Comment survivre à une rupture amoureuse ?

Une rupture, ça fait (très) mal.
Ca fait aussi (très) peur.
C'est comme si tout s'arrêtait et on a peur que plus rien ne reparte ensuite.
Pourtant, tel un phoenix qui renaît de ses cendres, il y a bien un après.
La rupture amoureuse contient de nombreux cadeaux cachés que je veux t'aider à découvrir.
Je sais de quoi je parle :
J'en ai vécu plein, je suis toujours là, transformée et heureuse.

Je m'appelle Gaëlle, je suis coach certifiée en relations amoureuses.
J'aide les femmes célibataires à rencontrer un homme qui leur correspond vraiment, et vivre avec lui le couple de leurs rêves ❤️

❤️‍🩹 OPÉRATION PHOENIX, notre programme post-rupture, est en promo jusqu'à dimanche minuit !

________

Pour la suite, sache que l'amour, ça s'apprend !

🎁 CADEAU : Viens, on sème la relation de tes rêves dans tes mails :
On va la faire pousser ensemble ❤️

________

Comment survivre à une rupture ?
Comment passer à autre chose ?
Comment tourner la page ?
Comment oublier son ex ?
Comment récupérer son ex ?
Comment se reconstruire après une rupture ?

[gaelle-lasne]

🎁Viens, on sème LA bonne rencontre dans tes mails :
On va la faire pousser ensemble ❤

[Belle]

Les gars ! Je suis une revenante, je regardais ces vidéos en pleurant avec la boule au ventre et des douleurs à l’estomac. 3 mois plus tard je viens pour vous dire que ça Souffrez un bon coup, désintoxiquez vous un bon coup, ramper au sol un bon coup et après ça ira mieux ! croyez moi on en meurt pas. Force à vous je suis heureuse de revenir pour dire que je vais encore mieux qu’avant cette rupture. Vous aussi vous reviendrez nous dire que ça va 🙂 allez soldat ! Les pensées suicidaires et tout ça c’est du gâteau on le bouffe et on se relève ! C’est les pensés qui vont se suicider pas nous 🥱Je vous embrasse courage ❤

[angelique_ghr]

"On veut tout le temps des garanties en amour et ce n'est pas possible", si vrai

[chamuelolivier]

Très bonne vidéo. Mais j'aimerais apporter un complément. On peut mourir d'un chagrin d'amour. Cela s'appelle le syndrome du coeur brisé ou syndrome de Takotsubo. Le coeur est littéralement déformé par le chagrin et peut amener à une défaillance cardiaque. 3000 personnes font ce syndrome tous les ans en France. Je voudrais aussi souligner que notre époque fragilise la vie amoureuse en favorisant les ruptures. Aujourd'hui on se prend on se laisse au moindre petit caprice ou lassitude. Et les plus fragiles paient l'addition tandis que les plus forts en profitent.

[olivierlebrel]

J'ai pas mal d'années de + que Gaëlle et cela ne m' empeche pas de confirmer sa prise de position. Le deuil amoureux est probablement le + difficile qui soit, parce que, contrairement au (vrai) deuil, on pense, tantôt à tort, tantôt à raison, que l'on aurait pu y changer qqe chose et donc c'est toute notre personnalité profonde que l'on voit impliquée. A titre perso, cela ( le 1er bien sûr) m'a coûté des années. Je suis totalement d'accord avec Gaêlle : Tôt ou tard, vous finirez par en sortir, mais le temps nécessaire pour y parvenir est un paramètre sur lequel chacun peut intervenir. Il faut donc essayer d'analyser le + objectivement possible les causes, ( bic et papier ! ... ), et donc oser se confronter à soi-même car trop souvent, notre inconscient nous donne trop facilement de bonnes excuses à bon marché, sans donc regarder en face le(s) vrai(s) problème(s). La démarche demande un effort ENOOORME . ( c'est pe même la + difficile qui soit ! ... ) il est donc important de "s'autoriser" à y consacrer le temps nécessaire. Ce n'est qu'après ce moment là que l'on peut réellement "s'auto-rebooter" sentimentalement, consolidé par l'expérience acquise. Ceux ( Celles ) qui cherchent désespérément à récuperer leur ex, ont autant de chance de réussir que celui qui veut attraper un pigeon (une tourterelle ) déjà en pleine phase d'envol !! .... Que l'on soit H ou F, ne change rien à la problématique. last but not least : Si vous vous "autorisez" à avoir peur de rester célibataire, c'est le moyen le + sûr de vous enfermez vous-même dans ce schéma-là ! Perso, ( pour une raison autre ), je suis célibataire et ce statut n'est PAS automatiquement - bon que celui de ("souvent" mal ! ) marié. Voilà. Bonne chance à tous ! Car, ..., sa propre vie affective, c'est ce qu'il y a de + difficile à gérer.

[frederiqueb]

”Au commencement, était l’action...” Sigmund Freud
Je n’ai ni colère ni rancœur, rien.
Triste, un peu, accablée, non...
J’ai compris.
J’ai d’abord compris ton besoin, j’ai compris que ce n'était pas le mien.
Et là, tout s’éclaire...
Accepter, accepter que l’autre ne soit pas dans le même désir.
Accepter sans haine, sans cris, sans larmes...
Accepter pour se retrouver, être soi même.
Respecter ta décision, certainement réfléchi et l’accepter pleinement comme un cadeau d’amour ultime.
Donner à l’autre et à soi même l’opportunité d’être heureux(se) dans une autre relation.
MERCI.
Gratitude, gratitude à toi, gratitude à la vie...
Ne jamais faire de quelqu’un une priorité dans sa vie quand tu n’es qu’une option dans la sienne...

[angelmaya]

Tu es de très loin le meilleur conseil et soutien possible pour toutes les douleurs et joies de l'amour. Vraiment bravo, quel talent, quelle justesse, tu m'aides terriblement!

[armelleberson]

C'est très orienté sur celle qui est quittée, mais pour être celle qui vient de quitter, je me sens quand même très concernée...merci pour ces rappels forts riches!

[manonsrx]

Une semaine que j'ai découvert tes vidéos suite à des tensions dans mon couple (7 ans) que je souhaitai comprendre. Depuis, j'en regarde au moins une par jour et j'ai soif de tes bonnes paroles. Mes journées sont meilleures, mon couple gagne en qualité même s'il y a encore du travail. Cette vidéo me sera toutefois la plus utile car mon ex hante encore mes rêves 10 ans après la rupture et il est fort probable que ce soit ce qui fait battre mon couple de l'aile ! Un grand merci pour ce que tu nous procure! Je t'envoi toute ma reconnaissance pour ton merveilleux travail !!

[ceciledubreuil]

Gaëlle, tu es formidable ❤️ Merci du fond du coeur de nous partager avec une telle générosité et un tel amour un contenu aussi riche. Je suis en plein deuil d'une relation de 10 ans et tes vidéos m'accompagnent et me guident chaque jour. Merci, merci, merci ! ❤️

[jakmastecash]

Ce que je peux vous dire, c'est que lorsqu'il y'a des enfants au milieu... Bordel !!! Il faut avoir l'estomac solide pour passer toutes ces étapes sans que rien ne dégouline sur eux... Pas facile ! Courage à toutes celles et ceux qui passent par ces moments difficiles. 2ans après ma rupture d'une relation qui a duré 14ans avec le mère de mes deux fils... Et bien, j'en bave encore. Mon astuce pour aider à passer le cap, lire des livres sur la psychologie des émotions et ainsi mieux comprendre ce qu'il vous arrive. Tchuss tt le monde, trouvez votre paix intérieur et soyez inondé d'amour :)

[Eldalote]

Et en voyant cette vidéo je me dis heureusement que j'ai senti le vent tourner pour commencer à travailler sur moi avant la rupture. 1 mois et demi de rupture, je vis toujours avec, je suis actuellement dans la phase de tristesse, je laisse les émotions me traverser, je tente de rester positive enfin du moins ne pas me dénigrer même si c'est compliqué. Je sais déjà ce qui a déconné de mon côté comme du sien, j'ai fait un énorme travaille depuis 3 mois et le plus dur.. c'est le vide intérieure, la peur intense de vivre seule. Mon cerveau sait "tu n'es pas seule tu es célibataire" mais mon enfant intérieur hurle comme jamais. Il me reste encore ce dernier truc à régler pour me sentir enfin "équilibrée"
Merci pour cette vidéo que je regarde régulièrement ces derniers temps

[gege]

Nan mais je vais mouriiiir ! 😂 c'est exactement ça. Quel bazar émotionnel ! Merci de mettre des mots dessus, et le fait de savoir que toutes les étapes peuvent être mélangées me rassure. Les accepter n'est pas ce qu'il y a de plus simple. C'est l'occasion de faire le tri et de restructurer son monde intérieur, lever des barrières, changer des comportements et de regard sur soi. Tout un programme ! Aïe aïe aïe
Merci merci merci 🙏
❤

[elodiebraun]

Une séparation est un grand stress pour le corps qu’importe si je décide ou je subis. Je suis d’accord sur le fait qu’il faut laisser sortir le chagrin et pleurer le temps qu’il faut sans se jeter sur toutes les distractions. On n’aime pas souffrir … merci pour ton angle de vue et ta communication directe ❤

[madhumatteecorbe]

Tes paroles m'a beaucoup toucher, je vais voir un hypnotiseur pour m'aider....j'étais amoureuse de quelqu'un qui a pas vu le vraie en moi et l'amour qu'on avait de l'un et l'un... il a gâché nos futurs ensemble

[christineserres]

Être avec un homme responsable qui fait la part des choses et sait gérer les différentes situations qu'un couple vie (enfant, éducation, tâches ménagères, loisirs, travail...) est important à mes yeux !

[ChistoleCorp]

Merci. Mon ex-femme m'a quitté il y'a un an et demie. Elle m'a beaucoup détruit, je me suis beaucoup reconnu dans les situations et les erreurs à éviter. Au moins c'est fait reconnu. Je me situe actuellement dans la phas d'intégration. Et je comprends pourquoi j'ai l'impression d'être sur une pente ascendante qui reste fragile avec des cycles d'humeur et d'énergie. Finalement c'est normal. Faut prendre le temps. Merci Gaëlle.

[soniafeddag]

Et bien tu viens de soulever mon ❤️ je n'ai fais que chialer car je suis en pleine rupture et je suis dans le déni!!😭 je viens de me prendre une grande claque dans la 😪 Je vais essayer de me reprendre et de travailler en ce sens, pas facile mais une énorme envie de ne plus répéter ce Schéma de dépendance affective que j'entretiens depuis mon enfance ..j'ai 34 ans je viens juste de comprendre et je suis anéantie ..merci pour ttes ces vérités qui blessent mais qui sont constructives et puissantes pour se relever !!!! 🌺👍🌸😔😌

[Apopops]

Merci beaucoup ça m’aide beaucoup, j’en suis dans la 3/4ème étapes, c’est ma première rupture, mais c’est important de s’en rendre compte et ca m’aide beaucoup 🫶🏻🫶🏻

[Pat]

Bravo! En plein milieu d'un chargrin d'amour malgré que ce soit moi qui ait rompu etant persuade d'être dans une relation toxique, les sentiments envers cette personne sont toujours là.
Votre video est un cadeau, j'adore tout, les conseils, le ton, l'humour, tout!
Merci à vous