Comment surmonter une RUPTURE AMOUREUSE ? - WUC #193

Formation vidéo gratuite, les 5 erreurs qui vous empêchent de réussir :

Aujourd'hui voyons comment surmonter une rupture amoureuse, cette vidéo va vous apporter les clés pour transformer une rupture difficile en une opportunité pour grandir.

1) LE DROIT DE SOUFFRIR

Donnez-vous le droit de vivre l'émotion ! Vous avez le droit de souffrir mais vous avez également le droit de sourire et de rire, ça augmentera votre joie intérieure et vous fera vous sentir mieux.

2) LE BUT DES RELATIONS

Une relation n'a pas pour but de vous rendre heureux mais elle a pour but de vous faire grandir. Une relation c'est vivre des moments agréables et désagréables, confortable et inconfortable qui ont pour but de nous faire évoluer. Aimer ce qui est différent implique de nous aimer nous.

3) LÂCHER LE FANTASME DE L'UNIQUE ÂME SOEUR

Le couple est un voyage qu'on décide de faire avec une personne. La vie nous aide à nous attirer les personnes dont ont à besoin pour grandir mais si ce n'est pas cette personne spécifiquement, il y aura une autre personne.

4) CHAQUE RELATION PRÉPARE LA SUIVANTE

Une fois que nous avons appris dans un couple, nous passons au suivant. Un couple s'arrête dès lors qu'il arrête de nous faire grandir, il s'arrête quand il y a trop de challenges et que nous n'arrivons pas à apprendre ou alors qu'il y a trop de confort et que la routine s'est installée.

5) DESCENDRE LA PERSONNE DU PIÉDESTAL

Si vous venez de vivre une rupture amoureuse, faites cet exercice : listez toutes les choses que vous n'aimez pas chez cette personne. Cela va vous permettre de voir cette rupture plus positivement.

6) PROFITER DU CÉLIBAT

Il y a des inconvénients à être en couple, c'est important de lâcher le fantasme que le couple n'a que des avantages. Faites ce que vous ne faisiez pas lorsque vous étiez en couple.

7) DONNER DU SENS

Prenez la décision de faire de cette rupture le plus grand levier et cadeau de votre vie. Une rupture peut générer quelque chose d'extraordinaire si vous la transformez, ça donne un espace dans votre vie et ouvre beaucoup de possibilités.

Si vous avez aimé cette vidéo, cliquez sur "j'aime", partagez, commentez la vidéo et surtout abonnez-vous à la chaîne.

#OnAvanceEnsemble

Merci aux Arènes de Nîmes de nous avoir autorisé à tourner les Wake Up Calls saison 3 dans ce lieu d’exception.

Help us caption & translate this video!

David Laroche
Musicbed SyncID:
MB01KEERPFDNOXL

[david-laroche]

Aujourd'hui voyons comment surmonter une rupture amoureuse, cette vidéo va vous apporter les clés pour transformer une rupture difficile en une opportunité pour grandir. Partagez la vidéo si elle vous inspire ! :)

PS : Désolé pour les grésillements dans la vidéo, c'est le seul épisode des Wake Up Calls ayant ce problème.

[eninth]

On fait parties des personnes détruites qui en sont au point d’écrire “comment gérer une rupture difficile” dans la barre de recherches mdrrr

[youlieu]

Le simple fait de lire ces commentaires, me fait me sentir moins seule au monde. Une semaine après la séparation, et je tombe des nues, je ne comprends toujours pas ce qui est arrivé. J'ai la sensation de retenir un cri de douleur terrible. Mais cette vidéo aide, et les gens qui écrivent leur peine également. Alors j'ajoute mon commentaire, pour qu'il aide qqn, quand moi je serai allée de l'avant, et que j'irai mieux.

[lecoincrew]

Peut être moins impressionnant que les autres ruptures après des années de relation mais j’ai 15ans et je viens de rompre pour la première fois avec ma copine ( 5 mois ) et j’ai qu’une envis c de repasser les mêmes moments que j’ai vécu avec elle toute ma vie. Je sais que je trouverai une meilleure fille qui me correspondra mieux plus tard, mais aujourd’hui j’ai très mal et rien que de l’imaginer avec un autre, ou imaginer seulement son visage, ou les mots qu’elle me disaient ça me fait tellement mal, une boule au ventre qui veut pas partir. J’ai l’impression d’avoir perdus ce dont j’ai le plus besoin sur cette terre.
Le temps et ta vidéo fera le trie j’espère.
Bon courage à ceux qui vivent ça, que vous ayez 14 ou 70 ans ça fait toujours aussi mal…

[wiiwikid]

Rupture subie de plein fouet il y a 8 mois, après 8 années de couple et tant de petits mots doux et de "je t'aime" échangés que je pensais sincères de sa part. On commence par se protéger parce que déjà marqué d'une relation précédente de 7 ans dont on a eu tant de mal à se relever, puis le temps passe et l'amour se construit, alors on se libère et on se donne comme on peut, pas toujours comme l'autre le voudrait, mais sans cesse avec la volonté de bien faire. Et puis il y a ces petits travers qui viennent polluer le quotidien. On l'accepte avec ses différences (parceque c'est ça l'amour véritable selon moi) mais pas elle. On la voit parfaite à la différence de la vision que l'on a de soi même. Les années passent, on a 37 ans, toujours pas d'enfant, alors on se dit que c'est pour bientôt et qu'elle est la bonne. Et puis un matin, on va la chercher à l'aéroport et sur le trajet qui mène à notre petit chez nous, en l'espace de 3 mots "je te quitte", elle vous arrache le cœur, vous fait éclater en milliers de petits morceaux qui mettrons des mois à se recoller. Et même s'ils se recollent un jour, les fissures subsistent. La proximité devient pesante, la voir partir avec un autre, puis un autre vous fait vous sentir tellement insignifiant. Alors vous partez. Vous vous croyiez auparavant un homme exceptionnel, parce qu'elle vous a fait vous sentir comme tel, puis vous vous rendez compte que vous n'êtes qu'un parmi des milliers. Et malgré la douleur et la rancœur, vous lui souhaitez d'être heureuse quand bien même vous ne l'êtes pas vous même. Vous vous surprenez à vous rendre compte que vous vous en voulez plus à vous qu'à elle, parce qu'elle a été omniprésente et que vous avez fait tant de place dans votre vie pour la lui laisser, que lorsqu'elle est partie, elle laisse un grand vide qu'il faudra tant de temps à combler de nouveau. 8 mois écoulés, et je pense toujours à elle, je n'arrive pas à men détacher, alors je cherche, je tape sur internet et je tombe sur ta vidéo. David, tu es jeune, plus jeune que moi, mais tu semble avoir compris bien avant moi comment la vie doit être vécue et comment ACCEPTER. Bravo

[guillaumew]

Ce dont j'ai peur c'est de rire à nouveau, sourire, m'ouvrir à nouveau, d'être heureux à nouveaux et qu'on me reprenne tout ça...

[adambarthonnet]

Mon ex m'a quitté il y a 10 jours, tout est allé très vite, très intense, sans concession aucune et sans frein à main. Je tombe de très haut. Je me pose seulement et me sens comme figé. Je la mettais sur un piedestal sans m'en apercevoir en me convaincant que ses défaut n'avait aucune importance et je m'effaçais car je pensais uniquement à son bien, au détriment du mien. Je la mettais au centre de tout et la rendais responsable de mon bonheur.
Cette vidéo m'apporte de beaux éléments pour tourner la page. Merci David

[laurentlavigne]

Super vidéo
Je suis en plein dedans depuis 1 semaine
J’ai 32 ans
10 ans de vie commune
Avec deux enfant de 3 et 1 ans

J’ai toujours eux réputation d’être un dur et d’avoir un mental en acier finalement c’est dur a un point que je n’imaginer pas .

Tellement dur

[dragonardent]

C'est tellement difficile 😭 courage a tous

[Mawwiiee]

Je sais que cette vidéo est sortie il y a longtemps mais bon, je vais partager ma petite expérience.
J'ai fréquenté quelqu'un pendant quelques mois dernièrement, de l'amour et de l'affection en cascade, un vrai bonheur, mais au fur et à mesure du temps nous nous sommes vite rendu compte que nos rêves et aspirations étaient très différents. Nous nous sommes séparés d'un commun accord hier, mais c'était douloureux pour nous deux. La journée d'aujourd'hui a été une horreur de crises de larmes, de culpabilité et de regrets. J'ai passé 8h sur la route pour rejoindre ma région natale, chaque minutes était un calvaire et une terrible envie de faire demi tour et de m'accrocher malgré tout à cette relation. J'ai résisté mais la mort dans l'âme. Cette vidéo m'a rappelé le pourquoi de cette séparation et le fait que je ne dépend pas de lui pour être heureuse... Merci David, paix sur toi 🥰

[sophalone]

J'aurais aimé avoir cette vidéo il y a deux ans... j'ai mis plus d'un an à comprendre tout ça par moi-même, j'aurais gagné du temps avec une vidéo comme celle-ci. Mais je confirme point par point que c'est tout ce qu'il faut faire ! C'est tout ce que j'ai fini par faire cette dernière année, je suis une célibataire épanouie aujourd'hui, une femme qui a grandi grâce à la relation et grâce à la rupture, qui a développé l' ambition de réaliser ses propres rêves alors que je n'avais aucune ambition auparavant. Je me suis lancée dans l'autoentreprenariat alors que j'étais à mille lieux de penser à ça avant, je suis devenue coach de vie grâce à cette rupture et grâce aux coachs comme toi qui m'ont aidée à me reconstruire! Super vidéo David !!

[amaurysalomon]

Ce genre de vidéo qui fait du bien, moi je me suis fait largué au bout de 6ans.
Elle est parti du jour au lendemain, à vidé l'appartement, vidé les comptes et m'a laissé dans la merde avec les crédits.
tout ca pour un mec avec qui elle bosse...
Pendant des semaines j'avais des idées noirs...mais la ca va :)
j'ai retrouvé un super boulot, je vais me prendre un appartement pas loin, je me suis remis au sport, j'arrête de fumer enfin je reprend ma vie en main.

c'est pas tout les jours faciles mais j'essaye...

courage à tous 😘

[amandinecroize]

J'ai essaye de rire, mais je pleure en même temps 😂

[lioneld.]

Merci pour ce partage, ça va me permettre d'avancer...enfin ! car à trop idéaliser le passé, on passe à côté du moment présent ...

[sebastienpouppeville]

T'as vidéo m'aide à trouver le sommeil et à voir du positif.
J'ai 31 ans et je me suis fait largué après 13 ans de vie commune. Ça fait maintenant 1 mois, et je ne sais toujours pas si j'arriverai à m'en sortir.
Merci David grâce à toi j'ai un peu d'espoir d'aller mieux.

[Yumee-relations]

Souvent on s'accroche aux souvenirs passés à avoir été heureux(se) avec cet ex. Parce qu'on a peur de ne plus jamais revivre ces instants de bonheur. Du coup, on reste focalisé(e) sur cette ancienne histoire et ça nous empêche de voir les autres qui pourraient arriver. Moi, ce qui m'aide c'est la gratitude. Je suis reconnaissant d'avoir pu, grâce à cette personne, me connecter au sentiment de l'amour. D'avoir nager dans l'amours pendant des mois/années... Ca m'aide à mieux tourner la page. A ne pas avoir de rancune... ;-)

[adrianlepage]

Bonjour,
Après plusieurs recherches, ta video ressortait toujours dans les premières.
Noyé de tritesse, ton sourrire me paraissait être, du premier abord, un manque de compassion et je ne cliquais alors pas dessus.
J'ai fini par me décider, et grand bien m'en fasse.
Sans aucun doute possible, parmis les nombreuses autres, ta video est la plus lucide, la plus vraie, logique, et la plus motivante.
Mille mercis !

[jean-lindsaysomauroo]

Cela fait la 20ème fois que je regarde cette vidéo!!
Alors, moi j'ai été plaqué après 2ans de relation (la cause de la séparation était la

Aujourd'hui, cela fait 3mois que je suis célibataire. Et depuis, j'ai avancé, ne pense plus à cet ex et le mieux est qu'indirectement, j'ai donné un sens à cette rupture.
J'ai repris le sport, j'ai changé pas mal de chose dans ma vie et le mieux est que je suis tombé amoureux d'un projet que j'ai
Bref, pour le moment, je ne changerai rien à ma routine. Je pense avoir énormément grandi de cette rupture!

Merci merci merci David!

[emmanuelleaubouy]

Merci à mon fils de m'avoir partagé cette vidéo. Je sais maintenant que la raison de ma rupture est mon besoin de grandir. Je vais enfin pouvoir avancer. Merci ♥

[coline]

je viens de vivre une rupture amoureuse qui me fait extrêmement souffrir. Merci pour ta vidéo, elle m'aide beaucoup en ce moment! Continue ce que tu fais :)