Психологическая травма: как исцелиться самому. Инструкция

Тема видео: психологическая травма - как исцелиться самому. Представлена программа, состоящая из 12 шагов, которая позволяет самостоятельно избавиться от психологической травмы.
Материал для видео взять из книги Питера Левина "Исцеление от травмы".

Это видео дополнят:
Что такое психологическая травма. Детская психотравма. Психотравма после насилия. Механизмы формирования психологической травмы

Как понять, что у тебя психологическая травма. Особенности травматических воспоминаний

❤🌹Поддержать автора канала (донаты) можно здесь:

💌 Моя обучающая #рассылка1001 (рекомендую подписаться!!!)

📝 МОЙ САЙТ СО СТАТЬЯМИ

📲 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЕЩЕ И ЗДЕСЬ

📆 Запись на консультацию:

#психологическаяпомощь #психолог #психология #психотерапия #агурееваалександра

[котов-щк]

Александра, не просто полезно - а бесценно. Больше подобной информации на ютуб я не встречала. Про Левина где-то читала, но пока не дошла до него.
По крупинкам то там то здесь собирала эту информацию. Умею заземляться, вернулась в тело почти на постоянку, выдерживаю почти вае эмоции - на это ушло около года. Но не хватало вот такой структуры, чётко по пунктам. Спасибо! Знаю что делать дальше!

[silvijaizabele]

Здравствуйте, я так рада что вас нашла...✨💜💜💜
Мне очень нравиться ваша спокойная, неторопливая подача информации, это во мне очень резанирует.😇
Огромных вам успехов🍀
И большая благодарность за безценную информфцию👆

[yulya_]

❤❤❤Классное и очень интересное видео.Первое видео такое подробное🎉❤

[ДмитрийКононов-рж]

Александра БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! Очень ефективные практики, Спасибо!!!

[CozzyNas]

Александра, большое спасибо за ваши видео ❤️

[АннаСпичка-ыр]

Спасибо, очень интересная и полезная информация. Вас хочется и хочется слушать, не оторвешься)

[ЭнжеНигматова-хщ]

Вы классная 🌅✨ очень практично ✨Благодарю 🌅

[СергейДружинин-ць]

А что делать то, просто наблюдать за телесными симптомами? Ничего кроме того что они снова уходят в бессознательное, потом снова выходят на поверхность не происходит. Сам Левин в двух книгах противоречит сам себе, в пробуждении тигра в примере с мальчиком эскимосом он мобилизовал энергию для борьбы с медведем и разрядил её, а в книге 12 шагов просто наблюдение. Он что-то не договаривает, его ученица Кимберли Энн Джонсон тоже говорит о активной позиции, а не наблюдательной. Вы сами пробовали на себе соматическое чувствование, интересно ваше мнение?

[MaBrg]

Здравствуйте, у вас нет видео про чувство стыда или позора? Травма спровоцировала на чувства стыда и позора, которые меня преследуют в похожих на ту ситуациях.

[meaerror]

А что, от этого лицо может сползти вниз??? Ну нафиг...