ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ Σημάδια Χαμηλού Ανοσοποιητικού. ΜΗΝ Τα Αγνοήσετε! | Ακαδημία Υγείας

📕ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ e-books
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Μετατρέψτε, το νερό που πίνετε, σε ΖΩΝΤΑΝΟ!
===========================================
PayPal DONATE:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Γίνετε μέλος σε αυτό το κανάλι για να αποκτήσετε πρόσβαση σε προνόμια:
===========================================
Ακολουθήστε την Ακαδημία Υγείας στα Social Media:
===========================================
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
📗 Το ηλεκτρονικό βιβλίο ‘Τα Καλύτερα 100 smoothies’ περιέχει συνταγές για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σμούθι.
ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ 👇 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΤΕ ΤΟ e-book
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φίλοι μου,
αν νιώθετε, ότι τα βίντεο που ετοιμάζω για εσάς είναι χρήσιμα και σας βοηθούν να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο, στηρίξτε το κανάλι με LIKE & ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ .
Ελάτε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ να προωθήσουμε την ιδέα του Υγιούς Τρόπου Ζωής στην χώρα μας!

Σας ευχαριστώ!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

#ΑΚΑΔΗΜΙΑΥΓΕΙΑΣ #ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ

[iosifmavromatakis]

Είμαι 72 και έχω καλή υγεία. Από πολύ νέος αποφεύγω τα γλυκά, τα πολλά κρεατικά, σχεδόν δεν τρώω θαλασσινά και ψάρια, δεν τρώω γαλακτοκομικά και ποτέ κονσέρβες και τροφές έτοιμες. Αν κρίνω τον εαυτό μου από αυτά που παρακολουθώ στο κανάλι σας, φαίνεται ότι έχω και καλό ανοσοποιητικό. Φροντίζω να παίρνω με την τροφή μου βιταμίνες φυσικές και κινούμαι αρκετά (περπατώ, κάνω εργασίες απαιτητικές). Δεν μετανιώνω που, μια ζωή, φρόντιζα τον εαυτό μου.

[eirinipapouli]

Ευχαριστώ για την ωραία ενημέρωση ! Ευτυχώς έχω καλό ανοσοποιητικό μέχρι τώρα και δεν έχω αρρωστήσει από ιώσεις.

[adamantioskostantinou]

Παρολο που κατα βαση δεν αρρωσταινω ιδιαιτερα τα τελευταια χρονια ταλαιπωρουμε πολυ απο το εντερο μου τρωγοντας κυριως συγκεκριμενα φαγητα μου φερνει μετα κενωσεις διαφορετικων τυπων παθαινω κραμπες δεξια και αριστερα του αφαλου κυριως και ενω παντα ημουν λεπτος σαν ανθρωπος σωματικα η κοιλια μου ειναι μονιμα πρησμενη και αισθανομαι μια αισθηση φουσκωματος.Εψαξα λιγο στα ιατρικα συμβουλευτηκα και εναν γαστρεντερολογο και μου ειπε οτι πασχω απο συνδρομο υπερευαισθητου εντερου το οποιο για να ξεπεραστει θελει πολυ δουλεια σε διαφορους τομεις και κυριως στην διατροφη.Επισης αυτο που με απασχολει εντονα ειναι οτι εδω και μια εβδομαδα νιωθω σαν να εχω καποια ιωση στο γαστρεντερικο με καποια συμπτωματα γαστρεντεριτιδας και δεν μπορω να απαλλαγω ευκολα οπως ναυτιες αλλα περισσοτερο διαρροια και δεν ξερω τι συμβαινει και τι πρεπει να κανω...

[nikikiati]

Προσπάθησα να ανεβάσω το ανοσοποιητικό με φυσικό τρόπο, με βότανα, και έκθεση στο κρύο όσο αντέχω.Ακομα όμως παθαίνω ουρολοιμώξεις και παίρνω αντιβιωσεις και το πολεμάω με κρανμπερι για να μην ξαναπαθω. Τώρα είμαι καλά δόξα τω Θεώ.Πολεμησα πολύ με την ομοιοπαθητική περισσότερο και άρχισα να συνερχομαι που δε δίνει αντιβιωσεις.

[nikikiati]

Το ανοσοποιητικό μου ήταν ανέκαθεν αδύναμο γιατί μικρή δεν έτρωγα χεδον τίποτα με είχαν με κλειστά παράθυρα για να μην κρυώσωκαι μόλις με βγάζει η μανα μου στον αέρα αρρωσταινα.Μεγαλωνοντας όταν αρρώσταιναν έπαιρνα αντιβίωση πολύ τακτικά, έτσι μόνη μου για να γίνω καλά, πολύ αντιβίωση, μετά άρχισαν ουρολοιμώξεις που κι εκεί έπρεπε να πάρω αντιβίωση οπότε από τις πολλές αντιβιωσεις έπεσε η άμυνα του οργανισμού μου.Αρχισα να παίρνω βιταμίνες, να τρώω πολλά φρούτα και λαχανικά και αυτό ήταν ο καταλύτης με βοήθησε πολύ η διατροφή και η άσκηση αφού συνέχεια ήμουν σε γυμναστήρια κι από την άλλη έκανα πολλά μπάνια στη θάλασσα.

[Blossom-]

2:25 Αν οργανισμός δεν ξεκουράζεται αρκετά μετά από 7-8 ώρες δεν σημαίνει μόνο κακή λειτουργία του λεμφικού συστήματος αλλά υπολειτουργία του ενζύμου ΤΡΑΝΣΚΕΤΟΛΑΣΗ το οποίο είναι αυτό που επιτρέπει στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει την βιταμίνη Β1 η οποία ρυθμίζει το φρένο και το γκάζι στον οργανισμό, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό σύστημα.

Αν έχεις τέτοιο πρόβλημα το καταλαβαίνεις με την κατανάλωση καφέ. Αν πιείς καφέ και έχεις συνεχόμενη ταχυκαρδία για κανά τρίωρο τότε έχεις πρόβλημα. Ο οργανισμός σου δεν αξιοποιεί την βιταμίνη Β1 και δεν μπορείς να μπεις σε κατάσταση ηρεμίας που σημαίνει ότι ο οργανισμός είναι συνεχόμενα σε κατάσταση υπερδιέγερσης και στρες άρα σου αυξάνει η ορμόνη του άγχους η κορτιζόλη χωρίς στην ουσία να υπάρχει λόγος.

Η κορτιζόλη με την σειρά της είναι σαν βόμβα για το ανοσοποιητικό. Ρίχνει το ανοσοποιητικό (εμποδίζει την δημιουργία T-Regulators κυττάρων στον θύμο αδένα), καταστρέφει την βιταμίνη C προκαλώντας αναιμία, μακραίνουν τα μαλλιά πιο γρήγορα, δεν αφήνει την απορρόφηση ενέργειας γλυκόζης από το μύες (εμποδίζει το αμινοξύ L-Καρνιτίνη να μεταφέρει ενέργεια στους μύες) με αποτέλεσμα μυική ατροφία και αύξηση γλυκόζης στο αίμα άρα υπερινσουλιναιμία άρα αντίσταση στην ινσουλίνη. Και αν είσαι γυναίκα Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών.

[iliasgavopoulos]

Έχω 5 χρόνια να αρρωστήσω δεν έκανα το μπολι κάνω βάρη ορεινό τρέξιμο και διατροφή παίρνω συμπληρώματα δεν καπνίζω ελάχιστα ποτό και σπάνια τρώω κάτι έξω

[jonieshark]

Τόσα χρόνια γνωρίζουμε όλοι πως για να αποκτήσει κάποιος αντισώματα πρέπει να κολλήσει ο άνθρωπος, έτσι δουλεύει η φύση εδώ χιλιάδες χρόνια και είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης

[ΕλένηΚατσάρη-χπ]

Πιστεύω ότι έχω καλό ανοσοποιητικό σύστημα

[xrysatrentudou]

Εγώ μετά από κάθε μέρα 12ωρες δουλειά έπαθα κορονοιο

[popikoutsou]

Τι να πάρουμε για το ανοσοποιητικό σύστημα;

[ΕλένηΗλιάδη-ελ]

Εγώ είμαι από το 2014 Πρώτα έπαθα πνευμονική εμβολί μέχρι το 2018 έχω 8 φορές στο Νοσοκομείο για περικαρδίτιδα πλευρίτιδα έπαθα ψωρίαση στο κεφάλι τα μάτια μου τα μαλλιά μου οι τέκτονες μου στα πόδια γιατί περνώ κορτιζόνη και πολλά άλλα έχω χάλια οργανισμό Συγνώμη και ευχαριστώ

[ΕλένηΗλιάδη-ελ]

ΧΆΛΙΑ ΕΧΩ ΑΥΤΟΑΝΟΣΩ ΠΕΡΙΚΑΡΔΙΤΗΔΑ ΠΛΕΥΡΙΤΙΔΑ Έχω κάνει και θωρακοχειρουργεικη το παράθυρο που το λένε οι γιατροί έχω μπει 9 Φορές στο Νοσοκομείο από το 2014 το πρώτο ήταν πνευμονική εμβολί καθαθομαι πάνω από 20 μέρες κάθε φορά στο Νοσοκομείο έχω να μπω από 2018 Δεκεμβρίου Φοβάμαι το έξω πολύ πολύ βγαίνω πάνα μάσκα προσωχει στα χέρια πέστε κάτι για αυτό θα περνώ κορτιζόνη εφορου ζωης

[ΓΕΩΡΓΙΟΣΧΩΛΙΔΗΣ-ωξ]

ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΩ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΑΠΟ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ-ΛΕΜΟΝΙ-ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ ΑΜ

[johnzadion]

Γειά σας, πολύ ενδιαφέρον το θέμα σας και πολύ σημαντικό .
Θα ήθελα να ρωτήσω, πώς ενεργοποιούμε ένα ανοσοποιητικό σύστημα, όταν αυτό έχει περιέλθει σε λήθαργο ; Ευχαριστώ.

[ritashollo]

Δεν αρρωσταίνω συχνά αλλά όταν αρρωσταίνω δεν μπορώ να συνέλθω

[athanasiosroumpies]

Έχω να αρρωστήσω 4 χρόνια παρόλο που παρουσιάζω σημάδια χρόνιας κόπωσης..υπάρχει άραγε κάποιος τρόπος ή εξέταση που δείχνει τα όρια του ανοσοποιητικού μας?

[ΟλγαΚοροξενιδου]

Άστα να πάνε.... σχεδόν όλα τα συμπτώματα τ'αχω🤔.

[koula]

Ερπης....πανδημια που μοιαζει με ευλογια των πιθηκων!!!Κοψτε τα φιλια....

[Blossom-]

Εμένα το ανοσοποιητικό μου σύστημα είναι χάλια. Έχω μόνιμα πλέον πυτιρίδα στα φρύδια, πέρυσι τον χειμώνα έβγαλα δυο φορές κριθαράκι στα μάτια, και 3 φορές χαλάζιο. Η επιδερμίδα μου είναι πολύ ξηρή χωρίς πρόβλημα στον θυροειδή. Η αιτία είναι ότι λόγω κάποιον οικογενειακών ασθενειών κοιμόμουν μόνο 3-4 ώρες επί έναν χρόνο.
Μετά ήλθε και ο κορωνοϊός μαζί με διάγνωση καρκίνου στο σύζυγο μου και έπειτα το εγκεφαλικό του (μας πληρώνει το ΙΚΑ επίδομα ασθενείας μια φορά το τρίμηνο) που με άγχωσαν υπερβολικά πάρα πολύ όλα μαζί και το λοκντάουν που δεν με έβλεπε ο ήλιος και μου έπεσε η βιταμίνη D και έπαθα Δερματικό Λύκο. Εχω κάτι ωραίες κοκκινίλες στα χέρια σε σχήμα πέταλου λες και με έχει δαγκώσει λύκος και έχει αποτυπωθεί η μασέλα του πάνω μου.
Έχω 28 αιματοκρίτη, 6 σίδηρο και 20 βιταμίνη D. Μόλις ξεκίνησα να παίρνω βιταμίνη D σταμάτησαν οι πόνοι στην πλάτη που νόμιζα ότι έφταιγε το στρώμα μου. Ο Λύκος με αφήνει αλλά φουντώνει τώρα κάθε δίμηνο και μου κάνει την ζωή μαρτύριο με κάψιμο σε όλο το σώμα κάθε φορά που μου έρχεται ο λογαριασμός της ΔΕΗ. Αυτά.
Ποτέ μου δεν είχα την υγεία μου (αναιμία, κούραση, υπνηλία, κακή μνήμη, στρες, μαλλιά σαν του Καρβέλα, PCOS, ακμή, μυική αδυναμία, αντίσταση στην ινσουλίνη) κληρονομικά από τον πατέρα μου και την μάνα του. Έχω καταλήξει στο ένζυμο Τρανςκετολάση αλλά δεν έχω λεφτά να κάνω την εξέταση μου τα τρώει η ΔΕΗ.