❓OMEGA 3 TAGESBEDARF❓Welche Dosierung wird empfohlen? Omega 3 Fettsäuren I Fischöl I veganes Algenöl

Was ist dein täglicher Omega 3 Tagesbedarf? Welche Dosierungen werden von den offiziellen Behörden empfohlen? Fest steht: Omega 3 Fettsäuren sind gesund. Fischöl und Algenöl boomen - sind sie wirklich nötig oder leiden viele an einem Omega 3 Mangel? Ändert sich der Omega 3 Bedarf während der Schwangerschaft und sind Omega 3 Fettsäuren auch für Kinder empfohlen? Genügt Leinöl um einen gesunden Omega 3 Index zu erreichen und was ist überhaupt der Omega 3 Index? Wie hoch sollte er im Idealfall sein? Dies und mehr erfährst du jetzt in meinem Video. Viel Gesundheit, deine Caro von vitalschnabel

▬ Hash Tags ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#omega3 #omega3dosierung #omega3fettsäuren

▬ Empfohlene Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Disclaimer ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung dar. Es wird keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen übernommen. Die Informationen aus dem Video dienen nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und sind nicht für die Selbstdiagnose bestimmt. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.

[vitalschnabel]

Weisst du deinen Omega 3 Index? Liebe Grüsse, Caro

[nicolenowak]

Mein Omega3-Index beträgt aktuell 11, 69. Gemessen mit Selbsttest von Cerascreen. Ich nehme aber auch neben gesunder Ernährung jeden Tag u.a. 3 g Omega3-Fettsäuren in Kapselform zu mir. Ich bin mir damit ziemlich sicher, dass ich damit viele Zivilisationskrankheiten damit vermeiden kann. Ich bin jetzt 51 Jahre.