denaro nella creazione di questi contenuti, grazie a tutti per il supporto. :)

Questo DISCORSO è un'interpretazione di vari discorsi assemblati di ANDREW HUBERMAN, montaggio, interpretazione e doppiaggio da parte del nostro team. IMPRENDITOR TIPS

#andrewhuberman #imprenditortips #crescitapersonale

[FrancescoP]

Mio padre è un professore ma come hobby ha un pezzo di terra da cui non genera profitto ha solo spese produce un po di olio e ortaggi ma solo per autoconsumo. Quando gli ho chiesto perchè lo fa in mezzo al fango a spaccarsi la schiena o perche non ha pensato magari a comprare piu terra per avere un profitto lui mi disse che il suo profitto e il suo guadagno sta nella fatica stessa … che uomo

[zagmeher]

Confermo, vado in palestra la mattina alle 7 a sudare come un prosciutto nel deserto e devo dire che non lo faccio per "pomparmi" o "dimagrire" ma perché trovo gratificante farlo in funzione di una presa di consapevolezza legata al voler migliorare la mia vita, la mia mente, il mio potenziale.
Quando in passato svolgevo compiti o azioni in funzione di una ricompensa, prima o dopo, perdevo l'entusiasmo.
La frase che mi aiutò a intraprendere questo modus operandi fù:
"Ci vuole tempo, che tu lo faccia o non lo faccia esso passerà comunque, quindi inizia a farlo"

Questo mi ha portato a ragionare in modo completamente diverso e la conseguenza è un rafforzamento dell'indole, del carattere e del modo di affrontare le avversità della vita.
Avanti!

[da.operaio.a.milionario]

Riassunto: non cercare la ricompensa da parte di una determinata attività che vuoi portare avanti, altrimenti poi quella ricompensa non ti basterà più, e poi fare quella attività ti sarà ancora più pesante. Trova invece piacere nella parte faticosa di essa, convinciti che ti piace sforzarti, di fare fatica, e vedrai che a lungo andare sarai inarrestabile.

[LoSpartano]

Ragazzi.. io vi amo, non so chi ci lavori dietro questi video, ma... se stai leggendo questo commento sappi che hai tutta la mia stima.. ti ringrazio infintamente per i video che fornisci gratuitamente.. da quando ho scoperto questo canale (che è anche l'unico con la campanellina) non vedo piu' il negativo in niente... riesco a governare sempre di piu' la mia mente e il mio cervello.. e questo è soprattutto grazie a voi.. grazie davvero

[marcobellissimo]

Grazie per aver condiviso questo messaggio grande David Goggins 👍❤

[vitoalbergorealestate]

Goggins e Hubermann sono la prova che la comprensione della neuroscienza è la vera crescita personale.

[lucabottai]

La Fatica è la ricompensa, da ripetere come un mantra ❤😊

[AlbertoFeck]

Non so se anche voi avete intuito quanto è potente questa acquisizione di consapevolezza!
Wow! Ci vuole un’altro video e un ulteriore approfondimento!

[guidoonisan]

In poche parole: l'effetto sorpresa dovuto dall'esserci nel momento presente è migliore dell'aspettativa e ricompensa per il raggiungimento di un obbiettivo..

[jessicafiorin]

A scuola, quelle poche volte che studiavo, ottenevo ottimi risultati perché me ne fregavo del voto. Attingevo dopamina nel processo stesso di sviscerare e capire le cose. Per me il voto non aveva tutta questa importanza, di conseguenza in poco tempo recuperavo i debiti di oltre metà delle materie con voti alti e studiare mi piaceva anche, attirando invidie e calunnie di chi sosteneva che i miei voti venissero alzati perché ero particolarmente spiccata, ma "pigra". I motivi per cui non lo facevo era che avevo cose molto più dure da affrontare dentro e fuori di me.

[claudiotortone]

Uno dei più bei video che abbia mai visto👍.
Da far vedere nelle scuole.
Il tutto lo sto sperimentando negli allenamenti, ormai infatti, mi alleno tutti i giorni, o in casa o in palestra o con la pioggia con il sole. Incredibile! Mi son subito ritrovato nei discorsi fatti.Grandi💪

[silviabuzzoni]

David Goggins è un esempio per tutti ed è unico al mondo !👍🌝👍

[CrisLuisCris]

Lo sforzo è la strada che ti porta al piano superiore.
Gran video. Grazie

[pierluigitosti]

Grazie per aver condiviso questi contenuti🙏🏻

[christianbonetti]

Penso che questo sia uno dei video più sottovalutati che abbiate mai fatto.

[simone]

Spettacolo sti video sono Pazzeschi la rivoluzione della Crescita Personale Vera 💪

[giacomoturrio]

Rientra comunque tutto in un piano di condizionamento che allontana dalla forma originale. L' io generato da questo sistema di ricompensa dello sforzo non sarà il tuo originale, quindi finirai super gratificato ma vivrai nei panni di qualcuno che non sei tu. Contenti voi😊

[eclisse]

Non cercare di cambiare te stesso, ma migliorati in ciò che ti caratterizza.

[apemaya]

Spero che ci sia un seguito su questo argomento, interessantissimo! ✨🙏🏻🙌🏻

[PatriziaPellitteri-fp]

Video estremamente interessante e stimolante grazie!