Oublier son ex rapidement : La nouvelle méthode !

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Comment oublier son ex rapidement ? Comment ne plus penser à son ex et aller de l'avant ?

Après une rupture amoureuse, notre cerveau va chercher à se rassurer. La majorité des gens restent bloqués sur le comportement de leurs ex lorsque la relation a débuté ce qui accentue le sentiment d'incompréhension après la séparation.

Pour oublier son ex définitivement, il est important de prendre conscience que les choses ont changées. Il faut oublier le passé pour arrêter de souffrir, de trouver des excuses ou d'être en demande vis à vis de son ex.

Il est nécessaire de retrouver une énergie positive pour oublier son ex et le rupture amoureuse.
La première action à mener est de ne pas avoir de regrets en écrivant une lettre à son ex.

Ensuite pour inverser le rapport de force, il faut amener son ex à réagir et à prendre conscience de ce qu'il/elle est en train de perdre.

Cela permet aussi d'aller de l'avant et ne plus penser à ce que l'on a vécu mais profiter du moment présent puis à se projeter sereinement dans le futur.

Oublier son ex est un travail du quotidien, il faut arrêter de parler de lui/elle autour de soi. Le cerveau doit réapprendre à ne plus penser à lui/elle.

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Комментарии

Pour moi une rupture fait encore plus mal qu'un deuil car non seulement on perd celui qu'on aime mais en plus il va falloir supporter de le voir avec une autre

nathalievannoppen

Merci trop contente que ce ne soit pas une vidéo pour récupérer mon ex! Merci Alex 😘

Pinky-nhyd

Alex Cormont 8 ans que je vois ecoute ces posts .c'est le Meilleur !

DjamilaBENABDALLAH-vr

C'est tellement difficile une rupture à 61 ans

robertchampoux

J’aime me dire que je vais mieux, et ce notamment grâce à ma psy, mais j’ai envie de renouveau justement.
Je suis une personne ambitieuse et je veux me recentrer sur moi et sur qui je suis 🤞🏽

manonbonjour

Avec lui J’ai tout fait tout et son contraire et il était tjs pareil quand il avait une prise et même quand il en avait plus… donc aucun regret

lisag